koniu

to tygodnik ! :) No moglbys Koniu podac jakies konkrety o postepach w redukcji :) Pytania i odp. sa ciekawe,ale centrum zainteresowania czesci ludzi lezy w przebiegu redukcji .

wklej koniu jakąś wypiskę z treningu/diety a meczyk fajny bramki strzelają Polacy ^^

To nasycone. Z tego co pamietam koniu mowil ze proporcje sa po to zeby nie przesadzic z nasyconymi i wielonienasyconymi. Jednonienasycone sa neutralne i mozna ich duzo przyjmowac.

Koniu jak będziesz mial czas napisz jak tam idzie redukcja ;] widze jesteś za Argentyną ;p ale i tak wygraja niemcy xD

Koniu gdzie filmiki :) ???

Koniu jak ci egzaminy poszyły ? :P

Koniu trzezwieje 3 dni a tak na powaznie to lipaa

Koniu ile mam dać Yohy jak chce ją łączyć z efką i cofą ??

fakt :D Koniu jak tam ręka ??

Koniu to jak Ty wypłaciłes temu typowi czy typom ze reke złamałes? wez opisz nam to jakos ale zwała 6 tygodni jak psu w dupe

Koniu a co myslisz o piciu nastepujacego koncentratu po rozrobieniu go 1 l wody na 15 ml koncentratu NUTREND FormDrink w czasie redukcyjnego treningu ? Oto skład napoju : * Zawartość substancji aktywnych aktywnych w 20ml koncentratu Nutrend Formdrink : wartość energetyczna - 35kJ/8,1 kcal * białko - 300 mg * węglowodany - 81 mg * [...]

koniu to się mówi: "aktywny" lub "pasywny"

Koniudomyślam się, że tych supli już nie ma

niezle zawartosci Koniu z tego co czytam raduje sie nagrodami - czego i wszystkim zycze

Pisałem posta i ***ane forum mi wcięło. Chciałem napisać, że warto być wszechstronnym a nie polegać tylko na swoim czarnym koniu, bo na przykład mnie jeszcze obrotówką nikt w baniak nie trafił A miałem też taką sytuację na jednych zawodach jak w półfinale walczyłem z brązowym pasem, który każdą prawie akcje kończył opadającym ushiro. Mocne to [...]

silny chlop Koniu widzialem ten Twoj MC ciesz sie ze zyjesz

train hard była w tym ironia czy nie powiedz sam bedzie jasna sprawa zamiast koniu cos sensownego powiedziec niepotrzebnie sie doszukujesz jakis bzdur ja biore tego scorcha 3 tabsy naczczo i dwie ok 4 zazwyczaj przed treningiem starczy na 35 dni prawie!!!

koniu jest sens robic ladowania calodniowe ? bo wolalbym ich nie robic, ale czytalem ze nawet na tkd sie poleca raz na 2-4tyg ile ta diete mozna ciagnac ? jade na razie 3tyg ale miesni brzucha jeszcze nie widac nic a nic, nawet gory, jak scisne skore na gorze brzucha kciukiem i wskazujacym to jej odchodzi tak z 2-2,5cm, takze chyba jest jeszcze [...]

Jeżeli uczęszczasz do szkoły to tutaj bo Koniu i tak przeniesie tutaj jeśli założysz w odżywianiu.

Koniu podał Ci linka "http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html" Tam masz opisane jak zrobić zrzut poprawnie, to co przesdtawiasz jest mało czytelne.