Przecież Mamed był już rozpatrywany w zastępstwie do walki z Jacare bo brazolowi przeciwnik odpadł przez kontuzje ale Mamed się nie zgodził bo za mało miał czasu na przygotowanie.
[...] mało obciążenia a z siłownią jest problem) b) martwym ciagu?: w/w c) podrzucie/rwaniu?: ww/w 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: nie 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: nie 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: dosiężny 40-50cm nie wiem dokładnie nie mierzyłem 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z [...]
Witam!!! Na początku kilka słów o sobie :-) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:wojtek19xx PŁEĆ:mężczyzna WIEK:25 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:6 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:74 OBWÓD BICEPSU:36 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:59 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:82 OBWÓD [...]
[...] ryż, kasza, brokułu/szpinak Co jako przekąskę: dostosuję się :-D Co jako deser: staram się nie jeść Ograniczenia żywieniowe: w zasadzie żadnych Stan zdrowia: czasem lekkie kontuzje,ale to tylko i wyłącznie z mojej winy - czy regularnie miesiączkujesz: tak - czy bierzesz tabletki hormonalne: nie Preferowane formy aktywności [...]
makabra... Z ciezarami nie ma żartów,sam byłem kilka razy swiadkiem urazów podczas treningu-pomijając nagłe kontuzje,reszta urazów- to właściwie była wina samych ćwiczacych i asekuracji...Czasem też sprzetu-np zerwanie linek wyciągu z dodanym dodatkowym obciązeniem
http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png 02.09.2012r. http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png założenia: B 140 W 180 T 75 http://img526.imageshack.us/img526/6987/zar1.png + brukselka, ogórki świeże, kapusta czerwona, sok pomidorowy, pomidory, cebula, sałata moje nowe odkrycie: kawa z kakao 8-) [...]
W obliczu wszystkich posypanych przez kontuzje rozpisek gal w tym roku, ten news można potraktować jako "szczęście w nieszczęsciu" i fakt, że może jednak jakaś siła wyższa chce nam wynagrodzić galą nr 153 dotychczasową falę kontuzji. Ja jak zobaczyłem taki tytuł newsa na zagranicznej stronie to pierwsza myśl "no jakby k***a inaczej rozpiska roku [...]
no to się okaże jeszcze czy nic mu nie jest ,pamiętam jak założyłem temat o tym ,że Cain wypada z UFC 152 bo ma kontuzje dłoni ,zdementowali to niby i temat został skasowany no i później rzeczywiście wypadł Jednak miejmy nadzieje ,że nic mu nie jest jedyny realny super fight...
Witam Ironko po długiej nieobecności ;-) Widzę, że dalej ostro trenujesz. Ja niestety nie będe mogła wziąc udziału w biegnij warszawo przez kontuzje :-( ale Tobie życze powodzenia. Nagraj to 100 kg w MC :-D muszę to zobaczyć %-)
[...] odszedł Meireles. Gramy 2 defensywnymi pomocnikami Mikel-Lampard. Lampard ma już 34lata i nie da rady grać meczy co 3-4 dni (liga, puchar Anglii, lm). A jeżeli Mikel złapie kontuzje to może być niewesoło. Moim zdaniem Romeu to jeszcze nie jest ten poziom. Widziałem w zeszłym sezonie parę meczy w jego wykonaniu i muszę stwierdzić że grał piach. [...]
[...] zacząć, a właściwie powrócić do biegania z przeszłości, bo zależy mi na rekrutacji do straży pożarnej bądź innej formacji mundurowej jeśli się nie uda. Co lekarz na kontuzje? Mogę wrócić po 2 tygodniach, teraz w piątek zostanie jeszcze tydzień ale powoli wracać, bo może się to powtórzyć. Dałbym sobie 2-4 tygodnie na roztrenowanie jakimiś [...]
[...] rozwali tobie flaków to jest duże prawdopodobieństwo że ciężarami rozwalisz sobie stawy, ścięgna, przyczepy mięśniowe. Na samym anavarze ludzie narzekają ( w tym ja ) na kontuzje związane z nadmiernym przyrostem siły w krótkim okresie. Dorzuć do tego wysuszone stawy na winie a siła na nim też nie stoi w miejscu. Proponuje to zrobić bardziej [...]
[...] niż na zawodach semi-contact - nie wdając się w analizę ile statystycznie było interwencji w jednej i drugiej konkurencji, czego dotyczyły te interwencje, np. czy były kontuzje odniesione w wyniku rywalizacji, czy z błędów metodycznych, np. wynikające z braku rozgrzewki (np. w kata przy można doznać kontuzji naderwanie mięśni przy silnym [...]