[...] ? Zaczęło się tak, że około 1,5 roku temu Ernesto komentował moją walkę… i po prostu „wpadłem mu w oko”. Później pamiętam, że nawiązał kontakt z moim kolegą… i powiedział, że w przyszłym roku myśli o założeniu drużyny, do której chciał, bym także należał. Podałem wtedy swój styl walki… i [...]
[...] Pan rąbka tajemnicy? Zaczęło się tak, że około 1,5 roku temu Ernesto komentował moją walkę... i po prostu "wpadłem mu w oko". Później pamiętam, że nawiązał kontakt z moim kolegą... i powiedział, że w przyszłym roku myśli o założeniu drużyny, do której chciał, bym także należał. Podałem wtedy swój styl walki... i tak jakoś [...]
18 czyli odpuszcze sobie laczenie scorcha z tussim Wczesniejszy kontakt ze spalaczem to TSE, wiec chyba lepiej nie skakac od razu na tak gleboka wode?? a z ciekawosci, czy jesli dodalbym do tych 4 tabsow tussiego (na dzien) ta kofeine, byloby to mniej zdrowe od samego tussipectu? (zdrowie przede wszystkim). Po prostu zwiekszy sie metabolizm i [...]
ZMA ok ....reszte NIE ! Białko do brakow w diecie Miales juz jakis kontakt ze spalaczami , jaki masz poziom BF i do jakiego chcesz zejśc , ile masz lata ...Podaj dane o sobie ...!Wtedy ci napewno pomoge ...
[...] 6 (-) 27. Raul 276 5 (-) 28. PawelekO 4 (-) Na podium bez zmian. Pierwszy Kafar, drugi Miechu i trzeci dort. Typerami kolejki zostali Miechu.juve oraz KafarXXL. Gratulujemy !!! W przypadku uwag, czy błędów proszę o kontakt przez GG. Zapraszam do typowania następnej kolejki (Black mecze już podał wyżej) Typować można do 1 marca do godziny 18.00
bullstaff napisal ze nie wiezy ze stezenie sie utrzyma 24 godziny w organizmie a to niby czemu badania robiles ze wiesz dla przykladu kumpel walil na "x" cykl age solo (jego 1 kontakt z ty srodkiem) co 2 dzien przez 5 tyg i go porobilo w chooj potem zjechal winem z propem i bylo gites
Nie tylko. Wszystkie ośrodki. W wielu miastach są reporterzy. Proszę o kontakt na adres mailowy. Wyślę pliki instruktażowe i odpowiem na szczegółowe pytania. Pozdrawiam.
bostony mam tylko 44.5 Jak ktos zainteresowany to prosze o kontakt na gg. Sorry ale ja musze teraz pilnie wyjechac i bede w domu dzisiaj wieczorem ok 20 moze 21
[...] i takie rzeczy wprowadza sie stopniowo. A i tak wielu z nich po zakonczeniu kariery nadaje sie do złomowania... Najlepszy sposób dla Ciebie to kopanie w worek / tarcze, na sparingach ochraniacze, a przy zadaniowkach lekki kontakt, potem mozna ostroznie go wzmocnić. Eksperymenty z wałkowaniem czymkolwiek kości/kopaniem w drzewa, itd. odradzam
Ja np w domu walkuje sobie wlasnie piszczele, tyle tylko ze hantlami:D Fajna sprawa. Na sparingach nie uzywamy ochraniaczy i tluczemy sie zwykle na full kontakt. Tylko ze jak adrenalina skoczy to nie czuc bolu. Dopiero po treningu;P Tylko ze ja akurat uwielbiam miec siniaki na piszczelach bo to dla mnie znak ze ciezko trenowalem/walczylem. Wiec [...]
[...] bo myslałem ,ze jakos zdołam to ogarną ,ale sie nieudało-otóż wynikła bardzo prozaiczna sprawa bo podczas remontu drogi poprzecinali łącza i niemam netu (chwilo) oczywiście tocze wojne by to naprawili ,ale narazie niewidac efektów i jedyny kontakt z siecia mam w pracy lub u kumpli takze prosze was jeszcze o jakieś dwa trzy dni wyrozumiałości
[...] bo myslałem ,ze jakos zdołam to ogarną ,ale sie nieudało-otóż wynikła bardzo prozaiczna sprawa bo podczas remontu drogi poprzecinali łącza i niemam netu (chwilo) oczywiście tocze wojne by to naprawili ,ale narazie niewidac efektów i jedyny kontakt z siecia mam w pracy lub u kumpli takze prosze was jeszcze o jakieś dwa trzy dni wyrozumiałości
[...] powoli,stopniowo same zaczną być odporniejsze na ból(chciałem napisać twardsze,ale zaraz byście mi pojechali ).Dam ci przykład.Gdy zaczynałem trenować MT,każdy kontakt mojego piszczela,z piszczelem mojego przeciwnika sprawiał mi ból.Obecnie po 2 latach treningu,nie moge powiedzieć,że nie czuje bólu,ale potrafie wytrzymać dużo więcej [...]