konkurs

Narazie aktywny jest bieżący konkurs , więc zanim będzie coś podobnego trochę to potrwa.

Tu wrzucamy w jednym poście zadania II etapu konkursowego-dla przypomnienia-poniżej zadania. Wrzucamy do dziś,bo od jutra głosowania. Zadania punktujemy wg nr w konkursie,gdy któregoś nie zrobiliśmy z jakiegoś powodu-wpisujemy -to tak zadanie nr .... -odpuściłem . Głosowanie od 28 lutego do 1 marca wlącznie Modzi i Doradcy oraz Drazekm dają [...]

Izotonik plus tatar z frytkami na pewno by wygral konkurs na specyficzne jedzenie :-) He he ;-) Dzięki ;-)

Izotonik plus tatar z frytkami na pewno by wygral konkurs na specyficzne jedzenie :-)

[...] mądra jesteś to spróbuj.." ale wydaje mi się, że wśród Pań był bardzo niski poziom, patrząc na fotki zza kulis to większość tych dziewczyn wyglądało jakby nie miało nic wspólnego z kulturystyką, ciężarami. Piękne ciała, seksowne ale moim zdaniem kompletnie nie na taki konkurs. Oczywiście nie wszystkie ale byłam w szoku jakie sylwetki startują.

/SFD/2018/2/19/28c7e2b2ab874e3099e753c8804b6c8b.jpg 26 maja w Kalifornii odbędą się stanowe mistrzostwa dla amatorów sportów sylwetkowych federacji NPC, przy okazji, których organizowany jest także konkurs dla zawodowców. Lista startowa /SFD/2018/5/21/941e266d427b475d86bd1c6db44fe28c.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-05-21 23:52:25

[...] platformie – 80,90,100 x 25,25,25 7. wykroki chodzone ze sztangą - 20,30,40 x 10-8 na nogę Dzisiejszy trening nóg po nocce i 3h snu, do tego wszystko w biegu bo chciałem na konkurs skoków się wyrobić, a jeszcze Małą ze żłobka trzeba bylo odebrać, sprawę jeszcze zalatwić ale jakos poszło. Podobnie jam przy klatce bazowe ćwiczenie czyli fronty na [...]

[...] owego. Bo nie ma kiedy się regenerować przy 3-4 mękach na tydzień. Obaj nie unikamy wymienionych ćwiczeń, z tą różnicą, że ja oprócz głupawego epizodu- młotki pod konkurs(tfu żeby w złą godzinę nie wypowiedzieć ;-) ) nigdy nie robię ćwiczeń na bicka. Ty przeciwnie, ładujesz go na miliony sposobów. Hmmm.... Tak to tu zostawię pod Twoją [...]

Wczorajszy konkurs pań również z przerwami i żonglowaniem belkami, Carina Vogt chyba najwięcej razy była wycofywana, taki chyba urok tych Igrzysk, zimno i wietrznie. Odczuli to też biathloniści. Boje się, że podobny przebieg jak zawody na normalnej skoczni będą mieć te na dużej. Obym się mylił :-) ja zauwazlylem taką prawidlowosc,ze dla naszych [...]

Wczorajszy konkurs pań również z przerwami i żonglowaniem belkami, Carina Vogt chyba najwięcej razy była wycofywana, taki chyba urok tych Igrzysk, zimno i wietrznie. Odczuli to też biathloniści. Boje się, że podobny przebieg jak zawody na normalnej skoczni będą mieć te na dużej. Obym się mylił :-)

Konkurs na najlepszego bloga stycznia wygrywa-Krzyżu !!! Bon na kwotę 150 zł dostaniesz na meila Gratulację /SFD/2018/2/12/12b88fa6391c4ae0813f8c9debb60f79.jpg

W Sosnowcu nie były tylko będą jutro konkurs WW 1/2CC i podciąganie :-) jakie były wyniki :)

Gosik a wygodnie Ci z takim ułożeniem rak? Ja zawsze wolałam podeprzeć głowę - gdzieś we wrześniu bul konkurs i mam filmik u siebie albo w temacie konkursowym. Wydaje mi się ze takie stanie daje lepsze możliwości balansowania ciężarem niż w takim ułożeniu jak Ty masz - ale wiadomo, co komu wygodniej. WL piękny ale to już pisałam przy poprzednim [...]

[...] rozgrywany raz na cztery lata powinien się w innych warunkach odbywać, najlepszym rozwiązaniem było wg mnie całkowite przełożenie zawodów. No ale medale rozdane, dwa konkursy jeszcze przed nami, oby naszych to niepowodzenie nie podlamalo. Zmieniony przez - wikt w dniu 2018-02-11 13:50:55 gdyby zostalo tak jak po pierwszej serii to tez [...]

[...] serii to nikt z nas by nie narzekał. Konkurs olimpijski rozgrywany raz na cztery lata powinien się w innych warunkach odbywać, najlepszym rozwiązaniem było wg mnie całkowite przełożenie zawodów. No ale medale rozdane, dwa konkursy jeszcze przed nami, oby naszych to niepowodzenie nie podlamalo. Zmieniony przez - wikt w dniu 2018-02-11 13:50:55

W Sosnowcu nie były tylko będą jutro konkurs WW 1/2CC i podciąganie :-)

Coś tam było w sosnowcu a zatytuowane jak widziałem- "konkurs podciągania" W głogowie fajne zawody może Mario zda relacje bo startował. Muscle tam były,dipy,podciągania i siady.

Po treningu mamy dwóch Polaków na podium! Oby przełożyli to na konkurs.

Przed nami konkurs olimpijski na skoczni normalnej, jest szansa na historyczny wynik, oby naszym dopisała szczęście

Gosik a wygodnie Ci z takim ułożeniem rak? Ja zawsze wolałam podeprzeć głowę - gdzieś we wrześniu bul konkurs i mam filmik u siebie albo w temacie konkursowym. Wydaje mi się ze takie stanie daje lepsze możliwości balansowania ciężarem niż w takim ułożeniu jak Ty masz - ale wiadomo, co komu wygodniej. WL piękny ale to już pisałam przy poprzednim [...]