http://www.sfd.pl/G%C5%82osowanie_w_konkursie_Krata_na_Lato_wszystkie_etapy-t1114234.html#post0 Temat do głosowania,kodowany -tylko dla zawodników. Tam w jednym wątku wrzucanice wymagane dane,zdjęcia filmy. Na początku piszemy- Etap I Preludium Ten temat będzie wykorzystywany przez cały konkurs-otierany tylko na głosowania. Po konkursie [...]
Idąc tym tokiem myślenia: klikamy - sfd zarabia - sfd organizuje konkurs - Drazekm startuje - wygrywa i zgarnia nagrode (sfd traci niestety) Czyli na tym korzystasz :-) Czyli klikacze są Twoimi sponsorami! No, ale 2dni reklamowałeś produkty - bułki, kung fu zupki i inne takie - tu już skorzystali ich producenci, bo wszyscy zaczęli je kupować... [...]
Faktycznie, co tu komentować. Co trening dokładasz jedno powtórzenie. Gdyby konkurs potrwał do października, pewnie stanęłoby na 40 repsach ;-) 40 lub blisko to chciałbym zrobić to końca czerwca,ale nie wiem czy dam radę wydolnościowo i w trakcie nie porzygam się lub zemdleje i spadnę z drążka.
[...] sportowych. Organizatorzy zaprosili na targi ponad 100 najbardziej popularnych gwiazd fitness. KONKURS FIWE AWARDS Podczas targów FIWE odbył się również prestiżowy konkurs FIWE Awards. Już przed targami wystawcy mieli okazję zaprezentować produkty i usługi z branży fitness & Wellness. Wyniki oraz wręczenie statuetek odbyło się na [...]
Piękny konkurs, mimo że Forfang stanął na wysokości zadania i oddał piękny skok. Stoch zostaje liderem i wygrywa cały konkurs w Willingen. Podium Żyły. Polacy pokazali się ze znakomitej strony. Brawo:)
Trochę się spóżniłeś -już się skończył ale konkurs można oczywiście prowadzić-. Cały czas liczyłem na Was ketlemanów,że się gdzieś ujawnicie włączycie,cos zaproponujecie,coś pokażecie. Druga uwaga-konkurs tu proponowany jest dość mocno specjalistyczny i nie biorący pod uwagę warunków anatomicznych i innych styli treningu. Trochę coś na wzór [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W imieniu moderatorów działu Junior oraz sponsora działu firmy ALLNUTRITION ogłaszamy konkurs KONKURS NA FIT PRZEPIS niedawno zaczęła się szkoła , niedługo również rok akademicki chodzi nam o posiłek o niezłych wartościach i przede wszystkim szybki w łatwy sposób do przyrządzenia oraz do spożycia (np. przerwa w szkole itp) nie musi to być jakiś [...]
Witam. Ćwiczę na siłowni prawie 2 lata. Ćwiczę na drążku plecy, brzuch . itp. Więc jak ostatnio spotkałem konkurs w którym miałem wytrzymać 2 minuty w swobodnym zwisie. ( bez żadnego podciągania ) na drążku obrotowym.( w sensie rurka położona na 2 stojakach ) Wytrzymałem chyba 90 sekund i spadłem. W konkursie brało udział kilkaset osób i wygrały [...]
Drogie Panie oraz Panowie (bo może któryś też będzie miał ochotę spróbować sił). Otóż znaleźliśmy "królika doświadczalnego", który dobrowolnie przystąpił do eksperymentu. A jest nim atraMento. Konkurs polegał będzie na tym, żeby ułożyć koleżance trening na najbliższy okres uwzględniając jej cele oraz ograniczenia. Kolejny post będzie autorstwem [...]
[...] mają jakiekolwiek przełożenie w klasycznym wyciskaniu jednorącz po uprzednim zarzucie. Ja zaczynam pierwszy. https://youtu.be/D62NytMGI8I Pytanie do moderatorów działu. Czy konkurs As w rękawie jeszcze trwa .Jak trwa to jest to mój na styczeń.A jak nie trwa to też dobrze może ci co się śmieją z odważników wyśmieją je raz a do porządku w tak [...]
[...] 200g twargou 25g orzechów laskowych i właśnie 40min wspominancyh areobów. Nogi po wczorajszym treningu ledwo żyją :D Dodaje jeszcze nagrodę od UNSa i Maćka Żochowskiego z konkurs na facebooku na najdłuższe areoby, załapałem sie w top10 i oto co dostałem :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a001b543f1344f2aa0f82f75ec0af6f1.JPG Zmieniony przez - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Z wysiłku fizycznego było 2,5h warsztatów bębniarskich i 1,5h zajęć teatralnych #NadieArtysta Z wysiłku psychicznego, powtarzanie wszystkiego co możliwe na jutrzejszy konkurs. /SFD/Images/2015/11/11/c91b6b1008a34ad3a7e8860773216557.png http://iv.pl/images/76438416256678627846.jpg /SFD/Images/2015/11/11/afa6987be979463e9af1b546e6dd3902.jpg [...]
Poprawione- dzięki za uwagi. Nowa tabela wyników Szajba-to nie była uwaga do Ciebie,czy kogoś konkretnego. Przy okazji (z racji Twojej wypowiedzi ) zrobimy konkurs na "fajność" -będzie mógł w nim glosować każdy i będzie można głosować na siebie. I będzie też fajna nagroda :) Po za tym -coś w tym jest. Kilka razy dziennie przejeżdżam koło plakatu [...]
Masti pisal na poczatku ze to jest konkurs modulowy i mozna brac udzial w drugim module nawet gdy sie nie bralo udzialu w pierwszy. Wydaje sie logiczne wiec ze beda brane pod uwage dane z konca kwietnia a nie z samego poczatku konkursu. Spadek w pasie moze i faworyzuje osoby startujace z wiekszym bf ale z drugiej strony te same osoby raczej nie [...]
Trochę się nawet pobawilem podczas dzisiejszych kwalifikacji. Kokosy to to nie są, ale jest za co grać dalej %-) /SFD/2018/1/5/ff2bf42436e34211b3d0440e4e36f8ed.jpg Dawid najlepszy, Kamil z dobrymi skokami. Czekam z niecierpliwością na jutrzejszy konkurs. Zmieniony przez - wikt w dniu 2018-01-05 20:15:55
Stoszek i piątkowy szwab %-) mogą w ten weekend zakręcić się wokół tych dalekich odległości, ale "góra" będzie ze względów bezpieczeństwa trzymać pod kluczem ten konkurs :-)) Cieszą wygrane kwalifikacje przez Stoszka :-))