kontuzje

Chyba masz racje że się trzeba pogodzić z bólem. Mi lekarz kiedyś powiedział że przewlekłe kontuzje/ lub te poważne się odnawiają, nawet jeżeli się uda wyleczyć je to i tak nie będzie to stwarzało problemu dopóki nie powróci się do cięższej pracy fizycznej. Czasami po prostu kontuzje są tak poważne że nawet po i ch wyleczeniu powrót do sportu [...]

przepraszam chciałem użyć cytuj a dałem edytuj ;-) O ile potrafię zrozumieć że rzeczywiście nie wyleczone kontuzję potrafią dokuczać , to chciałbym zwrócić uwagę na to że sport wyczynowy to kontuzja za kontuzja i nieraz wiele drobnych nie wyleczonych , jednak nikt nie rezygnuję z sportu . Ja osobiście sam jestem po kilku złamaniach , o problemach [...]

wczoraj pojawił się taki artykuł na armpower który zamieściłem niżej... przeczytajcie go sobie a na samym końcu zamieszczam moje zdanie na ten temat Przeanalizujmy kategorię do 95 kg na najbliższym NEMIROFF WORLD CUP. Na podstawie tego, co było, oraz kilku już zapowiedzianych (piszę w dniu 14 października) reprezentacji, można powiedzieć, że… [...]

[...] zaczelo mi dziure wiercic normalnie, szybko sie organizm rpzestawil jestem zaskoczony co do turbulencji zoladkowych tez mialem tylko pierwszego dnia i to nic w porownaniu z pierwsyzm wejsciem na diete 6 posilkow dizennie nie wiem jak waga i sila przez ta kontuzje wiec sie nie wypowiem ale jak tylko wroce na silke to sie zwaze i dam znac co i jak

Nie twierdze że nie, po prostu jestem zdania że podczas stosowania kreatyny miałem większą podatność na kontuzje . Pozdrówka :)

Jednak chyba zawalcze sobie na tej gali we Wrocku bo kolega kontuzje zlapal i chyba bedzie trzeba :)

tylko Hendo, Machida i wygrany Shogun/Gustaf obecnie zasługują na TSa. NIKT INNY. Hendo i Mauler jeszcze nie walczyli z Jonesem więc powinno dać się im szanse Mauler (jeśli wygra z Shogunem) a Hendo to jest 10000000 argumentów aby dostał tą walkę zwłaszcza, że miał z nim walczyć i wypadł przez kontuzję. Machida dał najlepszą walkę z Jonesem i jest [...]

moze jednak jakos sie dogadaja po cichutku,ze Sonnen w magiczny sposob musi wypasc przez kontuzje,przeciez to teraz plaga UFC i mysle,ze nie bedzie z tym problemu. i wilk bedzie syty i owca cala,bo Sonnen zgarnie swoje za TUFA,do ktorego jest stworzony,a nie dostanie walki o pas skoro na nia nie zasluguje. przy zalozeniu,ze poinformuja tez o tym [...]

Panowie na TUF'ie Sonnen zrobi taka jazde Bonesowi ze ten bedzie odliczal dni do walki zeby obic mu morde. Do walki dojdzie, Sonnena koksa kontuzje omina :-)

Do Jonesa nie można mieć pretensji, bo w przeciągu 2 lat wyczyścił całą czołówkę. Kto mu jeszcze został? Hendo jedynie. I jest poszkodowany, ale miał kontuzję więc nie może winić nikogo, bo swoją szansę stracił(nie przywołujcie mi teraz przykładów Reema itp bo to nie o nich dyskusja). Rewanż z Machidą? Po co? Przecież już raz go pokonał [...]

[...] dodatni 12 10 8 rozpietki 12 10 8 biceps: uginanie przedramion ze sztanga 12 10 8 podnoszenie hantelek z supinacja 12 10 8 sroda: plecy: prostownik na maszynie (gdyz przez kontuzje nogi nie moge robic MC) 12 10 8 wioslo sztanga 12 10 8 wioslo hantla 12 10 8 triceps: wyciskanie francuzkie lezac 12 10 8 uginanie reki ze sztangielka za glowa 12 10 [...]

Witam, proszę o ocenę planu, cel siła główni + masa fajnie byłoby troszkę więcej, wiek 26 lat, 175 wzrostu, 79 kg, staz 4 lata z przerwami, rekordy obecne, klatka 90 kg, martwy ciąg 140 kg, suplementy do zastosowania, przed treningówka saw trec, creatine powder mono, i białko, dorzuce jeszcze jakieś witaminy. pon klatka + lekko triceps - [...]

"Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Okaz zdrowia " dobrze by było jak by tak zostało , więc 2 najważniejsze partie to Nogi i Plecy . "Ostatnio przerabiany plan: Masa " pokaż ? "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Martwy ciąg 130kg Wyciskanie na płaskiej 120kg " [...]

Za Sonnena do walki z Griffinem ma ponoć wejść Lil Nog ponoć wyleczył kontuzję i wznawia treningi... Może być ciekawie...

[...] %-) I trochę obiektywizmu w miejsce czarnowidztwa. Ja tam mam mnóstwo rzeczy do zrobienia, ale i tak jestem przekonana o swojej zaebistości \-) I w deprechę to mnie tylko kontuzje wpędzają. Ale nawet jak mi tu i ówdzie przez to przybędzie, to mojego pojęcia o własnej zaebistości to nie zmienia ;-) Najważniejsze żeby mięśnie były, bo na [...]

[...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : ograniczenie węglowodanów, więcej nabiału Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : nieszczęsne plecy Zażywane suplementy : o to też pytam Ostatnio przerabiany plan : Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

ja mam prawie 2cm różnicy pomiędzy bicepsami teraz, ale to przez kontuzje %-)

Na maksa mnie to wkurvia takie czekanie na walki... Nie dość, że kontuzje to mistrzowie walczą 2 razy do roku. 2012 to najgorszy rok w UFC ever, tyle kontuzji, wpadek dopingowych, odwołana gala, rozpiski zmieniane po 100 razy. Nie dość, że tak się dzieje to jeszcze największe gwiazdy walczą coraz rzadziej Zmieniony przez - bulletskat w dniu [...]

chciale sie was spytac jak wyglada u was odnowa biologiczna? ostatnio naderwalem wiezadlo rzepki - mialem zabiegi typu laser, prady itp. Czym wy sie leczycie jak macie jakies kontuzje? zwykle zabiegi, jakies leki?

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): 2 lata temu rekonstrukcja wiązadel i łękotki w lewym kolanie. co lekarz powiedział na to? konsultowałeś się czy możesz dźwigać duże ciężary? a i chcesz dalej ćwiczyć fbw czy splitem? zależy ci na sile czy rozbudowaniu sylwetki? Zmieniony przez - w8mp250 w dniu 2012-10-20 14:34:57