[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):aktualnie jestem po złamaniu rzepki tydzien bez gipsu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :nie Stan zdrowia:kontuzja rzepki Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :wczesniej monohydrat, gainer Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:staram [...]
Ścięgna czy tam mięśnie idą od kostki aż do kolana i możliwe, że coś uszkodziłeś przy kopnięciu piłki. Tak ostatnimi czasy Thierry Henry załatwił bramkarza ( Hartman doznał urazu więzadeł pobocznych prawego kolana ) za co dostał czerwoną kartkę. Kontuzja tego bramkarza Zmieniony przez - Mgugi w dniu 2013-07-06 00:28:19
No dokładnie i idziesz do ortopedy z kontuzją kolana który się nie zna na tym tak dokładnie i jedynie może polecić rehasport w poznaniu :) Nie, że do kasy po prostu lubię to i to. Ale chcę zobaczyć gdzie się szybciej dostać ! Bo u mnie w lo z angielskim słabo że i tak bym musiał iść na dodatkowe żeby się uczyć na rozszerzenie. A na bio-chem uczą [...]
Nie chodzi o ostry wycisk, a to że spotkałem kilkunastu trenerów co proszą się, aby klient wyszedł z kontuzją. Nieprecyzyjnie sformułowałem: nie mam czasu w tygodniu, natomiast sobota i niedziela jest cała do zagospodarowania i nie ma problemu, żeby objechać miasto dookoła
Idź do lekarza na wszelki wypadek. Co do redukcji, trzymaj diete, na razie bym wegli nie obcinał do czasu aż się wyjaśni co to dokładnie za kontuzja i waga będzie leciała.
[...] trzecie podejście... Życzę mu powodzenia. Z typowaniem bjj myślę, że bym się zgodził, podobnie to widzę. Choć co do walki Silva - Sakuraba to... ciężko powiedzieć. 1x KO 2x kontuzja teraz trzeci - w sumie fajnie jakby Kazushi wygrał. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego [...]
Może nie do końca zaczynam się bawić, bo wcześniej, przed kontuzją miałem dwa cykle kratynowe (pierwszy - mono, drugi - x-pand). Możesz podać pełną nazwę tego NOZ'a?
Ja z kolei slyszalem ze jak zlamiesz w ten sposob noge a potem przeczytasz ten tekst i nie wyslesz 10 znjomym rybek szczescia ( <>< <>< <>< ) to potraci Cie samochod Kontuzja ktora nie zdarza sie czesto,jednak zapewne bardzo bolesna i dlugoterminowa
wyleczyć napewno się da to tylko złamana kość według mnie powodem takiego czegoś może być stara kontuzja bądź wcześniej ta noga już raz była złamana
bułgary i wykroki maja przeciazenia zwrotne skierowane na zewnatrz stad szkoda tak obciazac kolana takim cwiczeniem, pozatym przy takim stażu nie warto ryzykować kontuzją nie tylko kolan ale i przyczepów czy ściegien stad optymalna ilosc ruchow to 8, Good mornings podobna zasada, ciezaru rzucasz przy MC. nie, nie jest za malo serii siady z [...]
jak dla mnie to branie samego wina = kontuzja powaznie
[...] nie robiłbym z niej niewiadomo jakiej super organizacji o wyłącznych prawach... bo to o kpinę zakrawa, lol Niestety nie mam czasu teraz na treningi (zaliczenia na studich+kontuzja) ale postaram sie dowiedzieć telefonicznie jakichś szczegółów o tych zawodach. Mysza, (choć nie wiem czy jest to również turniej kobiecy) jeżeli chcesz startować w [...]
w ilu cwiczycie?
ogolnie samemu lepsza koncentracja ale mniejsza motywacja i wiekszy strach przed kontuzją pozdro
Chris Weidman vs. Lyoto Machida is now UFC 173
lol , brak trt od razu kontuzja :D
sądzę że mogłem przesadzić z ciężarem bo kont był dobry i technika też :D Ale dzięki wielkie za porady i tak jak napisałeś że duży ciężar nie daje większej masy to się zgodzę tylko chciałem przetestować swoje możliwości i cóż mogłem to kontuzją przypłacić =/
Widziałem jakieś laski, ale to było miesiąc/dwa temu. Napisz co to za maść i od czego bolą cię te piszczele -czy są obite czy bolą cię od twardej nawierzchni. Bo z obiciami to sobie radzę ale z tym drugim nie bardzo. Kontuzja jest podobna do tego jak zaczynasz biegać o asfalcie w złych butach i nazywa się "shin splints", a po polsku [...]
pomocnicze zeczy sa przydatne w najciezszych seriach wtedy pomagaja zabespieczyc przed kontuzja
2 miesiące temu zastanowiłem się nad sobą i regularnie uprawjam sport Jeśli 2 miesiące temu zacząłeś nagle przy takiej nadwadze grać 4h w kosza to ma prawo boleć Cię wszystko. Ryzykujesz kontuzją.
Wiecie coś więcej o spotkaniu Jeronima z Van Dammem?? Napiszcie coś o tym,może obaj się wypowiadali na ten temat...A może Van Damme walnął Le Bannerowi słynną obrotówkę z wyskoku i kontuzja się odnowiła Pozdrawiam!
Przy obecnym oblodzeniu takie bieganie w terenie prędzej skończyło by się jakąś sytą kontuzją.:)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
