Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chcesz wziąć udział w bajecznie prostym konkursie i zgarnąć zestaw 18 treningów na 100% i ręcznik? Nic prostszego! Szersze info znajdziecie na grupie, zajrzyjcie też koniecznie na Fp - Activlab Spieszcie się - Konkurs trwa od 11.07.2018 do 25.07.2018r. Do zgarnięcia ZESTAW 18 TRENINGÓW NA 100% oraz RĘCZNIK AL P.S. - ten link może się Wam przydać [...]
Mamy jeszcze kilka pomysłów w zanadrzu i coś się wymyśli możemy zrobić także którąś już z kolei edycję poprzednich konkursów. Na razie jeszcze trwa konkurs na przemianę sylwetki II edycja, konkurs z YouTube i dziś ruszył na Facebooku więc na razie niech się skończą i coś zorganizujemy ;-)
[...] I taka mała niespodzianka a właściwie rekompensata. Ponieważ z przyczyn technicznych nie miałem internetu chcę wam to jakoś wynagrodzić. Dlatego organizujemy mały konkursik a nagrodą jest czapka "ANIMAL". Na czym konkurs będzie polegał? Od jutro (czwartek) do następnego czwartku będą pojawiały się pytania. Za 1 odpowiedź - 2 pkt, za [...]
Samir Bannout, znany ogólnie jako "lew Libanu", jest ostatnim jak dotąd kulturystą, któremu udało się wygrać konkurs Mister Olimpia przy wzroście nie przekraczającym 170 cm. Ku zaskoczeniu wielu fachowców uzyskał na Mister Olimpia w 1983 roku niesamowitą formę i prezentując sylwetkę o nienagannych proporcjach pokonał powszechnie [...]
A w związku z przymusowym pobytem na stronie producenta izoteku, donoszę że mają tak prosty konkurs z niezła nagrodą, mianowicie szampony dermoactive, taka specjalistyczna linia z aptek, Generalnie jest to seria przeciwłupieżowa, ale ja nie mam łupieżu i stosowałem swego czasu Dermoactive kondycjonujący, wlosy po nim są za***iste, niesamowite w [...]
[...] Bydzia - tak nazywa się wiewiórka, która będzie maskotką 12. Lekkoatletycznych Mistrzostw Świata Juniorów w Bydgoszczy (8-13 lipca). Imię wybrali uczestnicy specjalnego konkursu. Maskotka-wiewiórka będzie ubrana w strój sportowy w barwach Bydgoszczy z logo imprezy. Bydzia to nazwa używana przez młodzież na określenie Bydgoszczy, zwłaszcza w [...]
[...] i mistrzem świata Amerykaninem Christianem Cantwellem. - Jak zresztą powiedział Tomek Majewski - chyba będziemy świadkami najlepszej obsady w Polsce, jeżeli chodzi o konkurs pchnięcia kulą - dodał Partyka. Bardzo ciekawie zapowiada nam się także konkurs skoku o tyczce. W Stuttgarcie Brazylijka Fabiana Murer uzyskała aż 4,81 m. - [...]
kto lubi Roberta to jest na Facebooku konkurs w którym można wygrać spotkanie z nim, koszulki i wejściówki na Men's Day "konkurs na najlepsze bajce w internecie!" http://www.facebook.com/robertburneika?sk=app_7146470109
[...] Suplementy: Witaminy+ protokół estrogenowy- dzień 10 ---------------------------------- Trening: Dzień 2- siłowy poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/konkurs%2FOveja-t725657-s26.html#post3 1. wyciskanie leżąc na piłce 5x5 , 5,5kg x 5/ 7,5kg x 5/ 9,5kg x 5/ 11,5kg x 5/ 13,5kgx 1 /12kg x 5 * 2. invert rows 5x5 ** + 4x [...]
[...] Piotr Małachowski: "W stosunku do światowych mityngów, to jeszcze musimy się dużo uczyć" - podkreślił wicemistrz olimpijski w rzucie dyskiem. Chodziło o to, że konkurs rozpoczął się 20 minut później niż planowano, a zawodników nikt o tym nie powiadomił. "Gdyby taka informacja była, to później rozpoczęlibyśmy rozgrzewkę. To ma [...]
yosis ano, normalne dzienniki konkursowe sa ciekawsze a nie takie jakies walki z sama soba ;-) misworld rundka w lecie po osiedlu jeszcze bedac wylaszczonym to jest to /-)_ vari no niestety- nie ma sie co oszukiwac- dobre bylo...@-| ale konkurs to konkurs - mam na mysli oczywiscie ten z sama soba %-) dzien 37/90 [...]
[...] wiedza...wczorajszy konkus wygralem:) za to w niedziele bedzie duzo ciezej... bedzie Pan E.Podkowinski 194 wzrostu zawodnik rosa radom:) wygral pare dni temu w Gliwicach konkurs;) wiec przyjdzie mi naprawde sie postarac;p ten tydzien silka odpada bo dzisiaj ledwo chodze taki zakwas....w srode robie dunk sesje... w piaatek lekkie skakanie na [...]
Zapraszam n aFB do polubienia nas :) + mamy konkurs,zapraszamy do udziału : http://www.facebook.com/StreetWorkoutPolska?ref=hl Konkurs: http://www.facebook.com/StreetWorkoutPolska/app_184055854976725
[...] jak patrze (nie będe wskazywał dokładnie) nadal nie pousuwała tych aktywności, Panu Stefanowi bym radził przebadać ich konta, aktywności na kanale YT. Ja tam sie poddaje z dalszej reklamy linku filmiku, jeżeli taka gnida sobie kupuje wyświetlenia, konkurs nie przemyślany, zmieńcie zasady lub zróbcie nowy konkurs bo ten jest nie uczciwy.
Stefan zróbcie konkurs na metamorfozę siłowni :) Będzie to wymagało wysprzątania wszystkich piwnicowych siłek/ malowania/ dokupienia sprzętu i co tylko przyjdzie ludziom do głowy :D Konkurs byłby o wiele ciekawszy i zobaczylibyśmy gdzie większość spędza czas.
Przy okazji wielka PROŚBA :) Biorę udział w konkursie na facebooku na ilość lajków,więc zajmie to kilka sekund... Zbieram dalej glosy i moze sie uda hard corowa sesja u Sylwka :-) Wystarczy zaznaczyc lubie to obok mojego zdjecia. Zalaczony link przekieruje :-) konkurs do 8 wrzesnia. [...]
[...] z tymi fotkami,dlaczego nie wrzucasz? na wrzucenie jest jeszcze chwilka fotki mam zrobione, wrzucałem już je u siebie w dzienniku może spróbuję zrobić jeszcze jedna sesję pod konkurs, bo nie do końca jestem z nich zadowolony szału nie ma bo mnie trochę zalało, jakby konkurs startował końcem sierpnia/początkiem września to wtedy było by elegancko