koniu151

Ja robiłem np tutaj http://www.pas.edu.pl/ Egzaminy były 3 Teoria ogólna teoria specjalistyczna i praktyczny specjalistyczny z pierwszych dwóch miałem poprawki, nie tak łatwo zdać. Ja z ogólnego 5, ze specjalistycznego 5 ze zwolnieniem z praktycznego. :-D Co do ogłaszania się, to ogłaszać się możesz, ale czy przy tej konkurencji ktoś będzie [...]

rowerek, rpzynajmiej na poczatek, bieganie przy tej wadze daje ostro po stawach, reszta jak apokalipsa. apokalipsa nie wyprowadzasz się? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-04-10 18:32:58

z sfd na body - factory czy jak sie tam to nowe forum Bula nazywa Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-04-10 22:11:01

Koniu151 tzn.po ile jak cenowo??

Koniu151: teraz DonJarzyna pisze jako DePutaMadre. Ciekawe czy bedzie pisal bardziej wartosciowo. Mozesz sprawdzic czy uzywa innych kont, no wiesz logowania z tego samego IP. Russell 88: dobre, gratuluje odwagi

koniu151 a co proponujesz zamiast weidera?

Koniu151, Powiedz mi proszę czy w przypadku treningu siłowego po którym robię także trening aerobowy, obliczenia powinny wyglądać w ten sposób: 2. TEA – Kalorie spalone ze względu na aktywność fizyczną Trening siłowy – 3 x 45 min x 8 + EPOC (3 x (7% z 1886 kcal = 132 kcal) = 1611 kcal Trening aerobowy – 3x 45 min x 7 + EPOC (3x 35 kcal) = 1050 [...]

Tak jest to realne jak trafisz na odpowiednią osobę(np ja ), jednak z ofert typu allegro bym nie korzystał, bo za 20parę czy 30zł nie otrzymasz profesjonalnej pomocy, zwykle są to osoby które ćwiczą i myślą, że mogą pomagać innym. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-01-12 19:30:54

bardziej chodzi tu o aminogram, ale ok. np dla krowy czy psa zestaw aminokwasów egzogennych będzie inny niż dla człowieka. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-08-25 13:36:32

Co prawda idealna pasta to nie jest - stosunkowo niska zawartość orzechów, jak na obecne standardy. Niemniej jak zjesz jedno opakowanie, to nic wielkiego się nie stanie. Na przyszłość bierz pod uwagę, że są na rynku pasty bez dodatku oleju, cukru i soli. Oczywiście żaden z powyższych nie zrujnuje Twojego zdrowia czy sylwetki, ale są po prostu [...]

nie ,to nie to samo, proponuję przejrzeć: http://www.vice.com/pl/read/przez-tydzien-nie-jadlem-nic-procz-nutelli-i-ujrzalem-jadro-ciemnosci Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-05-18 22:01:11

kurczak, ryż, słodzik i pieprz...no to kolega złożył Ci kompletną, elegancką dietę.... %-) %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-01-29 16:10:15

jak najbardziej da radę bez aerobów, jeżeli trening siłowy będzie odpowiednio skomponowany, ale nóg pewnie też nie robisz bo łydka boli?nie robie lydek bo mam za duze i nawet aspiracji nie mam aby zbudowac porzadna mase miesniowa tylko bardziej plazowa / modelowa , wiec nogi robie nie za mocno to jak nogi nie za mocno to trenujesz po prostu źle. [...]

Wypełnij pełną ankietę działu, znajdziesz ją w tym samym miejscu, co instrukcję do zrzutu. Od razu napisz jaki plan na urozmaicenie i czy jesz tylko te kupne, gówniane surówki, czy też świeże warzywa. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2016-08-11 11:41:25

Do tego co napisał Siwy niżej dodam, że przy yh granica dawki jest bardzo cienka i można się przejechać. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-04-08 17:45:05

od IF jest na forum specjalny dział. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-07-07 18:40:03

Czemu słabo? Ja mam mace Chaber (ok.350cal/10B/0T/75W). Skoro trzeba dostarczyć białko i węgle tez - nawet na redukcji. @Koniu151, możesz wyjaśnić? Zmieniony przez - Scarguy w dniu 2015-10-14 13:43:37

Koniu151 - 16lat? 290kg? Jeśli to nie błąd to tylko pozazdrościć i pogratulować!

https://www.youtube.com/watch?v=NTEDDmCjd1k pewnie to...tyle, że to marketingowa papka, lepszy plan można rozpisać sobie samemu jak poświęci się trochę czasu na czytanie. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-01-08 20:12:16

Koniu151 udzielił ci już odpowiedzi to po co podbijasz. Innej nie usłyszysz jak zadajesz takie pytania.