konkurs

Nie bądź taki cykor :-) Będzie konkurs to pokażesz na co Cię stać. Kettlarze mają przewagę nad kulturystami (ciężarowcy - CF też). Ja mam problem z utrzymaniem ciężaru w górze i nieustannie podziwiam tych, którzy robią turki.

A co to w ogóle za konkurs?

Tsu - ja zawsze jak jest konkurs to sobie próbuję... Ale jak były konkursy na siłę to tylko mogłam sobie popatrzeć. Chociaż kiedyś jeszcze wiatr młotkami na pompę robiłam:) Ghorta jeszcze co nie co dzwigała i Nadinka czasami...

Może Masti/Ojan wydzieli część z tego tematu jako "2 hands anyhow - dyskusje" ? Czy jak to nazwać w ogóle..Wypisz regulamin w nowym temacie np. "Konkurs wrzesień 2 hands anyhow" i będzie git :-). Dyskusja będzie tu i ewentualnie do 1 września coś się tam zmieni :-).

[...] zrobić z nim uginanie na bicka w podporze o udo, a potem wstać i wycisnąć? Jeden filmik zastąpiłby tyle slow..... i blondynka zrozumiałaby o co Ci chodzi... Panteon - konkurs mi się podoba. Wydaje mi się ze ketlarzom będzie w nim łatwiej. Mi się zawsze kettle podobały, ale nie za bardzo wierze w ich wpływ na rozwój sylwetki. Stad bardzo [...]

[...] jest ok, a później niestety biodra idą coraz bardziej w górę. Problem z wtym, że przejście jest bardzo płynne i ciężko ocenic od którego powtórzenia jest już źle ;-) Ale se konkurs wymyśliłam }:-( Poniżej porównanie pozycji na początku i w drugiej części piosenki oraz prawidłowy przykład planka - musi byc prosta linia między kostą, biodrem i [...]

Poniżej poprawiony regulamin konkursu. Fajnie, jakby pojawił się w pierwszym poście :-) https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/f/fb/EarlyBarbell.png 2 HANDS ANYHOW - DWOMA RĘKOMA JAKKOLWIEK NAD GŁOWĘ :-) Regulamin konkursu 1. Sprzęt - dwa różne ciężary (do każdej ręki osobny ciężar) Mogą być 2 sztangielki, albo dwa kettle, albo 1 kettlebel [...]

Dyskusje związane z konkursem KONKURS WRZESIEŃ - DWOMA RĘKOMA JAKKOLWIEK NAD GŁOWĘ - 2 HANDS ANYHOW Ich początek tutaj (klik!)

U mnie niedoczas i zawirowania, ale już niedługo! Myślę, że konkurs uda się ogarnąć :-) http://www.sfd.pl/KONKURS_WRZESIE%C5%83__DWOMA_R%C4%98KOMA_JAKKOLWIEK_NAD_G%C5%81OW%C4%98__2_HANDS_ANYHOW_-t1170761.html Zapraszam!

Wczoraj zamiast siedzieć na rowerze i pedałować to siedziałem przed TV i obrywałem kulki winogron :-(. Było gorąco na dworze i w domu. Wieczorem przyszła sąsiadka do żony i musiałem wypić dużą lampkę koniaku, którym żona chciała ją poczęstować ale za dużo jej się nalało (sąsiadka uznała, że tyle nie wypije - żona zaproponowała mi odlanie połowy a [...]

fajne doświadczenie. widziałaś kolejne wyzwanie z podnoszeniem dwóch różnych "przedmiotów"? Bardzo fajne i technikę w przysiadzie podszlifowałam dzieki temu :-D Nowy konkurs też widziałam i coś tam pewnie popróbuję, chociaż wydaje mi się, że to już bardziej męskie dźwiganie...

Panteon - Twój konkurs, zrobisz jak zechcesz. Zwróciłem tylko uwagę, że chyba w żadnym dotychczasowym konkursie nie trzeba było ważyć obciążenia ani też zawodnika w jednym ciągu z bojem. Tam gdzie obciążenie jest składane z nieolimpijskich elementów to zważenie (przynajmniej gryfu) jest oczywiście wskazane żeby był jakiś dowód. Ja sam nie wiem [...]

[...] moja opcja, ale nie jestem zamknięty na inne :-) Tak ludzie dokumentują swoje wyniki na filmach (zerkacie chociażby w dziennik Nieraz'a?). Czyli co proponujecie? - ciężar z wagą nominalną - bez ważenia - ciężar składany - ??? - zawodnik - jedynie fotka na wadze ?(widzę tu szarą strefę) Po to jest ten temat, żeby obgadać zanim konkurs się zacznie.

Myślicie, że już ktoś to ćwiczenie robi pod konkurs?? i zrobi je lepiej niż np za miesiąc?? Na co dzień, to nawet ja tego nigdy nie robiłem, a już na pewno nie na maksa... Jeśli chodzi o gramy i liczenie do 3. miejsca po przecinku - nie wiem jakie będą różnice, bo nie mam pojęcia kto wystartuje i ile w tym ćwiczeniu zrobi. Jak ktoś wyciska [...]

Moje byki.. Konkurs do 30. września 23.59. Do tej pory można wrzucać filmy. W zaokraglaniu też byka strzeliłem. Jest jak piszesz. Co tam jeszcze nie gra? Wrzucę poprawiony regulamin na 1.09, bo nie mogę już edytować postu.

Dzisiaj rano było 6 stopni u mnie @-| idzie zima %-) będzie jakiś konkurs w dziale Ladies może? :-D

będzie jakiś konkurs w dziale Ladies może? :-D Już ci się suple kończą? %-)

będzie jakiś konkurs w dziale Ladies może? :-D Już ci się suple kończą? %-) nieee, supli mam zapas na długi czas, ale miały być konkursy to się pytam :-P

Konkurs będzie od nowego miesiąca - może nie konkurs w typowym rozumieniu, ale pewien pomysł na uatrakcyjnienie działu dla nowych forumowiczek - w czym mam nadzieję mi pomożecie. A co do pomysłów na konkurs to jestem też otwarty na propozycje.

Jedno ważenie na cały konkurs. Waga nie ma większego znaczenia moim zdaniem. Potrzebna jest poprostu do punktacji.