kontuzje

[...] bida z nędzą. I ktoś zapyta a czemu nie startujesz w zawodach - to k**** pokażę mu, praca 40 h tygodniowo, siłownia, i już jest bardzo mało czasu na treningi. Do kompletu kontuzje co się leczą czasem 2 miesiące. Jak ktoś ma czas i się zajmuje tylko tym, nie ma stresów to może myśleć o sporcie. Co do wieku bo im wcześniej tym lepiej, ale o tym [...]

Czyzby mial kontuzje prawego tirca??

[...] zaangażowania mięśni skośnych brzucha, w końcowej fazie unoszenia tułowia można wykonywać nim skręty. Jest to jednak wersja trudniejsza i bardziej narażająca na ewentualne kontuzje(mocniej obciąża dolne partie grzbietu).Nabieramy powietrza przed rozpoczęciem ruchu, a wypuszczamy je w trakcie unoszenia tułowia. [...]

[...] pierwszej rundzie itd. to jak wrozenie z fusow , takie cos to mozna mowic jak dochodzi do walki Cropek vs Miowa albo Mino vs Tamura Niewiadoma pozostaje czy Cropek zaleczyl kontuzje stopy, Silva w jednym wywiadzie zauwazyl to i pewnie bedzie probowal to wykorzystac. Generalnie to wolalbym zeby wygral Mirko (Silvy jakos jeszcze bardziej nie [...]

[...] zly przyklad , jest 2 kategorie nizej a Mirko to nie Giant Silva , a Yoshi widac bylo ze nie obawial sie tych highkickow (chociza cepow Silvy tez nie) A co do tego , ze ma kontuzje i jego najlepsza bron zostanie nieco oslabiona to jest oczywiste , bedzie mial nieco trudniej , a to , ze Silva o tym wie i bedzie to staral sie wykorzystac to na [...]

[...] 1 rundzie to niepowaga. Crocop teraz to zupełnie inny zawodnik MMA niż kiedys. Robi ogromne postępy jak zauważył dedkraft. Dla niego zagrożeniem jest jego ambicja, mam nadzieje ze go nie spali. Jeżeli chodzi o kontuzje stopy to po walce z Minowa mówił że jest wsztsko OK. Mam nadzieje oglądnąć pasjonujacą walke z zakończeniem bez decyzji sędziów.

Tak jak radził kolega do lekarza moim zdaniem opaska ma chronić a nie zwiększać podatnośc na kontuzje tak ze mozna uzywać wiele osób urzywa na kolana łokcie i to im pomaga ale do lekarza warto się wybrać najlepiej do ortopedy!

[...] glowe krotka lub dluga ale nie jestem pewien. Lekarz powiedzial ze to nie jakies straszne naderwanie tylko jakies lzejsze... I moje pytanie brzmi po jakim czasie moge wrocic do treningow ? i co moze przyspieszyc moja regeneracje a takze co pomoze mi wzmocnic miesien bo wiadomo po takim czym o wiel latwiej o kontuzje ? z gory dzieki , pozdrawiam

no niestety kontuzje byly są i beda. ja sam nie cwiczylem przez pol roku;/ a jaka mailes kontuzje jeze;i mozna spytac?? pozdro

Ja własnie jestem w trakcie kupowania juniorów. Narazie zakupiłem tego leszcza Fernando Francisco (127504093) Lat 17, zadowalający stan formy, zdrowy Jest przyjemny, spokojny i nieuczciwy Poziom doświadczenia fatalny, przywódca słaby. Specjalność: atletyczny Narodowość: España Wskaźnik TSI: 420 Pensja: 2 688 zł/tydzień w tym premia [...]

Tyle że rok starszy, a tu jest duża róznica w cenie. Co nie zmiania faktu że Rafi dokonał dobrego transferu. Właśnie kupiłem drugiego grajka do treningu Fritz Pedreschi (127508595) Lat 17, zadowalający stan formy, zdrowy Jest sympatyczny, zrównoważony i uczciwy Poziom doświadczenia fatalny, przywódca zadowalający. Specjalność: gra głową [...]

[...] opinie na temat treningow i postaralem sie ulozyc sobie swoj wlasny trening. Jestem dosyc poczatkujacy. Moja przygoda z siłownia zaczela sie jakies 2 lata temu ale mialem kontuzje w postaci zlamanej reki i prawie na rok wykluczylo mnie to z mojego hobby. Teraz powrocilem do treningu i mniej wiecej od 6 miesiecy uczesczam po 4 razy w tygodniu [...]

bardzo cenię Wasze uwagi Do lekarza sie przejdę ale opasek bede używal boje sie o stawy mam bardzo podatne na kontuzje a zwłaszcza barki i łokcie .Ostatnio sobie coś zrobiłem w bark boli mnie dokładnie pod tylnym aktonem naramiennego Ale przypuszczam ze raczej sobie coś naciągnąłem o boli jak tam przycisne. Dzięki za pomoc napewno sie przyda [...]

Yakuza: nie sadzilem ze masz takie braki i ze to do ciebie musze adresowac poczatek artykulu: "Wstep wizualny jesli ktos zapomnial o miesniach plecow... ". Nie pierwszy raz sie spotykam z ignorancja kogos kto zakul anatomie i od tego czasu ma klapki na oczach. Ja oprocz nazwy potocznej znam polska lacinska i angielska, ale co z [...]

a ja dopiero z boiska wrucilem i lekka kontuzje zlapalem

[...] :) Po co JA to robię? Żeby móc kiedyś stanąc przed lustrem i powiedzieć, że to JA wybrałem trudniejszą drogą. To JA wylewałem z siebie pot na treningach, to JA miewałem kontuzje i bóle, a mimo to się nie poddałem. I oto jest moja nagroda. Jestem zbudowany lepiej, niż mi się kiedyś mogło marzyć, jestem silny, zdrowy i pewny siebie, jestem... [...]

[...] Jako napastnik może grać także Theo Walcott. Liczy na niego bez wątpienia Arsene Wenger w nadchodzącym sezonie. Piątym snajperem jest jeszcze Jeremie Aliadiere. Jeśli kontuzje nie będa mu dokuczać to może strzelić kilka goli i zaliczyć sporo występów - głównie wchodząc z ławki. Tak wygląda przegląd kadr "Kanonierów". Wszystko [...]

Po 2 miesiącach treningu to za wiele nie umiesz. Lepiej dolecz kontuzję i wróć trenować pod okiem trenera, bo sobie więcej złego zrobisz niż pożytku. W międzyczasie możesz sobie na przykład popływać.

Grubmen, nie Chelsea nie jest lepsza od MU tylko Manchester'owi coś zawsze brakuje prześladuje ich wieczny pech. Prosze przez to rozumieć kontuzje. Chelsea ma Abramowicz i może kupić każdego. Manchester nie, bo Glazer ustawi poprzeczkę tranferową, którąnie można przeskoczyć. tak czy inaczej zgadzam sie z carire. Na każdego kiedys przyjdzie [...]

witam Mam pytanie.... jakies 2,3 miesiace temu skonczylem cykl.... na cyklu mialem kontuzje prawego kaptura i jest on teraz wiekszy.... od 2 miesiecy cwicze normalnie bez jakiegos specijalnego nacisku na lewy(mniejszy) kaptur...zaowazylem poprawe ale to jeszcze nie to...wiem ideaizm to zgubana cecha, mniejsza o to .... moje pytanie: mam zamiar [...]