lukix Kobieta z 20kg?Ładnie ! No to coś z Michałem będziemy myśleć.Ale najpierw to zobaczmy. Konkurs nabiera koloru - sporo chętnych- będzie co oglądać.
W DNIU DZISIEJSZYM KTO WSTAWI NAJCIEKAWSZE ZDJĘCIE W TYM TEMACIE http://www.sfd.pl/ZDJ%C4%98CIA_NASZEJ_SZAMY_v3-t1040628.html WYGRA KOSZULKĘ JEDYNY WARUNEK TO NA ZDJĘCIU MA BYĆ KARTECZKA Z DZISIEJSZA DATA I NAPISEM SFD Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-09-04 13:01:09
MaxMad-zapraszam wiec do konkursu Modyfikujemy nogi-jest świetny zestaw ćw testowych uwzględniających pośladki-szybko sie zmieścisz nawet w mniejsze rozmiary...:) MaxMad, skuś się:-)) Podobno na zwycięzcę czeka nagroda;-D Wspólny trening z ta panią poniżej{{:-( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/16e0fb6571cd4415bb2a594858c7e0bf.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] Używam gryczanej po tym jak kiedyś w Zamościu Red zamówił nam naleśniki z mąki gryczanej. Rewelacyjne były, po meksykańsku :-)) Z tym, że teraz to bida z nędzą...tylko ryż, kurczak, owsianka i białka {:-( a i "pimidory" jak mówił jeden znajomy przedszkolaczek :-D Zrobiłam to na dzisiejszy konkurs...następna będzie albo gryczana albo owsiana ;-)
Wchodzę na fejsa a tu taki konkurs. Było odwołanie do SFD więc przypomniałem sobie hasło do konta. I chyba po 2 latach nieobecności czas wrócić na forum. Miło było przejrzeć sobie mój stary dziennik kulturystyczny ;)
W tym miesiącu koszulki za aktywność w dziale otrzymują Ania B Leno.p Paszkos oraz Puceeek za konkurs-zdjecie Gratulujemy http://www.sfd.pl/sklep/SFD_T-shirt_Performance_SFD-opis29137.html Proszę o dane do wysyłki na pw wraz z numerem kontaktowym dla kuriera.Prosze też podac rozmiar koszulki ( jesli nie bedzie rozmiaru z tego wzoru do którego [...]
wygrał user Puceeek gratulujemy-tutaj szczegóły http://www.sfd.pl/Nagrody_za_aktywno%C5%9B%C4%87_w_dziale_sierpie%C5%84_-t1040745.html W tym miesiącu bedzie na pewno zrobiony taki konkurs i date podamy wcześnie.
Zapraszamy do udziału w niedzielnych konkursach SFD Konkurs jest bardzo prosty w kazdą niedzielę wrzucamy zdjęcie naszego jedzenia w tym watku i dodatkowo w tym http://www.sfd.pl/ZDJ%C4%98CIA_NASZEJ_SZAMY_v3-t1040628.html Jedyny wymóg to musi być widoczna karteczka z napisem SFD oraz datą Czyli w tym miesiącu zapraszam do zabawy w dniach [...]
Jak ktoś planuje obejrzeć czołówke zawodowych kulturystów na żywo-polecam konkurs:są jeszcze 3 komplety po 2 bilety na Evls Prague Pro...... Będą na miejscu zawodnicy o których napisano setki stron-warto to skonfrontować z rzeczywistościa... Do tego wystepy bikini pro,kategorii 212 możliwośc uzyskania autografów i wyjątkowych zdjeć z mistrzami na [...]
[...] Tydzien po zawodach EVL's Prague Pro (11-12 pazdziernika) w Lahti odbedzie sie kolejna impreza sportow sylwetkowych - Nordic Pro 2014, a w jej programie nastepny konkurs IFBB pro bb. Zawody te beda z pewnoscia rownie interesuja jak w Pradze, wystarczy spojrzec na liste zawodnikow ktora przedstawia sie naprawde wysmienicie. Szkoda [...]
[...] odbedzie sie kolejna Europejska edycja wielkiej imprezy sportowej Arnold Classic Europe. Posrod wielu konkurencji sportowych oczywiscie nasza najwieksza uwage beda skupiac konkursy w kulturystyce zawodowej i amatorskiej. Jesli chodzi o Pro bb, na obecnej liiscie zawodnikow widnieje nasz jedyny zawodowy kulturysta Robert Piotrkowicz, ktory [...]
przekładaniec owsianych naleśników z cyckiem kury z papryka i cebula :] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0cdab5390d464e9ca98c3846da312e23.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9420bc9a1eae4493aed4c451ba53b232.jpg Poprosze przepis na to :). W ogóle fajne sztywne te placki Ci wyszły. PS. Konkurs w którym niby tylko koszulka do wygrania a aktywność, że aż [...]
[...] na wierzchu zapiekana mozzarella z pomidorem, do tego ziemniaki i sałata lodowa z kupnym dressingiem. Szkoda, że dopiero po zjedzeniu natrafiłem na ten niedzielny konkurs bo nie mam regulaminowej kartki z napisem :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6fb9fef7b5304af4aee5154f50c80241.jpg [...]
Konkurs niedzielny z dnia 7.09 wygrywa rzutem na taśmę Julietta. Serdecznie gratulujemy,poproszę na pw adres do wysyłki plus numer dla kuriera i rozmiar koszulki.