SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kontakt

  • Mieli już kontakt z oxą wcześniej ?

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 21:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Ty to masz jednak szczęście! Większość ma tak jak na załączonym prze Ciebie obrazku! Widać Twoja aparycja wywiera wpływ na rejestratorki. Poczucie humoru jest cenne:-)) Jednak nie każdemu kto ma kontakt ze służbą zdrowia jest do śmiechu:-{ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1ec7884bfd92446d98f8cc463d6ee675.JPG

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 13:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Greg Plitt

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z wytrzymałością, siłą, sprawnością. Potrafi dosłownie wszystko co widać na tych filmach, polecam: http://www.youtube.com/watch?v=Yl3NGvna2KA http://www.youtube.com/watch?v=ZrGy0MaLoDI Liny, podnoszenie ciężarów, podciągania na drążku, bieganie, młot, kettlebell, wspinanie się, itd. Ze sztukami walki też miał kontakt. Prawdziwa maszyna :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 15:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kończą się w poniedziałek, tak więc przez weekend spójrzcie, napewno coś znajdziecie wartościowego, w co warto zainwestowac. http://allegro.pl/myaccount/sell.php Ceny: koszulka KSW Cup ok.od 50zł, Reprezentacji Polski od 100zł, Reprezentacji Ukrainy od 100zł , FC Barcelony od 50zł, pozdrawiam, kontakt poza SFD to gg: 36349153 (niewidoczny).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2014-01-11 17:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] startów,aż po przyszłe starty ...... Na serio nie mogę się do niczego przyczepić zarówno w zakresie wiedzy jak i samej osoby. Pełen profesjonalizm. Jak na mój pierwszy kontakt z BB z czołówki światowej to mam tylko pozytywne wrażenia8-) Jestem stary a cieszę sie jak bym był na audiencji u papieża}:-( [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 19:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały wstęp i pytanie od amatora

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] takim profesjonalnym, o nacisku 90 kg. Ściskam cały. Po dwa razy. Tricepsy tez ćwiczę domowymi sposobami. Co do podciągania, zdziwił mnie fakt, że gdy pierwszy raz miałem kontakt z drążkiem, gdy go zamontowałem to podnosiłem się extra, bez problemów. Po 4 miesiącach doszedłem do 6 serii (2xpodchwyt, 2x nadchwyt, 2xszerokie) po 23 razy. Tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2014-01-11 20:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskazówki dietetyczne i treningowe.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam 20 lat, waze 130 kg, pierwszy kontakt z "regularna" silownia mialem w 2-3 gim. Roznie bywalo, to chodzilem systematycznie przez pare miesiecy, to rok przerwy itd. Teraz cwicze od pazdziernika regularnie i mam zamiar w koncu wygrac. W tematach dietetyki mam pojecie wedlug mnie dosyc duze, ale w konfrontacji z Wasza wiedza moze byc male. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2014-01-11 23:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 - latek 130 kg PROSZĘ O POMOC !!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Mam 20 lat, waze 130 kg, pierwszy kontakt z "regularna" silownia mialem w 2-3 gim. Roznie bywalo, to chodzilem systematycznie przez pare miesiecy, to rok przerwy itd. Teraz cwicze od pazdziernika regularnie i mam zamiar w koncu wygrac. W tematach dietetyki mam pojecie wedlug mnie dosyc duze, ale w konfrontacji z Wasza wiedza moze byc male. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2014-01-12 02:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 2 lata i mam kredki bo nie mam dostępu do susty, moge mieć od razu Testosteron Mix t 400 Malay tiger. Czy mogę tak to zrobić ze wbiję 10 susty a następnie 10 mixa? Skład się troszke różni obawiam sie ze nie kopnie ten cykl tak jak powinien a ogarnięcie susty odpada bo kontakt urwany a aktualny nie ma więc proszę o odpowiedź Pozdrawiam Zwierz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2014-01-12 15:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki brak wiedzy? Jadłem suste jestem na 8 biciu skonczył sie materiał zostały mi 2 susty teraz musze to czymś zastąpić susta odpada kontakt sie urwał zostaje mix na od razu taki mi polecił znajomy skład sie rozni dlatego pytam o opinie Was, albo wrzucic cos innego Oma tez jest na teraz skład mocno podobny różni sie jednym estrem no nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2014-01-12 15:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat, 120 kg czas wziąć się za siebie !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli chodzi o jadłospis porozmawiam o tym z dieteczką którą nawiązałem kontakt, dziękuje za pomoc Chciwusowi, wonskiemu i reszcie tutaj która pomaga mi. Jak ustalę jadłospis wtedy podam ci Shooter, bo tak to możemy gdybać, chciwus mi podał jak mniej więcej to wygląda, ale nie zaszkodzi skonsultować się dietetykiem. @edit Póki co jem mniej i nie [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7188 Data: 2014-01-12 16:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat, 120 kg czas wziąć się za siebie !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu151 ;-) jak chcesz nawiązać współpracę kontakt masz w moim podpisie/temacie podwieszonym z moimi podopiecznymi. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-01-12 17:26:55

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7188 Data: 2014-01-12 17:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema tak pokrótce to mam na sprzedaż 3 rzeczy a mianowicie: 1. Nawigacja samochodową Manta Easy Rider 3 GPS560 cena 100PLN Nawigacja jest w pełni sprawna.Jej stan wizualny oceniam na bardzo dobry co widać na zdjęciu W zestawie znajduje sie: -Nawigacja -Ładowarka samochodowa -Uchwyt samochodowy -Kabel USB https://imageshack.com/i/n7ipd2j 2. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2014-01-12 18:31:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • # Redukacja # ćwiczenia na brzuch ? jakie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] myślałem ze Ci chodzi o same ćwiczenia na brzuch które pomoga zrzucić kilka kg... na pewno nie zaszkodzą śmiało możesz zacząć ćwiczyć... jeżeli to bedzie pierwszy kontakt z tym sportem to etap 2 z tego artykułu http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html dostęp do siłowni- sztanga hantle czyli poza treningiem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2014-01-12 18:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczyc codziennie czy co drugi dzień?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trzeba się na własnej skórze przekonać o tym jakie panie są :) Aczkolwiek jeśli ktoś przebrnie przez pierwszy kontakt bez focha to jest na dobrej drodze do sukcesu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2014-01-12 19:03:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kelton ma wszystko skręcane, nie polecam już mi sie dwie rzeczy za 400 i 600 zł rozleciały, zainwestowałem w Marbo i do dziś ćwiczy się jak za 1 razem :) Marbo przynajmniej coś robi teraz wyjdzie nowa linia HOME z fajniejszym designem.Kelton drogi i nie zbyt miły kontakt .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2014-01-13 19:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węgli... pierwszy raz odkąd pamiętam siadł mi apetyt... co do profilaktyki to poleci Ornityna 2x1-2gr dziennie, 1gr NAC, 10gr lecytyny, 1gr vitC można powiedzieć pierwszy kontakt z antkiem (kiedys pare dni i odstawiłem) teraz leci susta Genamedu, wcześniej leciała Dose Antek i npp poleci PMP Zmieniony przez - barano90 w dniu 2014-01-13 [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 20:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze polecam forumowicza. Transakcja przebiegła wzorowo. Doskonały kontakt. Błyskawiczna wysyłka. Dodatkowo wpłata z mojej strony w ,,ciemno". Absolutnie uczciwy i szczery gość.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2014-01-13 20:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania mało używaną Ławkę firmy HMS z sztangą długości 183cm i obciążeniem 30 kg ( 6x5kg). Sprzedaję z powodów zdrowotnych, przez co ławka było bardzo mało używana. - 4 stopnie regulacji kąta nachylenia - antypoślizgowe uchwyty - stabilna konstrukcja Na zdjęciu widać, że przystawki do ćwiczenia klatki piersiowej są odkręcone. W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2014-01-13 21:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie potrzebuje kontakt z nim. Prosze na prv

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2014-01-13 22:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)