za takie k***a spalacze to ja dziekuje, ja nie zyje po to zeby napakowac sie koksami jak swinia i zdechnac w wieku 25 lat, powodzenia chcesz to se sam takie gowno bierz, ja pozostane przy dyma-burnie albo jak NORMALNY ROZSADNY czlowiek mi polecil przed chwila (jeden z najlepszych ponoc srodkow) Hydroxycut Hardcore, zobacze co z tego bedzie, a [...]
Koniu-kawa go troche pobudza (ale żadko ją pije raczej tylko ja go muł łapie-dla porównania kiedyś mu dałem Doriana i go podobniesz wogóle nie ruszyło ) Co do BF to raczej w normie (nie wiem dokładnie jaki bo on nigdy nie mierzył ,ale nie jest jakimś tłuściochem-ma 170 cm) ,co do tego czy jest z czego zrzucać hmmmm generalnie to on już robił ta [...]
yol.. pavulon tylko tygodniowy nie ma sie co martwic a na serio koniu sie wozi po forum... nieprzyjemny chłopak.. Upomnij sie o odbanowanie konta Adam Cienki..Do Aleksa Bo jak cos to ja do niego napisze.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-08-28 10:52:20
Haa Ty koniu, zastanawiałem się czy Ty czasem czitujesz a się okazuję, że między posiłkami wjeżdża czit %-) co tam podjadasz :-D ? Co do "pomperów", niby zwykłe supelki, ale jak człowiek ma pojęcie i wiedze to można dobrać naprawdę konkretny stack. Ja polecam AAKG + jabłczan cytruliny i dużo ww wciągu dnia, efekt jak na bombie %-)
Koniu chodzilo mi raczej o to ze poco dwie porcje storma edit:teraz doczytalem ze nie dwie porcje storma tylko dwiema puszkami popiles jedna porcje Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2009-05-22 23:16:37
Witam Diete mam na spalanie , cwicze 3 tydzien i poprostu chcialbym sie dowiedziec jak cwiczyc bo mam mentlik w glowie nie z tej ziemi. Nie wiem czy cwiczyc wszystkie partie na 1 treningu i tak 3 razy w tygodniu , nie mam pojecia ile powtorzen i seri , jak czytam artykuly od tygodnia tu na forum to coraz bardziej mam masakre w glowie. Jem 6 razy [...]
Jestem byłem na poczcie, 30minut stałem grrrrrrrr Przede wszystkim dziękuję za pozytywne komentarze! Dodam tylko, że robią zgodnie z założeniami, tne do końca stycznia (więc jest to de facto bardzo szybka redukcja). Od lutego MASA! Sobie zjadłem tortillę i zapiłem 40g wheya ############################################## Ewelinko - Jak Ty jesteś [...]
Sieeeeeeeeeeeeeeeeeeemmmkaaaaaaaa kolejny dzień w raju Dzisiaj siłowy, klata+triceps będzie OGIEŃ! ####################################### paveeel - godzinne aero to jest to, co WIKING lubi najbardziej koles08 - w Trecu pracuję O******lania nie ma, zasuwam jak mogę Koniu - a Rambo biegał nawet w nocy po dżungi i co? Fala - cześć no właśnie [...]
Wróciłem z mini zakupów mam łącznie 12 opakowań brokułów po 450g dokupiłem też pierdółki jak łosoś, orzechy, przyprawy, pomidory czyli jedyne rzeczy, które jem Nie wiem czy będzie mi się chciało robić wieczorem wypiskę, tak więc dzisiejszy dzień tak się prezentje: Rano: równe 60min aerobów na rowerku Micha: 1. 3 jajka, majonez, ogórek 2. kurak, [...]
Lena - mi taki właśnie smakuje najbardziej bo innego nie mam w okolicy Koniu - ja się nie "bawię", do gara + liść laurowy i jedziesz Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-14 14:16:47
Specem od spalaczy jest Koniu, troche groboskorny, ale zjadl tego duze ilosci wiec ma wlasne przemyslenia . Zrobil zestawienia na odchudzaniu i tez odpowiada tm na pytania.