konkurs

[...] koni to tak jakbyś 10 godz codziennie trenował boks.Musisz mieć młot kowalski w łapie.W/g mnie praca i trening współistnieją jako całość.Każdy czas wpracy jest również treningiem.Podszlifować technikę która w boksie jest dość prosta,zwiększyć kondycję,skoczność i jest super ! Ty tak poważnie piszesz, czy chcesz wygrać konkurs na jajcarza roku?

Viki - teraz widzisz ,jak to jest. :) Twój konkurs-zrób jak uważasz,i tak by było dobrze. :) Co do zmian w trakcie konkursu moje zdanie wszyscy znają - więc się nawet nie wypowiadam ,bo jak zwykle interpretacji jest więcej niż rozmówców :)

Viki, przede wszystkim super że taki konkurs zorganizowałaś. Cieszę się, że wzięłam w nim udział, choć ostatnio z mniejszą częstotliwością, ale sporo innych niezależnych rzeczy się na to złożyło. ja - co miałąm z niego wynieść - wyniosłam i sporo się przy tym nauczyłam i to jest dla mnie najważniesza rzecz, za co Ci bardzo dziękuję.

[...] głębokość przysiadu. Wbrew temu co się może wydawać, płytszy przysiad jest łatwiejszy ;-) No a co zresztą? To proste. Nie ujmujesz moich dzisiejszych filmików w konkursie. Wyniki podajesz na podstawie tego co do tej pory konkursowicze wypracowali, do godziny 12.00 Dla mnie kabo, na moją prośbę, zrobi aktualizcję tabeli z moimi [...]

Szajba no coż... skoro niektórzy zachowuja sie jak w przedszkolu i zarzucaja mi, że nie jestem dorosła itp., to zachowam się tak, jak w tej sytuacji przystało - mój konkurs i moge zrobic co chcę }:-(Viki - konfabulujesz! Pokaż kto napisał, że nie jesteś dorosła. (Co prawda to sama napisałaś, że czujesz się jakbyś była w przedszkolu - może [...]

zachowam się tak, jak w tej sytuacji przystało - mój konkurs i moge zrobic co chcę }:-( nie ma problemu tylko poproszę info co ostatecznie wpisać do tabelki ;-)

Rano niech się Pan zważy na czczo z kartką: SFD +35 KONKURS 2 HANDS ANYHOW :-)

Rano niech się Pan zważy na czczo z kartką: SFD +35 KONKURS 2 HANDS ANYHOW:-)Najpierw muszę spróbować ze sztangielkami bez kartki. Potem schudnę i będę walczyć o poprawę wyniku. Chudzi mają lepiej niż kolosy po 100kg :-). Szajba ma duże szanse na wygraną (chociaż Tsubame może mu przeszkodzić :-) ).

Rano niech się Pan zważy na czczo z kartką: SFD +35 KONKURS 2 HANDS ANYHOW :-) Proszę bardzo. Wycisnąłem wszystko :-) /SFD/2018/9/1/26db681a7dad477cb76b4d00767897e1.jpg

No to konkurs czas zacząć. Będę zadowolony gdy pokonam Paatik. Filmik (pierwszy - naprawdę jest to pierwsza próba wykonania tego ćwiczenia) zrobię za chwilę a wstawię po wykonaniu treningu klatki z plecami. /SFD/2018/9/1/3676b2c55451448c8bdb4df16cc1ce37.jpg jednak trening będzie później :-) ! Jednak to nie takie proste jak mi się wydawało! [...]

Każdy prowadzący konkurs otrzymuje nagrodę,apele zbyteczne :) To nie odkrycie Ameryki :) Konkurs był ciężki pod każdym względem-gratulacje dla wszystkich ,którzy się zdecydowali na udział. Czekam jeszcze na listę supli i podamy osoby nagrodzone w sierpniu. Wpis bedzie w temacie nagród ,tu też wrzucę link,by nikt nie przegapił

Fajny konkurs znowu zorganizowaliście, wygląda jak proszenie się o kontuzje %-) Powodzenia życzę wszystkim :-) Przepraszam że tutaj napisałem, nie zauważyłem wcześniej że jest osobny temat do dyskusji co do tego konkursu. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 01/09/2018 16:10:27

Panteon - ja bym miała taka prośbę - bo konkurs konkursem, ale jakieś walory edukacyjne musza być. Ja wiem ze Nieraz jest Mistrzem - ale kurcze na filmiku nic nie widać. Jasne ze z klasa wycisnął co miał wycisnąć - ale nikt z nas niczego od niego nie podpatrzy ani się nie nauczy... nie zaliczaj filmów na których tylko Ty widzisz wykonanie. Niech [...]

Panteon - ja bym miała taka prośbę - bo konkurs konkursem, ale jakieś walory edukacyjne musza być. Ja wiem ze Nieraz jest Mistrzem - ale kurcze na filmiku nic nie widać. Jasne ze z klasa wycisnął co miał wycisnąć - ale nikt z nas niczego od niego nie podpatrzy ani się nie nauczy... nie zaliczaj filmów na których tylko Ty widzisz wykonanie. Niech [...]

Paatik no co Ty :-D raz dwa i masz już mnie ;-) nie zamierzam szczególnie trenować pod konkurs, więc wszystko w Twoich rękach :-D jak się Tsu uaktywni to dopiero będzie! ;-D

Podokładane bez kontuzji a więc czas na udział w nowym konkursie :-) Jak widzę konkurs podnoszenia nad głowę to już widzę siebie co mam ponadrywane, ponaciągane. Jakiś konkursik na pewno zaliczę ale nie ten bo już widzę jak mnie zgina i łamie w pół. A ćwiczeń przygotowujących nie chce mi się po prostu robić...lenistwo wygrywa:-P. Nie będę [...]

Elegancko widzę , że zamówienia do mnie wysłane. Gratuluję jeszcze raz, a niedługo się pojawi kolejny konkurs:-))

Witajcie. Mamy dla Was kolejną inicjatywę niestety już ostatnią z BioTechUSA. Nieco dłuższą, ale i nagroda będzie podwójna. Konkurs nosi nazwę "Tydzień z życia sportowca" Chcielibyśmy abyście przedstawi swój tydzień z życia w formie relacji, osoby aktywnej fizycznie i dbającej o swoje ciało. Oczywiście to co zawrzecie w pracy zależy od Was, filmy [...]

Wystartował nowy konkurs dla Was http://www.sfd.pl/Konkurs_BioTechUSA_Tydzie%C5%84_z_%C5%BCycia_sportowca_-t1171098.html

hahah %-) podpatrzyłam klęk od Tsu! i jest mega łatwiej dla mnie :-D do tego lustro dużo daje faktycznie! :-D widać kombinowanie, żeby było łatwiej mam we krwi... No i muszę przyznać, że dość szybko nabiera się wprawy w tym... To nie jest kombinowanie, tylko dobór optymalnej techniki do wykonania zadania! Konkurs dopiero ruszył, a widać, że panie [...]