Koniu bardzo smieszne. Umiem sie przyznac do porazki. Jesli sie nie uda napewno tak bedzie ze sie o tym dowiecie. Zmieniony przez - flacha11 w dniu 2007-12-23 23:34:10
jak Ci styknie czasu to rób 3 razy hiit i jakieś aeroby tak jak radzi mariusz ale dita jest podstawą zebyś sie nie zalał przez ten czas PS graty Koniu nazbierało się tego pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-12-26 16:47:19
Koniu to ja wiem dla mnie to tylko antykatabolik a widze że nie zrozumiałeś mojej odpowiedzi, chodziło mi o HMB.Radzę czytać dokładnie i dopiero wtedy sie wypowiadać.
zamknij morde glupia cioto dziwko ****o ****o szmato.... matka cie nie kocha a ojciec tylko w nocy ?? zaraz ci w******le koniu i jeszcze raz cos napsize a spale ci chate pedale ***any
temat ten bedzie podwieszony i zmieniona nazwa na "jak s******lic predyspozycje do tego sportu przez picie i d*****, prowadzacy Koniu" wiec zadne zamykanie itd nie wchodzi w gre "mogę Ci zlizać sól z szyi?" blondyny czy co ze sie daly na to zlapac ? no chyba ze jest teraz gorzej niz mysle o kobietach
Koniu wlasnie napisalem ze chce pokombinowac bo dalem sobie w kosc robiac armagedon, np bola mnie barki i kombinuje jakby troche zmodyfikowac swoj trening
zakupilem blister hmbolonu na sprobe l-karintyne a tamto zamowienie thermlina odwolalem koniu napisz co zakupic z suplementow i jaka diete polecasz na redukcje (ale taka zeby miala kopa ;d)
koniu może i masz racje żeby nie robić rewolucji jabolcokk sam przyznałeś że tematy w stylu cykl na gainerze są denerwujące stąd u mnie ten pomysł bo niektórzy ja ktakie coś widzą to sie zbytnio udzielają i dostają bana
Sog koniu ze napisałes o tej promocji :D Nabrałem za 750 zl stara mnie oskalpowała prawie ale jest k :D mysle ze to za***ista opcja tak brac bo kasy w chui idzie oszczedzic. Btw testowałes kiedys te biało za 300 zl co wzieles ? albo czytales jakies recezjie bo tez to wzielem :D
http://www.fitnessauthority-sklep.pl/index.php Ja wziołem duża puche przyda sie 5 kg białka prawie nigdy za wiele mowie :D Koniu ty jestes chyba zwolennikiem bcaa. Stosujesz to zamiast glutaminy ? Bo wzielem jeszcze tam BCAAAKG 1500
Dziekuje za rade...ale dalej mam problem.. Otóż przy ustalaniu sugeruje sie dziennikiem posiłków Vitalmax i przy mojej diecie zapotrzebowanie wychodzi: na bialko 96% na tłuszcz 93% na ww 115% Czy mam sie sztywno trzymac tego aby zapotrzebowanie na bial, tl, ww, bylo 100 % ? Zmodyfikowałem troche wczesniejsza diete.. prosze o sprawdzenie jej.. i [...]
jak koniu wszystko zalezy od stanu zdrowia jesli jest ok to przy odpowiednim dawkowaniu napewno nic niebedze niedaj sie jednak zwiesc własnemu odczuciu ze jestes zdrowy bardzo czesto wystepuja ukryte wady serca dlatego dla własnej informacji najlepiej wykonac UKG, Holter( bardzo niewygodne badanie ) ja mialem kiedys wykonywane te badania i nic [...]