konkret*

Tomek jak zwykle konkret. Duży chłop z Ciebie :) zdrowia byku. Zmieniony przez - macieeek w dniu 2013-06-08 15:13:12

bullet1979 Zawsze łączyłem klate z bicepsem a plecy z tricepsem, ale zastanawiam się nad małą zmianą i połączeniu klata+ tricesp, plecy+ biceps. KLATA-TRIC OK, PISALEM JUZ O TYM PLECY + BIC DLA WIEKSZOSCI LUDZI ZLE. BICEPS DOSTANIE ZA DUZO NA RAZ I ... BIC PRZED PLECAMI DAJE CIEKAWEE BODZCE, RADZE SPROBOWAC JESLI MAS SILNE PLECY A SLABY BIC. [...]

Czekamy na kolejne arty. Sylwetka mega konkret!

[...] cos udowadniac :). Jak nie teraz to kiedy hmmm.. wiadomo teraz mozna dlaczego nie ale pozniej beda szanse o wiele wieksze :) moimz daniem masy Ci brakuje ;) ogolnie o ile chcesz byc wiekszy ;) moim z daniem powinienes zajac sie masa jak narazie ;) a pozniej zredukowac i bedzie konkret ;) Zmieniony przez - swiatas19 w dniu 2011-03-22 15:37:36

Lepiej napisz np. do klubu słodkiewicz gym, dostaniesz konkret diete za niewiele większe lub nawet takie same pieniądze, dietetycy nie sporządzą Ci tak dobrej diety, albo poszukaj dobrego instruktora kulturystyki który zna się na rzeczy, np. do mnie xD

bilon977- jest dział odżywianie a w nim na tyle kompetentne osoby że przepłacanie za dietetyka jest zbędne Lepiej napisz np. do klubu słodkiewicz gym, dostaniesz konkret diete za niewiele większe lub nawet takie same pieniądze, dietetycy nie sporządzą Ci tak dobrej diety, albo poszukaj dobrego instruktora kulturystyki który zna się na rzeczy, np. [...]

Ok, dzieki za info:) Powodzenia zycze, powinien byc konkret:)

chyba ZSRRowskie nie no konkret bomba nie dla takich leszczy jak ja, pozdro

BARDZO dobra sylwetka. Poważnie, zapodałeś max konkret i efekt jest mocny. Pewnie już byłeś o to pytany, niemniej pozwolę sobie poprosić Cię o info n/t treningu jakiemu poddałeś swój brzuch.

Filmik konkret PS kurva jak ja nie lubie twarogu

to ja juz wogole nie wiem jak mam to zrobic, bo trening z linku robie bezwzgledu na wszystko w inne dni niz silownia to teraz jakis konkret co Wy radzicie tylko i wylacznie do silowni, robic nogi w hst?? czy nie robic nog wogole na silowni (ew. ze 2 serie dla podtrzymania sily, bo od samej plyometryki moge nie utrzymac obecnej sily)?? pozdro

konkret cykl powodzenia ! =D

konkret;]

O k***a! Konkret, moze napisz cos o treningu, diecie, czy ewentalnych zabawkach ktore brales :)

tak dachu przetestowali wszyscy, hehe . Kuknij na date produkcji luty 2013, myśle że bedzie ok , winko w tab niedawno tez wyszlo w wersji w witaminami B i jest konkret tak że z anapem mysle że się nie powstydzą.

z winem byloby konkret,btw lubie takie miksy

mixy malajki konkret.metka,winko oral to samo na ten moment

KONKRET!

sylwetka konkret, tatuaz na nodze fajny :) pozdrawiam

Szkoda że te boczki psują efekt ale masa konkret sog wszedł Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2008-11-20 21:03:13