O godzinie 15:00 konkurs wsadów do kosza ! Niesamowite i spektakularne akcje nad obręczą i do tego HIP HOP dodajemy jako GRATIS !!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4d70b92ae8b04d6aaf5e6e31677c42d9.jpg Zmieniony przez - sopotVS w dniu 2012-09-10 23:01:51
Filonka, był (i wciąż trwa) konkurs :-)) http://foto.perfectbody.pl/ Aga nie startowała ;-) Poznajesz Saidkę? ;-) Poznałam dzięki shrimp2 };-) Lejjla pamiętam, że wspominałaś dlaczego nie.....no szkoda, szkoda, bo fajne ciało masz @@-) Powodzenia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kolejny wpis jutro bo dziś sobota, lece na aeroby + z kumplami jakiś jeszcze wypad i nie ma czasu. Pozwolę sobie wstawić mój filmik na konkurs ACTIVLABU. http://www.youtube.com/watch?v=AAkl25NhpP4&list=HL1347713428&feature=mh_lolz Oceny mile widziane :-)
no ten kaczor to dopiero %-) dzięki ;-) Grałeś kiedyś w Toto-Lotka? Spróbuj. Ja nie wierzę jak co konkurs można wygrywać 8-) grałem kilka razy i jedynie 2 zł wygrałem %-) może znów zacznę %-)
[...] mala zmiana w bicepsie z uginani hantli na modlitewniku na uginanie o kolano - owiele lepsze czucie miesniowe:)Aktualnie waze juz prawie 3kg wiecej niz gdy zaczynal sie konkurs :)Od poniedzialku zaczynam studia takze bedzie lepsza regeneracja bo nie bede musial pracowac tyle :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5c78da86740741a8bdb579f47af3c0e0.png [...]
Dobrze ,ze znów na fali...a się to przyda bo od 1 listopada-3 miesięczny super konkurs-cel-obalanie mitów i motywacja do coraz lepszej formy az do 1 lutego....Naprawdę będzie trzeba dac z siebie wszystko w trzech płaszczyznach...
Dobrze ,ze znów na fali...a się to przyda bo od 1 listopada-3 miesięczny super konkurs-cel-obalanie mitów i matywacja do coraz lepszej formy az do 1 lutego....Naprawdę będzie trzeba dac z siebie wszystko w trzech płaszczyznach... masti - o co chodzi? Jakie płaszczyzny? A może od 5 listopada?
Dla spamu wszystko... Spoko trening. Każde 10 przysiadów to krok do przodu :-)) Ok to ja pojde dalej: Kaze 5 przysiadow to krok do przodu! Za rok bedziesz wazyl tyle co Red a wzrostu macie podobnie.... a nie czekaj juz tyle wazysz. Mysleliscie zrobic konkurs na najlepsza zmiane w ciagu roku w Spam poscie? :D
A może ktoś sobie życzy fotkę w tło na fb? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6de9d302657d48bcaa07ea84bf2cbd95.jpg SZYBKI KONKURS!!!!! Pierwsze 10 osób, które polubią http://www.facebook.com/LiveandfightCollection, zmienią swoje tło na fb i podadzą link w tym poście otrzymuje zestawy supli i gadżetów od OLIMP SPORT NUTRITION®... Sprawdzamy wasze profile do [...]
Dwa pytania: 1. W styczniu kończę 33 lata, łapię się na ten konkurs czy jeszcze nie? :) 2. Odnośnie metod i diety - w obu przypadkach w duzej mierze opieram się na intuicji, czyli nie mam sciśle wyliczonej diety, ani jakiegoś sztywnego, zaplanowanego programu treningowego - mogę wziąć udział? Pzdr