kondycje

Haha, też mam beznadziejną kondycję no ale 350m...

Jak widać historia lubi się powtarzać. Walcząc na zawodowym ringu MMA trzeba mieć świadomość i liczyć się z możliwościami kontuzji. Mamy informację, że odnowiła się kontuzja uda Jerome Le Bannera i w tej chwili przebywa on na specjalistycznych badaniach lekarskich. Widząc na horyzoncie ryzyko Federacja KSW postanowiła znaleźć ewentualnego [...]

bartoz- to co napisał Malinss to prawda, dodam od siebie,że treningi (przynajmniej u mnie) robiły sie z czasem coraz bardziej wymagające fizycznie co podnosi ogólna kondycje organizmu, siłę i szybkośc konkretnych mięśni. Jest wiele ćwiczeń ,które moga wydawać sie śmieszne lub bezsensowne, ale jeśli się zaangażujesz to zawsze coś wartościowego [...]

nie no super panowie chyba pierwszy raz widze post z tyloma mądrymi słowami trzeba tylko dbać by nie zrobił się z niego śmietnik ale jak narazie super a tak wogule to ludzie ile już ćwiczycie ? acha i mysle że niezłym pomysłem było by zrobić jakąś ankiete ale nie zabardzo na jaki temat. -==- SFD FIGHT CLUB -==- [...]

Spoko rad to zrób sondę i będziemu musieli wybrać tę opcję która jest najbardziej przez nas cenionia. z tego co tu piszecie to wojskowa KM polega na zlikwidowaniu przeciwnika. no i nareszcie nikt nie pisze wypowiedzi w stylu: Krav Maga nie jest skuteczna na ulicy i takie tam. tylko każdy komentuje na temat -==- SFD FIGHT CLUB -==- [...]

dobra robota rad21 ja już zagłosowałem a tak pozatym to ile już trenujecie KM ? -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, szkolisz się surowo, a Twoja broń jest dla Ciebie czymś najcenniejszym. Zawsze dbaj o najlepszą kondycję fizyczną!

no u mnie też brak jakiś tarcz i tym podobych rzeczy. goła sala. a i nie wiem nie mam zdania na temat tych dwóch stoważyszeń KRAV MAGA w polsce. a własnie miałem sie zapytać ile macie trenongów tygodniowo i ile za nie płacicie? -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! [...]

no ja płace 50 zl za 90 min tygodniowo jest projekt na 2 dzięń w tygodniu wtedy by cena wzrosła tylko trzeba jakąś sale wynająć.A jeszcze zapomniałem dodać że u mnie na sekcji były zajęcia z obrony przed pałką i mielismy atrapy całkiem przyjemna zabawa nimi była. a jeśli chodzi o wypowiedzi champion-a i zmacka to przychylam się do wypowiedzi [...]

NASCITURUS to trafiłeś rzeczywiscie na jakiś amatorów. U nas wyraznie instruktor mówił (jak wyprowadzaliśmy ciosy proste) żeby wychylać bark do przodu i przeciągać go to konća nie że uderzysz i powtrót tylko uderzasz i ciągniesz do końca aż ci ręki braknie.Czyli są jak widać ludzie którzy nie słuchają instróktorów .... -==- SFD FIGHT CLUB -==- [...]

na necie znalazłem coś takiego co o tym myslicie. Tam jeszcze były zdjęcia. Wielu gosci gada niezłe bzdury na temat kombatu - zobacz mity na temat krav-maga (np. na różnych forach dyskusyjnych - polecam dla rozrywki www.sfd.pl). Mity o systemie Krav-maga Mit #1 Gadaniem głupot jest że "Krav-maga" to cytuje: "zbiór brudnych [...]

mam pytanie. Jest tu gdzieś ktoś kto trenuje KM w Tarnowskich górach ?? - choć wątpie ale spróbowac zawsze można -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, szkolisz się surowo, a Twoja broń jest dla Ciebie czymś najcenniejszym. Zawsze dbaj o najlepszą [...]

panowie co tu tak ucichło czemu ten tamat odchodzi w zapomnienie ??? -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, szkolisz się surowo, a Twoja broń jest dla Ciebie czymś najcenniejszym. Zawsze dbaj o najlepszą kondycję fizyczną!

przede wszystkim zacznij spokojnie! weź to sobie do serca. nie trenuj od razu na maksa, biegaj na luzie, nie masakruj się! wszystko przyjdzie z czasem. generalnie jeśli chodzi o kondycję to samo bieganie wystarczy. pozdrawiam i good luck:)

Wiadomo że te kopnięcia Nastula odczuł ale napewno to nie doprowadziło (ja tak myśle) do jego przeganej tylko kondycja, albo jej brak :] A może nie chodzi o kondycję tylko o złe nawyki Nastuli w Judo gdzie walki kończy sie w paru chwilach :) wykorzystując przy tym całą siłe ;) Może dlatego Brakowało sił Pawłowi :D (nie wiem może sie myle) takie [...]

[...] na kolejne feak fighty jak np. z GPS. Fergussona to Lee ostro na glebie przycisnal i sponiewieral wiec Khabib zrobi to samo. Jedyna szanse to widze ze to bedzie 5 rundowka a Tony ma zelazna kondycje, tylko patrzac na dzika presje Khabiba i jak przeciwnik wyglada po 3 rundach to nie wiem czy to cos da. W kazdym razie bedzie to pojedynek roku.

[...] w uj ciężko, łapała mnie kolka lewo, prawo, obustronna, jęzor wisiał do ziemi itd. ale opłacało się, bo tera mogę grać/biegać cały dzień i jednym wrogiem jest zmęczenie, ale kondycje na zmęczenie poprawiam ciężkimi treningami na hali. Potem jeszcze próbowałem wznowić bieganie, ale uznałem, że to nie potrzebne, jeśli mojego największego wroga - [...]

[...] ładny kosz prosto z powietrza. Też jak pomyśle co było jakieś 8 miesiecy temu a co jest teraz to... Nie potrafiłem kozłować dobrze, nie doskakiwałem do obręczy, wogole nic nie umiałem, ale jak juz zacząłem grac to sie na początku ostro wziąłem za trening dryblingu. Na wakacje znowu sie wezme mocniej za wyskok, drybling, kondycje i samą gre.

DamianSc to, że jest ciężko to normalne. Pociesze Cie... Im dalej tym ciężej ;) moim zdaniem staraj się utrzymywać ten czas na przerwy jaki przewidział Lafay. I co z tego, że spalinsz powtórzenia. Zrobisz sobie obwód lub dwa czy trzy, wyrobisz kondycję i tylko zyskasz w przyszłości. To nie wyścig na powtórzenia:)

[...] Ci pomóc uzyskac porządany efekt. JA szczerze mówiąc w wieku 14 lat nie myslalbym o zadnych suplementach, tym bardziej, że większość jest przeznaczona dla osób dorosłyc , a to dlatego, że organizmy te już nie rozwijają się tak dynamicznie jak oranizmy młode. Dbaj o kondycje, ćwicz, jedz zdrowe rzeczy i napewno bedziesz miał dobrą syletkę. pzdr,

Nie te tempo. Hunt ma większą kondycję niż Bedorf i Błachowicz razem wzięci