koniu151

ja nie pytalem o to co mam robic tylko o nitroxa. masz objawy przetrenowania, żaden nitrox tu nie pomoże. Twoim zdaniem bedac na low carb , jesli zrobie regeneracje( a jak wiadomo na regeneracji oprocz odpoczynku i snu potrzebna jest dobra dieta z WEGLOWODANAMI), to nagłe przejscie od intensywnych treningow i niskokalorycznej diety do niemalze [...]

banan chwali white flooda, ja 1 porcji nie czułem, po zmianach w składzie nie wiadomo jak kopie, podobno zmiany na gorsze. ja bym brał starego sprawdzonego shocka. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-08-21 20:00:37

nie tak dużo, spójrzcie na b-f do testów ile ja już w te wakacje wy***ałem Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-08-21 15:32:20

leviathan jet fuel Redline ? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-08-21 13:08:41

Tabela typera po 3 kolejce: 1. ama_tor 20 pkt. (6) 2. Vieira 15 pkt. (2) 3. -kaczy- 14 pkt. (6) 4. King_Odin 13 pkt. (4) cygan312 13 pkt. (4) 6. BPL-G 12 pkt. (3) Koniu151 12 pkt. (3) Grubmen 12 pkt. (4) -Elmi- 12 pkt. (4) KafarXXL 12 pkt. (5) 11. dort 11 pkt. (3) Erminho 11 pkt. (3) 13. zoolwik 10 pkt. (-) wikt 10 pkt. (1) Beev 10 [...]

Suma Otrzym. Głosów 1 L. wysłanych artykułów 22 L. przecz. artykułów 401 Data rejestracji 2007-08-14 Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-08-17 23:38:59

koniu151 ja nie mam problemu z kręgosłupem już go wyleczyłem tylko te ćwiczenia chodzi mi ,żeby je robić tak dla zdrowia kręgosłupa to co powiesz ile razy dziennie i kiedy?

Tabela typera po 2 kolejce bez meczy:(Liverpool - West Ham, Blackburn - Aston Villa i Newcastle - Arsenal ): 1. ama_tor 14 pkt. (5) 2. Vieira 13 pkt. (7) 3. zoolwik 10 pkt. (3) 4. wikt 9 pkt. (2) Damixx 9 pkt. (2) King_Odin 9 pkt. (2) cygan312 9 pkt. (3) BPL-G 9 pkt. (4) Koniu151 9 pkt. (4) 10. Boociek 8 pkt. (1) Grubmen 8 pkt. (2) dort [...]

albo nic Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-08-14 20:56:37

nic o sobie nie napisałeś, a liczysz, ze ktoś przeczyta 2 strony porozrzucanych ćwiczeń? Jak problem z kręgosłupem do do lekarza, a nie do działu w którym od jakiegoś czasu co 2 doradca jeszcze w gim siedzi Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-08-14 20:43:56

czemu plecy same? imo daj standard pn:plecy-biceps-przedramię sr:klatka-triceps pt:barki-nogi pn zamień ze środą jak się do końca nie będziesz regenerował, ale imo 1 dzień przerwy styka. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-08-14 20:41:50

poprawka reading- chelsea 0:2 Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-08-14 20:36:47

może dlatego, że wcześniej czegoś takiego nie było? btw myślałem, że o muskulaturę Ci chodzi. Gdy nie miałem dziewczyny i robiłem ten test (koło roku temu) stosunek tak do nie wynosił 5:1 teraz te liczby odwróciły się. ;* edit: gdyby brać pod uwagę, że stać mnie by wydać 1000zł na suple na miesiąc i nie nadszarpuje to mojego domowego budżetu, [...]

KafarXXL, w4cu, King_Odin, Koniu151 zajrzyjcie do Typera Premierschip

bład mieli na portarze KafarXXL, w4cu, King_Odin, Koniu151 poprawcie jak mozecie...

. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-08-12 22:32:12

Tabela typera po 1 kolejce: 1. ama_tor 9 pkt. (9) 2. wikt 7 pkt. (7) Damixx 7 pkt. (7) King_Odin 7 pkt. (7) Boociek 7 pkt. (7) zoolwik 7 pkt. (7) 7. cygan312 6 pkt. (6) Grubmen 6 pkt. (6) Vieira 6 pkt. (6) dort 6 pkt. (6) w4cu 6 pkt. (6) 12. -kaczy- 5 pkt. (5) susik_89 5 pkt. (5) BPL-G 5 pkt. (5) Beev 5 pkt. (5) Dratewka 5 pkt. (5) Bodymaker 5 [...]

nokia chociaż w tej to przesuwanie mnie w****ia, że nie jest takie płynne oraz skrzynka przy dużej ilości smsów wolno chodzi, teraz mam np nokie 3250 ponad 2000 smsów skrzynce i śmiga płynnie. ale to tylko szczegóły. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-08-11 20:00:09

Koniu151 Nie mów tego głośno, bo się dowie że mu konkurencja rośnie Poza tym z masą u mnie zawsze było krucho, teraz wakacje są, ale postaram, się w zimie nadrobić :D A włosy tak wyglądają bo dopiero zapuszczam... drugi raz :D Długie kudły obciąłem rok temu, wracam do starego stylu Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-08-10 23:52:43

przykre chłopki, oj przykre btw katalog mógł by mieć ceny przy produktach ,zamiast tej karteczki. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-08-09 12:48:24