kontuzja

ech. poprostu bzdury wypisałeś. lozano zrobił wiele. a mimo to jest tak że włochów i rosjan nie możemy ograc. nie oczekujmy od razu za wiele. napewno miało na to wpływ zachowanie zawodników i wyrzucenie ich z kadry oraz kontuzja zagumnego.

Prawdopodobni to tylko lekka kontuzja takie bole czesto sie trafiaja szczegolnie na poczatu Wiem ze energia cie pewnie rozpiera i chcesz jak najszybciej podnosic duxe ciezary ale musisz troski przystopowac bo twoje miesnie rozwijaja sie szybciej niz stawy i musisz im dac czas zeby sie wzmocnily a przyjdzie czas ze i stawy beda gotowe na duze [...]

Praca, knajpa i szkoła - padła idea , nakręćmy pornola A tak naprawdę to - pracowałem u ojca kolegi, troche nauki (kampania wrzesniowa i sport - lekko kosz (bo kontuzja) i siłka (szczytowa forma). Oczywiscie mase melanzy, przygody z laskami - działo sie !! Narka zioms

[...] tylko dlatego, ze sam tak robiłem i nieźle mi pomogło - bengay rano i przed snem. Przestało boleć po kilku dniach. Tylko ze nie było do końca wyleczone i wszedłem na 90%CM i kontuzja odnowiła się. Więc z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, ze bengaya mozna stosować w takim systemie 5-6 dni, a później tylko ketoprom i naproxen (boleć już nie [...]

[...] ilosc po treningu),moim celem jest duza ale w miare dobra jakoscowo masa miesniowa dodam ze pare ladnych miechow bylem na redukcjii i ograniczalem sie z jedzeniem(powod to kontuzja,brak treningu czyli zla forma miesni co mnie denerwowalo jak patrzylem na siebie z tad jak zaczalem treningi bardziej pracowalem nad jakoscia a nie wielkoscia)wiec [...]

[...] ostrym przemęczeniem mułów, a tak już się dzieje od miesiąca, od kiedy to mój bark padł ofiarą kontuzji!!! Problemy z barkiem rozpoczęły się już kilaka lat temu, raz kontuzja trwała 8 miechów, teraz bardzo zależy mi by tego uniknąc(chciałbym prędko wrócic na siłownie). Może macie jakis sposób, nie wiem, słyszałem że kolagen i takie tam [...]

Nie widzialem walki z Greco ale tam zdaje sie byla jakas pechowa kontuzja?

To byla naprawde pechowa kontuzja.Ta walka moglaby byc bardzo fajna gdyby nie ten kopniak na korpus w wykonaniu Heatha Herringa.

a jaka to kontuzja barku ?

ja sie tez wypowiem bo mam ciekawe problemy no wiec tak: byles u lekarza jak miales tamtą kontuzję co trwala 8 miechów ?? jesli tak to co lekarz stwierdził i jak ją wyleczyles ?? proponowane leczenie: -glukozamina w dawkach 1,5g-2g -witC (2 tyg bierzesz, 2 tyg przerwy itd) około 1,5-2g na dzien -kolagen tez moze byc przydatny (dawka około 10-15g) [...]

ale nie zagra calego meczu, mam przeczucia, ze kontuzja da sie we znaki w 13 minucie i Zuraw opusci boisko

Zaufam Twojemu doświadczeniu. ; ) Tak wygląda moja kontuzja. 'Wyrostek' poniżej rzepki i wiązadła. Byłem u lekarza kilka lat temu to powiedział że to częsty defekt w wieku dojrzewania. (obecnie mam już 18 lat) Ból odczówam tylko przy mocnym nacisku na to miejsce (czy. przypadkowe 'stuknięcia', klęczenie itp.). Trenuję wytrzymałościowo od okresu [...]

[...] ból i by zniknął - muszę go rozchodzić. Łydka od czasu kontuzji jest opuchnięta non stop i nie mogę napiąć (lub tego nie widzę) mięśnia po zewnętrznej jej stronie. Czy ktokolwiek z was wie jaka to dokładnie kontuzja i czy mogę ją we własnym zakresie wyleczyć? Kiedyś myślałem, że nie będzie mi to przeszkadzać, ale teraz widzę, że byłem w błędzie.

[...] by mi zbytnio w treningach. Po 2 latach od tego zdazenia poszedlem do wojska i musialem odstawic treningi. Nie wiem w ktorym momencie, ale w ktoryms z tych dwoch, kontuzja stala sie dosyc bolesna. 1 wyciskanie na klate na zawodach bez treningu przez pare miesiecy.2 wygibasy z zawodowym wojskowym ktory demonstrowal aikido ale wydaje mi [...]

maczelx- daj mi jakąś receptę na barki i na kaptury. na barki sztangą za karku nie moge bo kontuzja gotowa. z gory dzieki.

Oceny Legionistow, wg. serwisu Legia.com.pl Łukasz Fabiański - 5. Bardzo trudny do oceny zawodnik. Z jednej strony przepuścił jedną piłkę w sytuacji, przy której nie miał wiele do powiedzenia. Z drugiej strony, w kilku momentach zdradzał nerwowość i niepewność, ale na szczęście bez negatywnych dla zespołu konsekwencji. Najwyraźniej nie był to jego [...]

Michał Starbała (Gwardia Warszawa) triumfator wagi 64 kg mistrzostw Polski w boksie w Płońsku został uznany za najlepszego zawodnika imprezy. Miano najlepszego technika przypadło Andrzejowi Liczykowi (Hetman Białystok), mistrzowi kategorii 57 kg. Najlepszym zawodnikiem pojedynków finałowych był Łukasz Maszczyk (Gwardia Warszawa), zwycięzca [...]

[...] (chirurga-ortopedy właśnie). Prawdopodobnie zaleci on badania, a potem np. chodzić codziennie na rehabilitację, na jakiś laser, krioterapię itp. Nie doleczona do końca kontuzja może się odbić na możliwościach treningowych do końca życia! Może się odnawiać pomimo pidejmowania wciąż od nowa uciążliwej rehabilitacji. Najlepiej dokładnie ją [...]

Przerwa się nalzęy - dobrze pisze BACA !!!!!!!! tzreba wyjechac wkoncu gdzies aby potrenować - ja wybieram CYPR zdala od fotoreporterów moja kadra będzie ostro osłabiona - Szymek wykluczony na pól roku kontuzja jądra prawego a drewno wbił się gdzie w drzewo nie wiadomo gdzie jest

niech wraca do zdrowia, miejmy nadzieje że dojdzie do pełnej dyspozycji, kontuzja w sezonie MŚ to jest poważna sprawa