konkurs

Tsu jesteś Mistrzynią WW i głos Ci się należy :-) Pisz co myślisz sam jestem ciekawy Twojej opinii . Regulamin może zbyt wymagający jak na ten konkurs wykonanie ruchów z akcentem na pewno zabierze trochę ruchów a i może co niektórym sprawiać trudność. Na pewno sędziującemu ułatwia :-)

[...] chodzenie i wieczór trening klatki, czas 1:14 h, objętość treningowa 2180 kg. Przez rehabilitację ciężko mi się ćwiczyło, zmęczony byłem. Teraz tak będzie dwie-trzy rehabilitacje tygodniowo. Muszę zmienić rytm treningów i się dopasować. Zrobiłem na konkurs podczas treningu 55 kg WL. https://www.youtube.com/watch?v=NGkQ7AwVAHs&feature=youtu.be

Jeszcze jakby ktoś nie widział, to na SFD Łódź (fanpage) wrzuciliśmy prosty konkurs - https://www.facebook.com/SFD.Lodz/posts/508937316623575 Oczywiście głównie dla osób z Łodzi, bo jedną z nagród jest 3 miesięczny karne do siłowni Saturn Fitness w Manufakturze, ale jakby wygrał ktoś z poza Łodzi, to też nie problem - ucieszy się na pewno z innych [...]

To jakiś konkurs?

No i klasa :) Teraz wypadałoby zrobić pierwszy konkurs pod nowym szyldem @@-)

Niedawno pojawiło się ciekawe badanie. Dziennikarze „The New York Times” na łamach artykułu: „Bananas vs. Sports Drinks? Bananas Win in Study” orzekli, iż dostarczanie bananów jest lepsze od dostarczania wody z cukrem w trakcie wysiłku. Sugerują, iż napoje dla sportowców poległy w boju. Czy tak jest faktycznie? Podsumowanie: badanie było [...]

Moim zdaniem waga ma być taka z jaką wykonujesz próby ;-) ja w sumie od początku się zastanawiam czemu tylko jedna waga na cały konkurs. Sztywne zasady, za każdy razem nagrywamy jaki ciężar to waga też powinna być robiona w dniu próby ;-)

aha, jestem też za tym żeby ojanowi zaliczyć wagę z zawodów bez foto, jest wpisana w protokół opublikowany na stronie pzkfits więc dla mnie spoko ;-) Jestem za. Ps. Podoba mi się że nasz terminator zmienił wl całkiem na 1/2CC, znaczy że w pupci zaczęło się palić a takiego zjawiska dawno nie grali. Znaczy dobry konkurs wymyśliliśmy :-)

[...] starac :-)) Na pewno tylko u mnie gra o coś znacznie większego niż u zdrowych osób. Moim celem nie jest odżywka, czy nawet Wasze uznanie i nie o wynik też toczy się gra. Ten konkurs to taka tymczasowa reorientacja moich ćwiczeń w codziennym poprawianiu sprawności zwłaszcza chodzenia. Zimno się robi, nie będę mógł za bardzo chodzić na dworze to [...]

[...] Czas 1h, objętość treningowa 2400 kg. Inne dodatkowe ćwiczenia robiłem na jedną stronę, aby przy okazji np. bicepsa poprawiać też stabilizację. Jutro klatka i WL też pod konkurs, ale też bez podnoszenia poprzeczki chyba. Ponadto chodzenie, chodzenie, chodzenie, ale nie na groby, bo dla mnie będzie za dużo osób. Specjalnie tydzień temu się [...]

Kiedys tu na forum był konkurs o podobnej tematyce , zrób prezentacje z porównaniami zdrowe jedzenie vs niezdrowe , zdrowy tryb zycia vs brak ruchu itp itd potem daj porównania jak wyglada zdrowa sylwetka a jak zapuszczona a na koniec jak wygląda emeryt który żył zdrowo ( ze np dalej ćwiczy pomimo wieku ) VS emeryt który nic nie [...]

drazekm - będzie. Do tej pory ustalał to moderator główny lub prowadzący konkurs. Teraz jest trochę szczególny czas świąteczny - wszystko się wyjaśni na dniach.

drazekm - będzie. Do tej pory ustalał to moderator główny lub prowadzący konkurs. Teraz jest trochę szczególny czas świąteczny - wszystko się wyjaśni na dniach. Dlatego nie pytałem wczoraj tylko dzisiaj :)

drazekm - będzie. Do tej pory ustalał to moderator główny lub prowadzący konkurs. Teraz jest trochę szczególny czas świąteczny - wszystko się wyjaśni na dniach.Dlatego nie pytałem wczoraj tylko dzisiaj :)Dzisiaj jest w dalszym ciągu taki sam dzień - szczególny. W naszym kraju wszystkie dni są szczególne i zawsze się z czymś wiążą.

[...] wypadło. Oczywiście niektórzy tradycyjnie próbowali to zrzucić na rzekomych " tyranów" moderatorów, a takie zrzuty ,jak wiadomo,w tym dziale mają zawsze poklask :) Sam konkurs październikowy-wypadł po prostu super,choć końcówkę starano się popsuć na wszystkie sposoby. Ale tak to dziś jest :)zasady fair play nie są popularne,bardziej [...]

[...] I jaki plagiat ja się pytam? Jak już się o czymś pisze to wypadało by się zapoznać z zasadami, które akurat są jasno określone, nie to co samowolka w odysei. Nie, to nie jest plagiat i to NIE SĄ te same ćwiczenia. Tak się akurat składa, że odyseja koliduje mi z moim treningami a drugi konkurs wręcz przeciwnie, jest idealnym uzupełnieniem.

[...] starań, miał wówczas 79 lat (więcej szczegółów => TUTAJ). /SFD/2019/11/4/7de4fd6c1b754b89bc04c22e6e1292b3.jpg Niedawno ogłosił, że na swój debiut wśród zawodowców wybrał konkurs Legion Sports Fest 2019, który odbędzie się w najbliższy weekend (8-10 listopada) w Kalifornii. Obecnie Peacock ma 84 lata. Poniżej wywiad dla 'Muscular Development'. [...]

[...] że niewiele będzie do roboty :)Będzie jak będzie. Dziękuję za prowadzenie - mi pozostanie tylko poprawiać się w Odysei Siły. Pomoże mi to w spełnieniu marzenia życia pod jego koniec.Wdzięczny jestem za pomysł tego konkursu - nigdy nie pomyślałbym, że mogę stać się silniejszym niż byłem w młodości! Ten konkurs pokazuje, że jest to możliwe!

[...] - ale tylko po 1 tabletce zamiast polecanych dwóch (oszczędzam bo nie mam innych witamin - a na sponsora muszę poczekać aż rozstrzygnie się nagradzanie za październikowy konkurs i wysłanie zamówień; pewnie potraw to jeszcze ze 2 tygodnie a zawody są 6-8 grudnia :-( ). Mam też BCAAPLUS, które dosypuję do rozwodnionego kompotu pijanego po [...]

Tak Fanssa szczególnie interesuje wyciskanie ponad 10 powtórzeń |-) ja tu wietrzę nowy konkurs 8-)