konkret*

Ciekawe jak forma Kaia. Mocno zasłonięty jak zwykle. A u Roberta jak zawsze konkret. Jak stanie przy zawodnikach to wszyscy znikną i pójdzie do first call out.

Ciekawe jak forma Kaia. Mocno zasłonięty jak zwykle. A u Roberta jak zawsze konkret. Jak stanie przy zawodnikach to wszyscy znikną i pójdzie do first call out. zwlaszcza ze kolo rhodena i dextera wychodzi ;x oni znikna...

wywiad z Rhodenem konkret. Mam tylko nadzieje ze to jego ferrari nie okaze sie fiacikiem. Dziwna bd ta olimpia bo tak jak dexter mowil ostatnio w wywiadach kazdy moze pobic kazdego wiec jak ktos nie trafi z forma to ma lipe konkretna

OK - dziękówa lodzianin1. Konkret forum, konkretni ludzie :)

Konkret dipsy! Jeszcze z taką głębokością ;-)

imo argi z BZ wymiata. smakuje nieciekawie, ale wymiata imo 6g czuc konkret przy wadze +108

[...] w PR. Wyszło jak wyszło, to mma a nie szachy. kontuzje się zdarzają. Marcin Różalski - Paweł Słowińskiego Zdecydowanie walka wieczoru. Panowie bili się, że aż miło. Był konkret. Cios za cios. Prawde mówiąc myślałem, że Słowiński rozdepcze Różala. Ale Różal zaskoczył. Już samo wejście z muzyką z Akademii Pana Kleksa świadczyło o podejściu [...]

[...] nabierają fajnego wyglądu ale w pozie bokiem ta ich cala masa jakoś się "gubi" a spowodowane to jest to tym iż jesteś dość wysoki. Ramiona się b.dobrze prezentują, plecy konkret - to wiesz, no ale najbardziej też mi się klatka rzuciła w oczy, jest słaba i na kolejnej masie musisz ją sporo poprawić. Nie poddawaj się i ciśnij dalej wytrwale ! [...]

[...] nie udało pocisnąć Wyciskanie wąsko nie zapisałam obciążenia i już nie pamiętam, pamiętam tylko, że pod koniec ledwo mi się udało nie spuścić sztangi na twarz Fajny trening, konkret 01.09 DZIEŃ 5. 1. Przyciąganie gumy do brzucha siedząc 3x 4-6; przytrzymaj 5 sek w fazie końcowej; 1 min przerwy 2. Ściąganie gumy do klatki wąsko (1 uchwyt [...]

nooo właśnie ;-D niech ktoś da jakiś konkret co dalej ;-D

Powodzenia :) czuję, że to będzie konkret, fajna kobitka z Ciebie :D jak tak dalej pójdzie to sama się poddam niedługo tej operacji zmniejszania żołądka z pierwszego posta, kromka razowca... dziewczyny ja mogę zjeść cztery i nadal jestem głodna %-)

235 konkret:-D

nie wiedziałem, że taki konkret dziennik jest na naszym forum :-D wpiska dla powiadomek i życzę powodzenia ! Będę wpadał :-))

[...] zdrowia taka bomba... jedz progres pomału do przodu, dłuzej a mniejsze dawki i buduj sie zapieta na ostatni guzik kulturystyczna, masowa dieta dla Twojej budowy. Poza tym konkret dawki wymieniasz, nawet jako ekto uwazaj na gino bo smiesznie bedziesz wygladał jak Ci zostanie z taka budowa... Serce tez nie zabawka jak chcesz bic taka mase. Mowie [...]

Fajna forma, estetyczna sylwetka, dołożysz troche mięśni i będzie konkret :-)

Ćwiczę już jakiś czas i wiem o co chodzi w treningu na masę i siłę. Głównie zależy mi na sprawdzonym treningu, dlatego proszę o pomoc. Co mógłby Pan polecić, jakiś konkret, może ma Pan jakiś trening który jest godny polecenia.

masz napisany konkret, dieta zbilansowana z dodatnim podazem kalorycznym

problem w tym, że z wiórków i orzechów jest konkret porcja błonnika :) jeszcze muszę to dokładnie przeliczyć. Jak walne po 100-120g wiórków dziennie to niedługo się zapasy skończą. Trzeba będzie zamówić 10kg następnym razem, bo cena niespotykana w sklepach, a smak idealny.

Tu są ludzie dorośli, więc zawsze może się trafić taki użytkownik który doradzi konkret. Ten śmieciarz to na serio? xD

ciezar konkret, ale nie wiem czy nie lepiej by bylo go zmniejszyc i wykonac wiekszy ruch.