konkurs

ta ciekawie, jak sobie przypomnę zeszłoroczny konkurs - zmęczenie, ból czasem łzy fajnie to było ale na samym końcu jak już było po %-)

KONKURS - dzień 64. czy mi sie wydaje, czy to juz ostatnia prosta? @-| jenyy, zlecialo jak z bicza strzelil. trening: DNT miska: http://imageshack.us/photo/my-images/716/beztytuunll.png/ warzywa: ogorki w occie, pomidory, fasolka czerwona, fasola szparagowa, rzodkiewki dodatki: papryka slodka, papryka ostra do picia: kawa z mlekiem, zielona [...]

Vari szkoda ze ten cyc tylko raz w miesiacu ;-) Martunia boje sie tego konkursu, u mnie samodyscyplina kuleje a ten konkurs jest hardcorowy%-) No to od dzisiaj sie odwadniam zeby w niedziele fotki pyknac:-D sama jestem ciekawa czy jakies miesnie sie ujawnia hehe

zrobione jak zrobione, nie moja w tym głowa ;-) to tylko konkurs na ciekawą fotę a takową u niego znalazłem Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-03-20 16:04:42

[...] Komentarz Wszystko mnie swędzi, szczególnie z rana jak się ubiorę @@-) a nic nie widać WTF :-? Ręce mnie już bolą po tym opuszczaniu a jutro mam w planach klatę :)) Poza tym konkurs się kończy @@-) z jednej strony mam dosyć a z drugiej to mi szkoda }:-( I jestem w kropce czy powinnam się odwadniać @@-) jak większość dziewcząt @-) ale co ja mam do [...]

Jak zrobić shiza kanapke na konkurs????

Mikuś, fałda na brzuchu? Akurat ;-] Poza tym, Marta zawsze gdy tajemniczo komentuje Wasze foty używa "/-)_", więc, bardzo Cię proszę ;-D Konkurs się kończy, TEN konkurs się kończy, ale będzie następny %-) No i już wszystko wiem 8-) A Ty wiesz, że to jest stosunkowo niedaleko? Mamy rowery, to zawsze w połowie drogi możemy iść na kawę eKspreso %-) [...]

KONKURS - dzień 65. trening FBW C: * Wioslo sztanga - 3 x 8-15 20kg - 15 22kg - 13 24kg - 10 * Przysiad (z podwójnym dnem) 3 x 8-15 17kg - 15 19kg - 12 21kg - 10 * Pompki (tempo: 2110) 2,5kg - 10 2,5kg - 7 5kg - 4 * RDL 3 x 8-15 30kg - 10 32kg - 10 32kg - 8 miska nie podliczylam dzisiaj kcal, bo mam problem ze zrazami %-) ale biorac pod uwage [...]

http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_konkurs_pms2_2012.jpg WYŚLIJ RECENZJĘ -> http://www.sfd.pl/Wasze_Recenzje-f360.html http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_konkurs_pms2_2012_regulamin.jpg Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2012-03-21 11:48:12

KONKURS - Masz bramę PMS2 lub PM2 - ponad 4 000 zł czeka! Szczegóły -> http://www.sfd.pl/KONKURS__Masz_bram%C4%99_PMS2_lub_PM2__ponad_4_000_z%C5%82_czeka!-t846722.html http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_konkurs_pms2_2012.jpg Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2012-03-21 11:55:36

tutaj sie sprawdza a nie na stronach sklepow internetowych: http://www.olimp-labs.com/konkurs/index.php?p=5 a stare produkty strona 84 i 128 zgodnie z tytulem tematu Zmieniony przez - Chris-Man w dniu 2012-03-21 13:12:30

[...] i MC są mniejsze niż masa ich ciała oraz których nieprzerwany staż (obecnie, nie ileś tam miesięcy czy lat temu) jest krótszy niż 3 miesiące Moje wcześniejsze pytanie (ad. 1) wynika z tego cytatu. Druga częśc tegoż cytatu utwierdziła mnie w przekonaniu, że konkurs nie dla mnie...:-( Dziekuję "za zainteresowanie" - udzielenie odpowiedzi. pzdr.

KONKURS - Masz bramę PMS2 lub PM2 - ponad 4 000 zł czeka! Szczegóły -> http://www.sfd.pl/KONKURS__Masz_bram%C4%99_PMS2_lub_PM2__ponad_4_000_z%C5%82_czeka!-t846722.html http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_konkurs_pms2_2012.jpg

KONKURS - dzień 66. DNT :-) miska http://imageshack.us/photo/my-images/29/beztytuubxg.png/ warzywa: pomidor, warzywa na patelnie, rzodkiewki, fasola szparagowa, fasola biala, cebula dodatki: papryka slodka, papryka ostra, musztarda, koncentrat pomidorowy do picia: yerba mate, zielona herbata, melisa, mieta z cytryna, barszcz suple: omega, [...]

shrimp2 No, wrong dobrze prawi, nie można nie przyznać jej racji - niestety %-) Konkurs byłby dla Ciebie fajną motywacją i próbą zmierzenia się z magiczną 82 @@-) Wiem, jakie to wyzwanie i chętnie za uszy bym Cię tam zaciągnęła, ale zdaję sobie sprawę, że musisz być gotowa. Z Twoim zaprciem wytrwałabyś do końca, a efekt znów mógłby powalić, [...]

[...] o wydolność płucną. bo to była moja najgorsza bolączka. micha czysta nieliczona, spadki minimalne, ale wciąż (minimalne bo jednak mało ćwiczę, ale coś tam czynię) za miesiąc konkurs i chyba się z nim zmierzę, co by się sprawdzić. kończe ogarniac burdel pracowy z zaległościach do wyprowadzenia i w kwietniu jestem zwarta i gotowa. znaczy w ogóle [...]

[...] salata lodowa, fasola czerwona, papryka, ogorek w occie, fasola szparagowa dodatki: koncentrat pomidorowy, musztarda, wegeta @-| do picia: zielona herbata, mieta z cytryna, melisa suple: omega, probiotyk, magnez, Glamuren, witamina C dziewczyny- robicie sobie jakies OFF po konkursie czy pozniej jedziecie dalej z treningami- bez przerwy? :-)

Kaczor troche przykre jest to błaganie o głosy w każdym dziale. Konkurs powinien bym "zamknięty w danym dziale". Jak bym ja brał udział i pisał do wsz. znajomych żeby robili konta na sfd i głosowali na mnie to by było dobrze? To co ,że sie nie znają na kulturystyce, ważne ,że jest głos nie? bo "kto pierwszy ten lepszy" jak to pieknie napisałes.

Chodzi mi o to, że konkursy typu "głosowania i ankiety" powinny być zamknięte w dziale gdzie dany konkurs się znajduje i wypowiadać się powinny osoby które są z konkursem na bieżąco. Takie wyszukiwanie głosów chyba mija sie z celem?

ja mam karnet na siłkę do 2 kw i się zastanawiam a w ogóle to chciałabym off na święta %-) i zgłosiłam się na konkurs }:-(