zaraz napisze jakiś konkurs na szybko ale w tym miechu bedą tylko 4 koszulki do rozdania i mam dwie opcje zupy albo sałatki,bardziej bym się nastawił na zupy jeszcze jest zima :-) co wy na to?
Kolejny konkurs w dziale Kuchnia SFD Teraz czas na zupy! Zupy mają być odzywcze oraz pasujące do założeń działu. Wymagane jest podanie przepisu oraz minimum 1 zdjęcia finalnego waszej zupy z karteczką SFD. Mile widziane również wartości odżywcze (nie jest to warunek) Prosimy również o zakładanie osobno tematu w dziale z przepisem. Dla zwycięzcy [...]
Tabela typera po zawodach w Kuopio: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bdb324154def470381eb6ed9cb419094.png Puchar Świata w Trondheim: Konkurs indywidualny: (Typujemy do piątku 07.03.2014 do 16.45) 1. 2. 3. Zmieniony przez - wikt w dniu 2014-03-04 18:58:27
jak by były emoty fakerów to bym wstawił a tak pozostaje mi tylko to:-P masti obwód;-) genetyki nie oszukasz. tak więc zmierzcie sobie taśmą krawiecką w najszerszym miejscu obwód i może zróbmy konkurs z tego}:-( Zmieniony przez - Gwid w dniu 2014-03-04 22:41:31
Małe podsumowanie po II etapie konkursu: Lukson: dowód dla malkontentów na to,jak crossfit wpływa na sylwetke ,siłę i wytrzymałość. Zadanie siłowe bardzo dobrze zaliczone,technika bez zarzutu i przełozyło się to na świetny wynik przy tej masie ciała.... Sylwetka V jest-przydałoby sie podpakować bardziej naramienne-bo tu widać brak masy w części [...]
W tym miesiącu nagradzamy : konkurs " ..Szerokie Bary..." przyznajemy nagrody: 1.Rutkow 2.Lukson dla każdego po 100 zł w suplementach firmy hi-tec Konkurs "zakłady na kraty" Kerad nagroda 100 zł w suplementach firmy hi-tec "konkurs zarzutów" Koondzioo również 100zł w suplementach firmy hi-tec w konkursie szeroki bary nagrodziliśmy również [...]