konkurs

Ale sie czepiasz Godula. Jest regulamin i tam wszystko jest wpisane. Osobiście też bym tak nie podszedł do sprawy. Nie powiem - nawet bym się wkvriał gdybym brał w tym konkursie udział. Tylko czemu? Bo ktoś jest mądrzejszy? Przeanalizował cały konkurs, wyciągnął wnioski z regulaminu oraz wiedzy o swoim organiźmie. Tyle. Wynik jest wynik i z nim [...]

[...] swoje ramiona poprzez trening. A wygra Archibald z różnicą co najmniej 7-8cm.I to mnie wkurza bo to nie jest rywalizacja sportowa. na pierwszej stronie dziennika konkursowego CELOWO i świadomie czerwonymi dużymi literami zostało napisane moje MOTTO na ten konkretny konkurs-zabawę ; duch sportowy ma w nim ( w tym motcie) bardzo [...]

Tylko czemu? Bo ktoś jest mądrzejszy? Przeanalizował cały konkurs. Rafał ale ten konkurs miał założenia sportowe,czyli dokonanie zmian w tym przypadku wielkość ramienia za pomocą metod sportowych czyli treningu,odżywiania ,regeneracji itp. I tak to wszyscy zrozumieli prócz Archibalda (który miał być czarnym koniem tych zawodów) dla mnie jako [...]

jak juz wielokrotnie pisaliście-ten konkurs to zabawa ale i prawdziwa rywalizacja,budząca oczywiście emocje. Nikt tu nikogo nie podejrzewa o podkłdanie pudełek,obcinanie miarki itp i nikt na pewno ze startujących tego nie robi i nie zrobi...-to nie gimnazjum....:) Inne środki wpływajace radykalnie na obwody też ,jak na razie widać, nikt nie [...]

Puchar Świata w Harrachovie: Konkurs indywidualny:(Typujemy do soboty 02.02.2013 do 16.00) 1. Kranjec 2. Schlierenzauer 3. Matura

Konkurs indywidualny:(Typujemy do soboty 02.02.2013 do 16.00) 1. Schliri 2. Kranjec 3. Stoch

kończy sie konkurs keltona to licze na głosy od was :-D moze chociaz 4 dostanę %-)

Konkurs indywidualny:(Typujemy do soboty 02.02.2013 do 16.00) 1.Gregor Schlierenzauer 2.Robert Kranjec 3.Jan Matura

Konkurs indywidualny:(Typujemy do soboty 02.02.2013 do 16.00) 1.Gregor Schlierenzauer 2.bardal 3.freund

Z tego Co widzę to na razie mam najlepszy wynik czekam aż jak Masti zrobi konkurs na najlepszy szczyt łokcia to na pewno ha hi he

Konkurs indywidualny:(Typujemy do soboty 02.02.2013 do 16.00) 1. Gregor Schlierenzauer 2. Robert Kranjec 3. Juri Tepes

Konkurs indywidualny:(Typujemy do soboty 02.02.2013 do 16.00) 1.Schlierenzauer 2.Kranjec 3.Neumayer

Konkurs indywidualny:(Typujemy do soboty 02.02.2013 do 16.00) 1.Krarnjec 2.Schlierenzauer 3.matura

Konkurs indywidualny:(Typujemy do soboty 02.02.2013 do 16.00) 1.Krarnjec 2.Neumayer 3. Amman

Konkurs indywidualny:(Typujemy do soboty 02.02.2013 do 16.00) 1.Gregor Schlierenzauer 2.Robert Kranjec 3.Jan Matura

Konkurs indywidualny:(Typujemy do soboty 02.02.2013 do 16.00) 1.Gregor Schlierenzauer 2.Robert Kranjec 3.Simon Ammann

Konkurs indywidualny:(Typujemy do soboty 02.02.2013 do 16.00) 1.Robert Kranjec 2.Gregor Schlierenzauer 3.Jurij Tepes

No więc koniec zmagań wiec wypadało by cos napisac. W pierwszym poście dam zestawienie wymiarów a potem spróbuje zestawic jakoś zdj. Konkurs się zaczynał jak byłem jeszcze na koncówce redu, potem po redu troche luzu i zaczynałem mase. Na poczatku masy typowa dieta low fat, teraz dalej jade podobnie tylko ze fatu w DT wychodzi z 1g/kgmc, zreszta [...]

[...] ale bliżej 21kg niż 23,5kg 90% 23,5kg 95% 26kg - i tu wyjdzie tak samo jak w pierwszym cyklu w trzecim tygodniu . Czy tak mam zostawić? Podobnie wyjdzie w WL. Jednak dodam tylko 2,5kg i dobiję powtórzeń w tym 1+max :-)) Lepiej tak nie cisnąć w górę bo na konkurs nic nie zostanie haha %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-02-02 21:15:50

[...] odwadniania moja waga spadła o 3,2 kg do wartości 79,1 kg a obwody ramion zmniejszyły się po 4 cm każde do wartości po 35,5 cm ; były to wymiary startowe – zgłoszone do konkursu.Powrót ramion do gabarytów sprzed odwadniania zajął dokładnie 52 dni ; w tym czasie wykonałem zaplanowaną wcześniej redukcję ; waga spadła mi do 78.0 kg ( biorąc [...]