kontuzje

Pierwsze informacje z różnych źródeł podawały kontuzję Volkova, ale nieoficjalnie mówi się też o naruszeniu przez niego zasad polityki antydopingowej.

dokłądnie na siłę to jedynie można kontuzję pogłębić, jestem najlepszym przykłądem uporu ;)

[...] sytuacja jest klarowna. ale i tak, jutro ide do innego ortopedy i wymusze to usg :) nie podciągałem wzdłuż tułowia, ale wyczaiłem że mnie boli przy tym ruchu bo wrzocam ekogroszek do pieca wykonując podobny ruchu :) to juz 2 raz kiedy mam podobną kontuzje, poprzednim razem miałem w lewej ręce, teraz w prawej. chyba na dobre zaprzestane wyciskania

[...] sie przysiadać z mniejszym ciezarem po kilka powtorzen. Jak ktoś chce skakac a nie urodził sie z tym to sztanga Panowie, jeszcze raz sztanga. Martwy ciąg też jest dobry ale kontuzje częste. Poczytajcie o ciężarowcach ktorzy ważyli po 120 kg a skakali ok czasem powyzej metra z miejsca. To śa fakty oni cwiczyli sztanga i raczej wątpie by robili [...]

[...] prostu żałosny Wychodzi koleś w kimono przy piosence zrobionej na jego cześć, w oczach taka panika że jakby mógł to by uciekł od razu-albo w czasie wchodzenia na ring udał kontuzje żeby tylko nie walczyć - to pewnie mu chodziło po głowie:D Podczas walki pokazał że absolutnie NIC nie umie , totalnie ZERO.Nie zadał ani jednego prawidłowego ciosu, [...]

Mariusz Pudzianowski zaatakował mnie we wstrętny, obrzydliwy i ordynarny sposób na swojej stronie internetowej. Jego wypowiedź jest godna pożałowania i żenująca. Nie będę się zniżał do jego poziomu i polemizował w tak trywialny sposób. Współczuje mu bardzo, gdyż poziom wypowiedzi jaki sobą reprezentuje to zwykły rynsztok. Jeśli Mariusz [...]

tylko powiedzcie szczerze, tyle z Was mowilo, ze Kamil nie wyjdzie do tej walki, ze zasymuluje kontuzje, ze chce byc tylko na rozpizce, a on co? wyszedl, walczyl, trenowal cezko, schudl 10 kilo, nawet komentator powiedzial, ze zasluguje na szacunek z racji tego, ze ma 37 lat... Kamil liczyl na duzo wiecej, jego fani tez, trudno nie byc [...]

Czy to wy pocieszacie Bazyla na jego stronie czy znów sam pisze lub jego przydupasy? Niektóre komentarze to naprawdę perełki :"Widzę w Kamilu wielki potencjał, jak wyleczy kontuzję i wznowi treningi na KSW 19 dostanie Pudziana, na 20 Nastule a później może podpisze kontrakt z UFC albo Strikeforce? Życzę szybkiego powrotu do zdrowia i treningów"

[...] trenuje boks u Gmitruka, itd. Generalnie, bardzo fajnie wszystko, tylko pozazdrościć. Tylko gość zamienia to w jakiś cyrk. To Jego forum, strony, wypowiedzi, wywiady,"wojny z Pudzianem", wyjście "po zrzuceniu 10kg" z wyraźną nadwagą w tłuszczu, kontuzje, cyrki... Kiedyś myślałem że się po prostu promuje w ten sposób, ale teraz... To idiotyczne.

spoko_ziomal nie broń tego napinacza... występując na gali transmitowanej w tv stał się osobą publiczną a ja jako kibic , który oglądając tą emocjonującą walkę w tv zrzucając się jak wielu innych ludzi przed telewizorami i na hali na wypłatę dla niego nabyliśmy prawo do komentowania tego co zobaczyliśmy, i tak jak Ty masz prawo go bronić, tak ja [...]

Mir ostatni raz dobrze fizycznie wyglądał w walce z Crocopem. 256 funtów i porządna rzeźba. Potem z Nelsonem 260, ale trener Mira powiedział że miał ważyć mniej, co nie udało się przez kontuzję kolana. Po prostu odpuścili trening kondycyjny i plan był żeby szybko ubić Nelsona, bo na więcej rund nie ma kondycji. Całe szczęście, że Nelson był [...]

możliwe jest, schudnąć jednocześnie przybierając w pasie ? bo mam wrażenie, że tak nastąpiło u mnie :( po zmianie treningu owszem przybrałem, bo zapotrzebowanie zostawiłem takie same, a trening był mniej intensywny na początku i odeszło granie w piłkę bo mam kontuzję, ale zaniżyłem kcal i niby waga stałą przez tydzień, po drugim zauważyłem lekki [...]

heh, no to On jest jakiś ewenement, do zaczynając redukcję był na poziomach 120 + klatka, 130+ siady i 170+ martwy kilka lat treningu wcześniej, no do dziś mnie to ciekawi, ale nie wierzyłbym gdybym nie widział :) w te 3-4 miesiące poszedł z siłą lepiej, jak kilka miesięcy wcześniejszego masowania, no i zgubił ponad 10kg tłuszczu, widząc go nie [...]

Sytuacja jest nastepujaca... mam kontuzje nogi i nie moge ich robic... dlatego w planie, ktory wyslalem martwy ciag zastapilbym tymi odwrotnymi brzuszkami i trening na nogi wykreslony. Wiem, ze lipa, ale nie mam innego wyjscia. Trenuje SW i chcialbym teraz poki nie moge trenowac, podreperowac troche sile statyczna. Moze plan, ktory znalazlem jest [...]

Sytuacja jest nastepujaca... mam kontuzje nogi i nie moge ich robic... dlatego w planie, ktory wyslalem martwy ciag zastapilbym tymi odwrotnymi brzuszkami i trening na nogi wykreslony. Wiem, ze lipa, ale nie mam innego wyjscia. Trenuje SW i chcialbym teraz poki nie moge trenowac, podreperowac troche sile statyczna. Moze plan, ktory znalazlem jest [...]

Zawsze można dołożyć serii. Ale też trzeba robić to z głową, bo można złapać kontuzję.

A ja mam takie może trochę głupie pytanie, czysto z ciekawości. Powiedzmy robię 12x40kg hantlami na poziomej, jak to ma się do sztangi? Sztangą od dłuższego czasu w ogóle nie robię, miałem kontuzje klatki i wolę hantlami. Jedynie wąsko. Oczywiście w dużym przybliżeniu, +- :D. Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2014-07-16 19:48:47

kontuzje złapałem drobna i nie moge cwiczyc za bardzo nic, to 5 kg hantle przed snem sobie pomachac nie zaszkodzi :D

[...] pamiętam, jak przed drugim starciem z Cainem popierniczał z uśmiechem żwawo na rowerku i mówił, że jest na 100% fizycznie przygotowany, a po walce wyskakuje z usprawiedliwieniami jakoby miał problemy i kontuzje. Problemy to miał Cain przed pierwszą ich walką, co było widać na pierwszy rzut oka już na ważeniu, żadne wymówki nie były potrzebne.

Może rozciąć JDSa, może go poddać, ktoś może złapać kontuzje lub wsadzić palec w oko, może wejść uderzenie na wątrobę(na to nie ma mocnych), może Cigano pokaże BJJ godne czarnego pasa i zrobi poddanie z dupy, może się okaże że jego kopnięcia są dobre nie tylko na ledwo przytomnego wolnego Hunta i j**nie tornado kick%-).