konkurs

[...] link w środę pomyliłem się i zamiast zrobić siłówkę zrobiłem wytrzymałościówkę, ale trening wyszedł super, na nowo wyliczonym ciężarze jest piękny wynik za tydzień koniec konkursu mam nadzieję na dobry wynik w wielokrotnym w sobotę i środę zrobię w takim wypadku siłówkę, a za 1,5 tygodnia w sobotę ostatni finalny trening wytrzymałościowy [...]

[...] link 2013-06-07 piątek - MASAKRYCZNY trening nóg, dolnego grzbietu, łydkek + aeroby / szczegóły -> bezpośredni link 2013-06-08 sobota - klatka tylko WL, brzuch - trening pod konkurs + aeroby / szczegóły -> bezpośredni link waga na ten moment oscyluje w okolicach 89kg (z tendencją spadkową) kopia z dziennika: sobota- trening klatki na siłowni pro [...]

Ok, wyraze to inaczej: wygrales konkurs na najbardziej idiotyczny pomysl roku.

Zostałem poproszony o zamieszczenie informacji o wyżej wspomnianym Festiwalu. Powyżej zamieściłem informacje dostępne na plakatach. Powiedziano mi również, że przewidziany jest amatorski konkurs w wyciskaniu sztangi. O dodatkowe infromacje proszę kontakować się z organizatorami imprezy.

Pisałeś, że konkurs trwa do 2 lipca.

Mały konkurs z ostatniego programu . Nasi dawali radę wśród takich atletów. https://www.youtube.com/watch?v=fdseER-4APc Zmieniony przez - masti w dniu 2016-06-22 13:16:01

Kojarzę to i dlatego nie zwiększę ciężaru sztangielek. Klatę mam jako taką a plecy trzeba mieć. :-) Cięższe sztangielki to później lżejsza sztanga. Doprowadzę ten konkurs do końca a potem przejdę na mniejszą objętość. Co 5 dni trenuję klatkę na dużych ciężarach w WL.

[...] Dopiero w marcu tego roku mogłem wrócić do ćwiczeń z radością zakupiłem na rozgrzewkę odżywki firmy Fire Snake, a teraz rozglądam się za jakimś większym zestawem, więc ten konkurs byłby idealnym rozwiązaniem ponieważ pieniądze na odżywki mógłbym przeznaczyć na perfekcyjną dietę ;) Uczęszczam do profesjonalnej siłowni, a nie jakiejś w piwnicy [...]

Wycwiel 4 pkt Wiem ile Potu i Pracy wykonał aby mieć taką karte %-) Paatik 3 pkt Super Figura Mocny brzuch widać przy wykonywaniu ćwiczeń i jest zaangażowana w konkurs wykonując wszystkie zadania 8-) Drazekm 2pkt. brzuch jest Super tylko brak chęci (szkoda) aby udowodnić siłę swoich mięśni i wykonać wszystkie zadania :-) Zmieniony przez - [...]

Cichy no no no... szkoda ze taka cienka jakosc MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" UWAGA! KONKURS! WIĘCEJ PRZECZYTASZ TUTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53149 <-- wejdż bo warto!!!WYGRAJ TO!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 <--KSIEGA PAMIĄTKOWA SFD

Głosiu hehe no za mało odżywki ogólnie jest dobrze widać że chłopak powoli rośnie dajmy mu jeszcze czas MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" UWAGA! KONKURS! WIĘCEJ PRZECZYTASZ TUTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53149 <-- wejdż bo warto!!!WYGRAJ TO!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 [...]

[...] zbliża się do końca, więc daje fotę w pozycji najszerszy tyłem :)Pozdrawiam. Jacek tak dla pewności,owszem fota ok Twój wątek wstawiasz co chcesz,ale pytanie czy wiesz o co chodzi - na koniec styczniowego konkursu ma być zdjęcie nie najszerszy tyłem tylko sylwetka tyłem i wstawione do tematu na czerwono http://www.sfd.pl/Temat/Haslo?tid=1059225

Sponsorem jest własciciel sklepu internetowego www.gps24.pl Co do pomysłów to widze ze się rozkręcacie Jutro bedziemy musieli cos wybrać. Mój pomysł na konkurs był zupełnie prosty : Twoja najciekawsza przygoda z zabłądzeniem no ale może to faktycznie zbyt błache ...

Z kazdego miejsca swiata . Tylko ze konkurs rozpocznie sie w poniedziałek w tym dziale ale w nowym temacie

Witam Kiedy bedzie konkurs ogłoszony ?

Dziękujemy za wklejenie zdjęć :-) Zapewne za jakiś czas kolejny konkurs , dlatego zapraszamy do śledzenia naszego fanpage

[...] nie później niż 02.10.2010, tj minimum 12 miesięcy wstecz od daty rozpoczęcia zawodów " Zawsze jest to jeden z wymogów podstawowych. Nikt 'świeży na forum', kto zobaczy konkurs i pomysli , że sobie weźmie w nim udział, wystartuje i wygra - nie zrobi tego. Przykład z Marcinem - bardzo źle trafiony, wręcz słaby. TO nie są tematy sponsorowane, [...]

Dzięki, odkąd zacząłem robić kółko regularnie przez konkurs to znacznie łatwiej mi to idzie

Bardzo fajny konkurs. Gratulacje :-))

Imo Pudzian nie powinien wygrac tylko dlatego ze tyle osiagnal w sporcie i ma wielu fanow, kibicow, kumpli etc To jest konkurs tanca a nie popularnosci dlatego powinien wygrac ten kto lepiej, ladniej tanczy. A nie ukrywajmy ze Magda Walach naprawde swietnie to robi. Nie zeby Pudzian zle tanczyl ale imo to nie to... (btw siostra mowi ze on to tylko [...]