konkurs

Najciekawsze artykuły przysłane na konkurs: http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_faftaq-t388231.html http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_Dudek-t388230.html http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_boguc-t388229.html Są to prace z tematu "Największe mity [...]

ja też proponuje konkurs, tylko taki w miare prosty zeby mati mogl wygrac :D to damy mu nagrode glowna zeby mial na czym trenowac :P : http://ma59.ovh.org/Foto_aukcje/Zabawki/Zestaw%20bokserski/zestaw%20bokserski_ZB002%2865%29.jpg

ja proponuje konkurs na jakąś recenzje?:D

izi, nie napalaj się tak, bo nawet jakbyś jakimś cudem wygrał, to się założę, że by konkurs odwołano przez jakieś problemy techniczne. Sorry, masz zawiasy %-)

Nie wiem kiedy konkurs się kończy, a miałam wziąć 35kg, ale dzisiaj jeszcze bym nie dała rady :-) Poza tym nagrałam to swoje wiosłowanie, żeby sprawdzić jak wygląda z boku. Przy tym ciężarze to tak chyba średnio z techniką, ale ogarnę to :-)

TYDZIEŃ 14/ PIĄTEK GÓRA 2 Jako że nasz konkurs trwa i trwa, a ostatnio miałam kilka kiepskich dni, postanowiłam na nowo spiąć poślady :-) Szczerze mówiąc, po akcji z tą moją ręką już tylko czekałam na wiadomość o końcu... Jednak wczoraj czułam, że dzisiaj będzie dobry trening i się nie pomyliłam :-) 1a. Rozpiętki na skosie dodatnim 10x 2x3,5kg, [...]

[...] głównie wolałam. A co do facetów - ostatno słyszałam jak facet robiący Hip Thrust został obgadany przez innych na siłce, którzy uważają, że to ćwiczenie jest takie "nie męskie". Sami za to nóżki jak u koguta. Nie wiem, kto na tym zdjęciu jest, ale tyłek pierwsza klasa (-: A może jakiś sponsorowany konkurs na męski tyłek z nagrodami zmobilizuje?

konkurs chcę by ruszył max do konca tego tygodnia , jak tylko ustlaimy pewne detale od razu startujemy tak byscie mieli sporo czasu (2-2,5tyg) na stworzenie fajnych pomysłów :-))

pomysł fajny, nagrody można wygrać, a konkurs powinien przyciągnąć kilku nowych użytkowników do działu ;-)

dzisiaj ruszy konkurs :-))

Mam pomysl na kolejny konkurs , trzeba by bylo zrobic motywator treningowy ale nie tak jak bylo w tym przypadku ze zdjecia sciagniete z neta i tylko dopisany tekst ale zdjecia musialyby byc naszego autorstwa tak aby motywowaly do dzialania:-)

odświeżam ;-D mamy sporo supli do rozdania, słucham propozycji odnośnie pomysłu na konkurs ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-24 00:03:19

pewnie facebook wymagany?:-( nie posiadam, a teraz każdy konkurs opiera się o polajkowanie przede wszystkim.

ok to super;-) heh, przeleć po działach sponsorów, każdy konkurs opiera się o polajkowanie strony sponsora, lub wrzucenie pracy na face(w przypadku foty):-))

Panowie, spokojnie - ma być burza mózgów, a nie krytyka - każdy może coś zaproponować jeśli zdecydujemy się na konkurs z filmikiem to wymogi będą jasno określone - zarówno czas produkcji jak i kiedy i w jaki sposób ma pojawiać się logo forum oraz nick autora filmiku (np na początku filmu przez 5 sekund) tylko w przypadku filmu trzeba by dać [...]

najprawdopodobniej będzie to ostatni konkurs na film w tym dziale

No przestań, na konkurs na gotowanie z AL był duży odzew. Ludzie lubią kręcić filmy tylko temat z dupy wybrałeś ;-)

wstępny plan już mamy, oczywiście najłatwiejsza opcja, czyli konkurs zdjęciowy, na dniach powinienem ułożyć regulamin, chyba, że padnie jakaś ciekawa propozycja od kogoś i zmienimy koncepcję zabawy

[...] Overall na Arnold Classic Amateur Australia 2016. Trenuje w slynnym Oxygen Gym pod okiem Ahmeda Askara. Zawody w Tampa byly jego profesjonalnym debiutem, wygrywajac konkurs automatycznie zakwalifikowal sie do tegoroczych zawodow 212 Olympia Showdown Wyniki kategorii do 212 funtow: 1. Ahmad Ashkanani 2. Bola Ojex 3. Michael Ergas 4. [...]

nooo wlasne ja pamietam jak w zeszlym roku zalowalam ze konkurs juz trwal jak trafilam na forum.... bardzo chetna bym byla tylko ze data mi nie pasuje niestety po 20kwietnia wyjezdzam na 3tyg, i nie bede miec dostepu do silowni kurde