konkurs

[...] "przypadek" wykonałem muscle up. Chciałem wrzucić filmik z takiego podciągania, ale na razie nie mam takiego filmiku z efektowną serią, będzie później. Reasumując na razie konkurs o którym pisze masti jest poza moim zasięgiem, ale liczę na to, że jeszcze w sierpniu zrobię przynajmniej 5 muscle up. Zmieniony przez - bogus1959 w dniu 2012-08-11 [...]

saida miałam zapytać o konkurs na kratę.po co jest to głosowanie ? głosowanie ma wybrać kilka osób z których eksperci wybiorą najlepszy brzuch ? :-)

Wygrałem konkurs...w słabym stylu i formie ale wygralem:P

[...] o oderwaniu tricepsa z kawałkami kości...Przy dużych obciazeniach i metodzie Yatesa-to bedzie armagedon kontuzji a nie masy.... Ale temat podsunał mnie pomyśł na super konkurs- tytuł wymyslę a treść i zasady bardzo proste: -komu najwiecej zwiekszy się obwod w ramionach-czas konkursu 3 miesiace-mysle,ze listopad grudzien styczeń na takie [...]

hehhe szkoda ze konkurs sie juz konczy pomału , mam juz cw na natepny etap ;-)

fajne zdjecie na konkurs wrzuciłeś %-)

wymyślamy konkursy ,no to ja tez wymyslil konkursa konkurs nazwiemy -ZĘBY Z GĘBY dziadkowie robia foty "zęby z geby" i zaczyna sie jazda .. wygrywa ten dziadek ,ktory bedzie miał rzecz oczywista ich najwiecej :)) lub mozna punktowac ,no np za trzonowe 2pkt ,a za reszte ząbaskow 1pkt. kto wstawi sztuczna szczękę jest automatycznie [...]

nie widze problemu-moze byc tez z góry. predzej nie da rady zrobic- trwa inny konkurs i właściwie trzeba by z marszu rozpoczac a to mocno frekwencje ograniczy. Wrzesien,pażdziernik-spokojnie mozna zrobic te cw na swiezym powietrzu a czasem nawet na niektórych siłowniach jest dobry drażek.

nie widze problemu-moze byc tez z góry. predzej nie da rady zrobic- trwa inny konkurs i właściwie trzeba by z marszu rozpoczac a to mocno frekwencje ograniczy. Wrzesien,pażdziernik-spokojnie mozna zrobic te cw na swiezym powietrzu a czasem nawet na niektórych siłowniach jest dobry drażek. Masti chyba zapomniałeś że od początku obserwuję konkurs [...]

Vix tu konkurs jest na najwieksza przemiane :)

Poczucie humoru nigdy mnie nie opuszcza....:) To jest cenne-takie nowatorskie pomysły,bo każdy z nas troche inaczej widzi swiat,wiec także ma inny pomysł na konkursy,inny nacisk na priorytety itp. Sam konkurs ciekawy-juz mam pomysły na nagrody...:)(suchary 30 letnie z wojskowych zapasów)....:-D

chunga chyba mnie źle zrozumiałeś Miałem na mysli to że jak się juz ten konkurs/zabawa skończy to już nie bedzie zadań w nim zadawanych przez innych zawodnikow więc i nie bedzie juz tej rywalizacji. Pewno nie śledzisz mojego dziennika więc mozesz nie wiedziec, ale walcze cały czas;-) I staram się cały czas iśc do przodu. MOzesz zobaczyc [...]

ja chciałam wziąć sobie ten trening na konkurs :)) ale policzyłam ile by mi zajęło czasu te 5x5,2min przerwy %-) i doszłam do wniosku, że po tym to nawet aero nie wpadnie. Myślę, że możesz spróbować \-) Też mi się podoba, bo tak jakby z każdym robisz co innego/inaczej.

@krzysiek21 Wygląd zawodnika jeszcze o niczym nie świadczy. To nie konkurs na Mister Olimpia, to nie kulturystyka tylko sport walki. Oczywiście, że najlepsi nigdy tacy zapuszczeni nie są ale ogólnie rzecz biorąc nie ma co w ten sposób oceniać zawodników. Zmieniony przez - hakeem w dniu 2012-08-13 15:06:39

@krzysiek21 Wygląd zawodnika jeszcze o niczym nie świadczy. To nie konkurs na Mister Olimpia, to nie kulturystyka tylko sport walki. Oczywiście, że najlepsi nigdy tacy zapuszczeni nie są ale ogólnie rzecz biorąc nie ma co w ten sposób oceniać zawodników. Zmieniony przez - hakeem w dniu 2012-08-13 15:06:39 Taki Nelson poskladalby wszystkich [...]

Bunia, napisz jej o estrogenach i rzuć linka do dzienniczka Skitelsa: http://www.sfd.pl/Konkurs%2F*Skitelsik*-t725949-s28.html

Dziękujemy za wklejenie zdjęć :-) Zapewne za jakiś czas kolejny konkurs , dlatego zapraszamy do śledzenia naszego fanpage

Panowie, przedłużacie konkurs? Od czwartku ma się wypogodzić, nie da rady w ten deszcz cokolwiek sensownego sfotografować.

z tego co było napisane musi byc min 10 prac zeby konkurs sie skonczył

[...] sobie że dzisiaj pierwszy raz dotkłem drążka he,, he, ale mi ciężko szło , podciągałem się trochę. Muszę trochę sie rozruszać, bo teraz to naprawdę kompletny brak formy. Muszę też trochę potrenowac muscle, bo jak przyjdzie konkurs, to będzie dupa , a zresztą i tak bedzie chyba dupa, forma na ten rok już skończona. Wypalony jestem aż mi głupio.