Konkurs dopiero się zaczął a ja tyle wrzucam że nie starczy mi pomysłów i materiałów do końca miesiąca,zrobiłem filmik z pompek myślę że ten jest lepszy niż pierwsze demo i może służyć za wzór regulaminowego wykonania pompki 77 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-01-07 23:12:11
Konkurs dopiero się zaczął a ja tyle wrzucam że nie starczy mi pomysłów i materiałów do końca miesiąca,zrobiłem filmik z pompek myślę że ten jest lepszy niż pierwsze demo i może służyć za wzór regulaminowego wykonania pompki 77 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-01-07 23:12:11 czy ta cyferka w linku oznacza liczbę pompek? 88-O bo oglądając nie [...]
[...] Tyson na ringu i znów nokautuje....8-) Takich wyników się nie spodziewałem ale jeszcze wszystko przed nami-niektórzy uczestnicy chcieli nawet czas zwiekszyć tego cwiczenia-jestem ciekaw wyników w czasie konkursowym 90 sekund. Dzięki fajnie że mogłem Cię zaskoczyć,to jeszcze nie koniec :) raczej nikogo nie zaskoczysz tym, że wygrasz konkurs :-)
raczej nikogo nie zaskoczysz tym, że wygrasz konkurs :-) Planuję czy chcę wygrać nie znaczy że tak będzie,bo oprócz konkursowych sprawdzianów dojdzie jeszcze ocena sylwetki,dane antropometryczne i BMI
No to konkurs już z górki,zaległe filmiki wrzuciłem na YT,więc teraz wideo przypomnienie jak to po kolei wyglądało Unoszenie kolan 1 próba https://www.youtube.com/watch?v=cJimbpdSoTQ 2 próba https://www.youtube.com/watch?v=ttsQ552lem0 3 próba https://www.youtube.com/watch?v=OhhSyvwffVw 4 próba https://www.youtube.com/watch?v=UJFixrJ0ceE 5 próba [...]
Druga fotka wspanial a ta osoba na niej jeszcze lepsza mam obry konkurs dla ciebi w ktorym masz bardzo duze szanse daj tylko tam jeszcze troche swoich zdjec http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103048 If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca [...]
Też wydaje mnie się ,że to byłoby najlepsze. Byłyby to po prostu rekordy forum-w każdej chwili mozna by je poprawić lub skonfrontowć się z nimi-to dopinguje do treningów.A jak konkurs się skończy....klapa-potencjalni chętni machna reka... A tu video z zawodów w poziomce w 2010 roku https://www.youtube.com/watch?v=HYzx72WS0T8
Zgodnie z przewidywaniami- w Pradze pojawi się Kevin Levrone-niedługo po swoim starcie w Mr Olympia (myślę,że tym razem do tego dojdzie) i poprowadzi konkurs Evls Prague Pro. Zapowiada się to wspaniale :) Warto obejrzeć to bezpośrednio-to jest ta magia tego sportu i jego gwiazd. /SFD/Images/2016/6/17/564f43934cf2415099b1635d5e8f0400.jpg
Jeszcze kilku forumowiczów z biletami gratis na tą super imprezę: Maceek z + 35 /SFD/Images/2016/10/2/f8d6272c236646289b2103641acf2809.jpg Marylinnn przed startem w Evls Prague w juniorach /SFD/Images/2016/10/2/9828e2c83d4748fd925fea82ebfeb75e.jpg Mała reklama przed wejściem /SFD/Images/2016/10/2/ab1b3da569fd4109963cf531bd6954a6.jpg Już mają [...]
[...] tak mniej tluszczu niz niejeden z Was na 'rzezbie' ;) pokazy ma caly rok bo koles jest niesamowicie przedsiebiorczy i rozwija kulturystyke w calych stanach (notabene rusza w przyszlym roku jego osobisty profesjonalny konkurs BB) taki wyglad zadziecza jedynie nadwyzce kalorycznej (woda wpod skora) w diecie + napompowaniu przed pokazem...;) chill
Graty dla uczestników:) Konkursy fajna sprawa, dobra baza przepisów bez zbędnego spamu. Zaraz po sałatkach proponuje konkurs na danie do pracy/szkoły, myślę że wiele osób skorzysta
Oprócz głównych wydarzeń Otwartych Mistrzostw Polski Strongman 2016 kategorii open – 16,04.2016 i Otwartych Mistrzostw Polski StrongMan 2016 kategoria. do 105 kg – 17.04.2016 , odbędzie się szereg imprez towarzyszących. Zapraszamy do uczestnictwa w turniejach : – Mas Wrestlingu 16.04.2016. Zasady tej dyscypliny , bardzo proste, więc warto [...]
[...] dnia 04.11.2012. Proszę także pamiętać o podaniu aktualnych pomiarów i umieszczeniu na zdjęciu dowodu że zdjęcie jest aktualne np. gazeta z listopada lub data z dopiskiem konkurs KELTON. Osoby które nie umieszczę pomiarów i 3 zdjęć z aktualną sylwetką do dnia 04.11.2012 zostaną automatycznie zdyskwalifikowane z konkursu. Pozdrawiam Stefan z [...]
z tej dziesiątki wybierana jest nagroda specjlana. a dodatkowo activ wybiera 3 miejsca pierwsze. może być 3 lub 4 nagordzonych Rybas - widocznie nie był to do końca konkurs na najlepszą siłkę Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-09-04 17:30:17
JA zaglosowalem na Dariusza Czajke, bo fajny klimat na silce ma. I pewnie by mi sie tam najlepiej ćwiczyło. Żeby konkurs był na najbardziej potrzebującą siłownie to zaglosowalbym pewnie inaczej. Pozdro Zmieniony przez - FenixPL w dniu 2009-09-05 11:47:43
Od wielu lat nie robię żadnych postępów, w dzienniku byłoby ciągle to samo. Drazekm wagi krążków nie widać bo to nie film na konkurs, a jak ktoś się zna to widzi.