a ja dzisiaj wzialem udzial w konkursie wsadow mimo bolu plecow mowie a co tam, rozgrzewka i dajemy- 4 ludzi lacznie- z czego moi rywale po 2 metry , w konkursie najlepiej mialem punktowane po 1 rundzie i w finale juz bez konkurencji mnie oceniono nad typem. kosz k****sko wysoko- nie wiem czy nie wyzej jak wymiar- zmierze go na dniach ale ciesze [...]
niestety buty laduja od teraz tylko na polke;/ kostke jeszcze bajka...ale dziwnie mi sie w nich stopa przemieszcza na samym dole... w niedziele konkurs:) mocna ekipa...arek przybylski bedzie chcial sie zrewanzowac:) jak kostka da rade to mam pare perelek przygotowanych;p a tu lapcie mnie w teledysku od 2:05 [...]
no 10 jeszcze nie ma, chyba ze liczyc kilka prac jednego forumowicza hehe ale wakacje sie juz koncza, wiec i konkurs niedlugo zostanie rozstrzygniety.... ale dajmy jeszcze szanse studentom ktorzy odpoczywaja we wrzesniu ;p
dzięki hera21:-) nie wiedziałam, że ma tu miejsce jakiś konkurs:) No ale jak nie mam więcej urządzeń do dyspozycji? co wtedy? Przykładowo ćwiczenie wznosy tułowia z opadu (http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#15) kompletnie nie ma na to urządzenia... Więc muszę czymś to zastąpić. Albo ćwiczenie uginanie nóg leżąc. Tego też nie ma. Jest coś [...]
pochwale sie też :-Drozwalonym łokciem i nadwyrężonym barkiem po inscenizacjach z Gdańska.był rosomak i był bdsm}:-(i był konkurs o bdsmie.ale niestety nie mogłem brać w nim udziału#-Pbył też błotniak policja straż nsr i do woja zapisać sie mozna było ale niestety nawet nie miałem czasu fot z rosomakiem sobie zrobić bo czasu nie było,ale za to [...]
Konkurs Bitwa na Ćwiczenia-No Pain no Gain dobiegł końca. Nagrody otrzymują: 1.marylinnn 200zł 2.MARIAN17 175zł 3.rutkow 125zł Gratulujemy. Wygrane realizujecie jak zwykle : wybieracie dany produkt ze sklepu hitec wysyłacie mi na @ jaki produkt ,cena ,smak itp dane kontaktowe dla kuriera
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
"Na filmie może występować nawet kilka osób" cytat activlabu ze strony : http://www.sfd.pl/KONKURS%21%21_TW%C3%93J_EKSTREMALNY_WYSI%C5%81EK%21%21-t875386-s6.html
bez spiny;p wole wygrywac konkursy w realu:) troszke ogolnie dziwne wsady tam nullo dal, wyslalem pdo noga z narzutu,dubble upa z krakowa pare naprawde zaobjczych windmillow i innych paczek a tu hmm...dal co tam uwazal:) u mnie tez sa niektore kosze nizej nie ukrywam tego no ale nie ukrywam tego ze w dzierzoniowie jest 290 czy na orliku cos pod [...]
Wyniki całego konkursu Bitwa na ćwiczenia-finał: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b69552f4981f419db87615dcec8aa92d.jpg I tak zakończyła się 6 rundowa (a właściwie 7 rundowa) Na pewno w przyszłym roku zrobimy podobny konkurs. Wielka szkoda,ze tak wielu zrezygnowało-bo bardzo rzadko są zawody,gdzie o konkurencjach można samemu decydować. Gratulacje dla [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Dzisiejszy dzień bez treningu, regeneracja musi być. Wieczorem pewnie przejadę się rowerem na kilka godzin albo jakieś aeroby dodatkowe na boisku z kolegami :-) Dodatkowo postaram się zrobić filmik na konkurs activlaba, filmik jeśli moderacja pozwoli wrzucę tutaj a póki co szkole sobie program ulead studio :-D Pozdro!
[...] jednak nie zawierająca geranium - mogę potwierdzić skuteczność!! - IHS "SHOW TIME" (swego czasu dorzucali próbki w sklepie sfd). Później na podforum IHS (tutaj na sfd) był konkurs na opis produktu i wygrałem całą puszkę. Klepie nieziemsko!!! Zawiera jednak geranium. Taka "bomba" na ciężkie treningi :-) (słowo bomba w moim wypadku nie jest [...]
przyznaje się bez bicia że nie spamuje wam w tematach ale wasz konkurs przyciągnął moją uwagę więc jeśli nie ma żadnych przeciwskazań postaram się coś skręcić :) Pozdrawiam