konkret*

Wow , szama konkret. No i widzę ze na węgorza nie było trzeba długo czekać :-)) Konkretnie

[...] co to tylko hobby ,ale wiem ,że nóż ,który jest zrobiony typowo pod rzucanie to co innego niż rzucanie jakimś kuchennym czy jakimś składanym. Czy moglibyście podać jakiś konkret? Wolałbym nie zakupić czegoś co pęknie po kilku rzutach :P. Proszę nie pisać ,że mogę rzucać gwoździami ,śrubokrętami ,nożyczkami itp. itd. Tyle wiem ,ale wolałbym [...]

http://www.youtube.com/watch?v=jDsg05S7Pn8 Erbhert dobry koń ale w bani nasrrane konkret

Poza tym teraz formę mam raczej przeciętną. Brakuje mi trochę chociażby takiej, jak zrobiłem rok temu na wakacje. https://i.ibb.co/FKND0nS/IMG-4384.jpg to się ogól ,a będzie podobnie %-) jest i tak mega konkret

Nie ma tej firmy, szkoda , bo środki były konkret

[...] wprowadzającym na wyższych zakresach powtórzeń :-)) świetne efekty i o dziwo mam z tego sporą frajdę. Mi się to też zawsze sprawdza jak chcę przyatakować wyniki. ciężary konkret i zakresy nadal też konkret. Jest moc. Do tego forma cały czas super. Ja za to wczoraj zrobiłem życiówkę trochę nawet nie wierząc w siebie - bo bez klimy była taka [...]

[...] częstotliwości - co drugi dzień było idealnie. Ale powiedziałbym, że to zależy od poziomu fatu. Tak jak kiedyś pisałem - jak zaczynasz redu z dobrymi hormonami i masz konkret fatu na sobie to powinno iść jak z płatka na początku. Ba, w tym momencie jestem jak najdalalej od robienia redukcji, ale jak będę robił następnym razem to na 100% [...]

[...] - maćkowiak w dniu 2019-08-14 11:20:26 Sam lecialem trena ace z Malaya tego ace niby-150 (w badaniach bylo cos kolo 120) i naprawde byl bardzo dobry razem z propem robil konkret robote. Tylko ze to bylo z rok temu teraz ogolnie na Malaya sa roznie opinie a wiekszosc z nich nie jest zbyt dobra bo podobno lata w obiegu kilka wersji takze jak [...]

klamot konkret nie ma co gadać, nogi chyba ostatnie traca jakość u Ciebie im dalej w masę co?

Kolejny dowód na to ze po % nie wolno korzystac z mediów społecznościowych . Z całym szacunkiem , mój błąd , jak widać szukałem zaczepki sam nie wiem o co i po co ... jak uraziłem przepraszam . Brawo! To się nazywa mieć honor i odwagę. Konkret facet potrafi przyznac sie do bledu.

Forma konkret!

[...] cieczce z nosa i małej ilości kalorii - progresu w ciężarach co prawda nie udało się zaliczyć, mimo to, fajne czucie mięśniowe weszło. Każdy ruch mega dopieszczony i wysiłek konkret, więc jak na ten moment to jest mega dobrze ;-D Suplementacja: ALA: do każdego posiłku z węglami, prócz okołotreningowych Wit. C: rano i wieczorem Chrom: do każdego [...]

Ładnie poszło ,choć ciężko obiektywnie porównać foto bo coraz dalej stoisz od aparatu %-) bf w porównaniu do lutego podobny ? (na telefonie przeglądam a tu nie można powiększyć fot jakby co , dlatego pytam ;-) ) siła w siadzie konkret !!! :-)) Zmieniony przez - wincol w dniu 2019-08-17 10:47:14

e no faktycznie konkret wynik. Masz siłę.

:-D Trening na razie bardziej taki GPP niż konkret, ale to dobre podejście do tematu...jeżeli kolejność ćwiczeń zachowana w rozpisce, to mc trochę dziwi w środku treningu, ale jeśli to okres przygotowawczy, to czemu nie...;-) Fajnie będę obserwował zmagania;-)

Ekipa konkret, dzięki Wojtku za odwiedziny;)

[...] drazekm bardzo pobłażliwie zalicza moje powtórzenia. No i ma rację ! UWAGA ! Dodatkowa propozycja %-) Proponuję od 1 września ( wakacje się kończą ) dodać jeszcze wykonanie konkret ( K ) . Wcześniejsze tez zostanie mozna się będzie sprawdzić i w jednym i w drugim. Wszyscy chcący zaliczyc wyzwanie w wersji K wykonują powtórzenia w równym tempie ( [...]

[...] mam zamiar wejsc na cykl na pH tylko nie wiem jaki pH wybrać chodzi mi o masę żeby ją dobić jeszcze bardziej słyszałem o mdrolu co moglibyście mi panowie polecić nie nie chce redukcji chce masę zrobić konkret a potem redukcje mimo pasa nie mam brzucha tłustego ani dostającego więc luz Proszę o jakieś rady jaki środek wybrać na co zwrócić uwage

pogoda konkret ludzie korzystaja z zycia a ty człowieku na kopalni ciulstwami sie zajmujesz z zyebanym sztygarem co na niego patrzec nie mozesz %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-08-26 21:58:23

[...] nawyzej mniej pow zrobie, wiec +5kg względem ostatniego treningu, ilosc pow zachowana, back off tak samo jak tydzien temu ale chyba wolniej ogólnie po siadach juz było konkret a gdzie tam do konca :D suwnica cieżar utrzymany i w reszcie ćw też, niektóre pow to już chyba siłową woli dociągnięte i to że myslami jestem na scenie ;) a każde [...]