konkret*

konkret takie sylwetki mi się podobają SOG Pzdr/

[...] boostery itp wiec suple wieloskladnikowe.. 3. dla talentow: po prostu stworzyć opakowanie olimp/bx.. np jakiegos bialka,stacku,spalcza itp oraz napisac do tego jakis konkret cytat np 'przy tym termogeniku nawet lodowiec nie ma szans' Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-04-07 12:44:22 Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-04-07 [...]

konkret! poprzeczka zarzucona wysoko ;-)

konkret! poprzeczka zarzucona wysoko ;-) Właśnie, a miałem startować. :-)

No, to konkret... Zobaczymy, co sie bedzie dzialo...

Dziwne te zdjęcia wstawiasz, ale widać, że jest konkret ! :D

konkret...

[...] ale jest dla mnie za długi, teraz lajt jeszcze, ale jak dojdzie szkoła to będzie masakra, by ćwiczyć 2 godziny. Chciałem zawsze coś z ciężarami poćwiczyć, bo niepotrzebnie to się marnuje, ale ja zawsze miałem problem z układaniem planu, bo nie mam ławki, ani kasy na nią. Jakby mi ktoś pomógł ułożyć jakiś konkret to bym jechał chyba tak. ;d

a co chcesz osiagnac ? jakis konkret? chyba nie :) ?

czesc sokół bardzo dobra forma, konrad pokazywał nam twoje fotki wczesniej gratuluje, slyszalem ze 2miesiące cwiczysz dopiero, konkret.

Mega konkret, chuy z tym jaki bf jest kozak i tylko dokladac miecha.

bary konkret %-)

Jak ktos sie chce ladnie porobic to moze i te 3 mini cykliki bylyby ok, a jak zalezy na konkret przyroscie, przemianie w inny gatunek czlowieka to trzeba dlugo i mocno

ok. Na badaniu jest czarno na białym jak estro itd i wiadomo co robic. Inwestował bym na towim miejscu w exe tak na przyszłosc mieć bo dasz testa mete czy inne srodki które aromatyzują i wywali konkret. .

A z jaką wagą w ogóle zacząłeś ten cykl? Micha widzę konkret. Może cos się zmieniło; w pracy w aktywności ogólnej? Zmieniony przez - bartek81 w dniu 2019-10-17 21:18:35

niewyglada mi to na 45 zwlaszcza przy niecalym 180 cm,ale skoro tak piszesz to nie zaprzeczam,bo lapka wyglada konkret.Odstaja barki i chyba troche klata.Pozdro

Sog Mi się podoba najbardziej biceps. Tak jak inni dodaj jeszcze kilka kilo suchego mięsa a będzie konkret.

no cena do skladu konkret

adzik mi na sile wogole nie zależy :-) moge być konkret zmasowany i wyciskać 100 na płaskiej \-)

ale z drugiej strony jakby mi cos lezalo na kichach to chyba bym czul? :D edit: jedynie na co moge narzekac to czasem wieczorami ZGAGA pali rure i to konkret z tego przejedzenia ;( Zmieniony przez - Varum w dniu 2012-06-24 13:45:36 edit: a co do tego H to jestem po 8smiu latach trenowania pilki noznej a to cwiczenie mialem prawie na kazdym [...]