1. konkurs na najsmiesniejsze cwiczenie wymyslone przez siebie na dowolna partie,(np przysiad na jednej nodze z pochyleniem do przodu) zadaniem bedzie , opisanie techniki, zaangazowania miesni w cwiczeniu, oraz filmik z wykonywania cwiczenia lub fotki krok po kroku, wygrywa najciekawszy pomysl i opis cwiczenia moze to rowniez polegac na [...]
1. Konkurs ambitny : Konkurs polegałby na tym, że chętni musieli by napisać krótką pracę na temat fizjologii wysiłku, wpływu określonego wysiłku na kształtowanie układu mięśniowego i nerwowego, a także doboru suplementów firmy Trec, dzięki którym wysiłek stałby się efektywniejszy. Pracę powiedzmy najlepszych 3 można by było przykleić w temacie [...]
Sprowadzenie walki do parteru Sprowadzanie przeciwnika do parteru jest bardzo istotną częścią walki w sportach „chwytanych". Parter czyli po prostu walka obu zawodników na ziemi (w pozycji klęczącej lub leżącej) pozwala na łatwiejsze niż w stójce, stosowanie chwytów (dźwigni fot. 1], duszeń fot. 2] bądź trzymań fot. 3]) lub po prostu [...]
Moje propozycje: 1. Konkurs na najzabawniejszy skecz-wideo lub komiks związany z tematyka siłowni. 2. Konkurs fotograficzny kategorii sportowej na zdjecie najbardziej oddające charakter uprawianego sportu. 3. Konkurs na najzabawniejsza fotkę z siłowni. 4. Konkurs na najbardziej zakręcone hasło reklamowe. Tematyka zabawna: 1. Konkurs na [...]
Kwiatek ma już projekt okładki swojej pierwszej płyty no konkurs tez daje rade ale na ta twoja osiemnastkę bym wpadł kiedy robisz trzydziestkę?? ps. tez wam forum zamula?
Konkurs Bedzie na dniach w dziale, wlasnie omawiam z firma Masters szczegoly. Raczej zostaniemy na relacji treningowej. Lady M Nie widze osobiscie powodow do wprowadzania cenzury na forum. Artykul, ktory napisalas jest mysle ciekawy i wielu uzytkownikow chetnie go przeczyta.
Witam jak pewnie widzieliście w wiekszości działów odbywają się jakieś konkursy czy byłoby tu zainteresowanie na jakiś konkurs? jakaś praca do zrobenia, czy kompilacja itd? nagrody oczywiscie jakies beda
[...] gdzie doszedł do finału. "To było niezapomniane doświadczenie" - wspomina Arnold. "W sali przebywało 200 ludzi, siedzieli, pili, palili i okrzykami dodawali uczestnikom konkursu otuchy". Przedtem Arnolda stać było na podniesienie 68 kilogramów. Jednak pod wpływem dopingującego tłumu dźwignął aż 75 kilogramów i tym samym pobudzony został jego [...]