konkret*

ja tez sie chce przygotowac konkret na cykl tren npp propek i winko. pojade do pl w kwietniu nawioze sobie witamin wszystich filomagi olimpowe i hepatil moze jakiegos supla towar chyba tutaj kupie . i dobra szamka jak bede mial prace dobra i trzeba bedzie wy******lic cos na lato w sensie definicji.

no sprobuj go dodac do zarcia to wysrasz caly biceps nie no cykl idzie elegancko koniec pierwszego tygodnia juz cm na reku i sila tez wprzod mysle bedzie konkret po

za młodu wbił tyle soku ze dokonca zycia nedzie mogł z niego korzysać wiec walcie konkret dawki bo widac ze warto

stuff konkret zycze masy ale bialka na serio duzo jak na redukcji wystarczy ze bys dawal 100g kuraka i bybylo ok powodzonka zycze

[...] na wysokości barków czy rzonglowaleś nimi? Ja powiem że trzymanie podwójnej gardy z zaciśniętymi i usztywnionymi dłońmi kilka rund po 4 min i jest wjazd na przedramiona konkret i bary puchnom jak powinny przeciez w walce nie będzie się luźno stało nie chociaż różnie mówią. Ja lubię pierwsze rundy bez rękawic na worku ale szkoda materiału. i [...]

[...] na wysokości barków czy rzonglowaleś nimi? Ja powiem że trzymanie podwójnej gardy z zaciśniętymi i usztywnionymi dłońmi kilka rund po 4 min i jest wjazd na przedramiona konkret i bary puchnom jak powinny przeciez w walce nie będzie się luźno stało nie chociaż różnie mówią. Ja lubię pierwsze rundy bez rękawic na worku ale szkoda materiału. i [...]

ostatnio se zjadlem jogurt danona jakis nowy z doczeopianymi platkami za chyba 1.99 te platki to byly tam niby pseudo owsiane jak sa te fitness i do tego jakies kuleczki chrupkowate, ale naprawde konkret

No!! w końcu jakiś konkret który faktycznie mówi jak wysoko skaczesz ! ;-)

[...] konczyna, brak czucia, nawet zaburzenia w oddawaniu moczu i kalu. to poprostu przesuniecie sie krazka....bol jest duzy...ale nie taki jak przy wypadnieciu... a jak wypadnie raz to w przyszlosci z pewnoscia sie to powtorzy;) ale mysle ze konkret wzmocnienie brzucha...prostownikow i przede wszystkim poprawna technika moze zalatwic sprawe:)

[...] ma rpawie 308 z przodybo wygiety do gory:) na swiezosci to oczami tam wale w tablice dzissiaj np oddalem pare takich skokow, sprinty 4x,wyrzuty lekarskiej 3x8...potem na sileczke...hip thrust,martwy ciag,1 leg RDL, i dwojki na maszynie(wiem wiem fu) na koniec konkret brzuch i prawie rzygalem :) Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2013-05-13 22:15:55

[...] i do 6 powtorzen, zaufalem mu bo ma duzy staz, no i sam takim czyms kiedys lecial. Poza tym jak tak bede plany zmieniac co miesiac albo i czesciej to nic nie bedzie z tego. Mniejsza o to, skoro 5 miesiecy cwicze bez wiekszych rewelacji to i wytrzymam jeszcze troche, wkoncu dojde do jakiegos konkret treningu, nastawionego glownie na sile(TS)

widze ze nie tylko w MC dolozyles konkret ale przysiad tez juz niczego sobie :)

witam... o kur... no , nie chce zbytnio słodzić , ale naprawde zaczyna byc widać różnice... mi ostatnio brakuje motywacji ale musze w koncu sie wziac za konkret redu.... a takie relacje napędzaja do dzialania, powodzenia

Dzięki za info panowie. Byłem na zakupach i zapomniałem do apteki wejść. To chyba przez głód, strasznie mnie ssie, pije kole0, wodę, kawę a i tak jest konkret ssanie. Czy u każdego tren blokuje apetyt, czy to said indywidualny?

37 fvck yeaa plegar konkret ale silowo blado bedzie git

Łapa konkret

150 kg poszło jest siła konkret %-)

tonny Konkret... ładnie to się prezentuje, SOG :-))

Ramie konkret...

Mazda, nie kokietuj bo jest konkret u Ciebie i progres spory. Ja leciałem z drugiej strony, czyli od spaślaka :-)