SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koncentrat

  • suplementy przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dysponuję: glutamine megacaps1400; thermoX Scitec; BCAA Trec; L-carnityna liqiud Vitalmax; L-carnityna forte plus Olimpa; tribulus Optimum; Cytrynian kreatyny Olimpa, koncentrat białka Scitec 80, Q10, tran, żeńszeń. W chwili obecnej - trening redukacyjny dzielony. Cały dzień przedstawia się tak: 8.00-posiłek 9.00-trening 10.30-posiłek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2005-07-11 18:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE na wrzesien...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - Nitrobolonik (tylko mi nie piszcie, ze lipa-produkt bo juz testowalem i jestem zadowolony z dzialania); - Bialko jajeczne z Ovopolu (7kg, 22zl/kg)lub jakas serwatka (jaki koncentrat lub izolat polecacie); - Tribullus 1000. Co myslicie o tym zestawie ? Cos dodac, cos odjac? Mysle, ze na wrzesien starczy, a dalej to juz sie pomysli. :D Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2005-07-21 04:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka taka w kit :P hehe ale czy napewno ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obiad 100g gotowanej ryby zapiekana z pomidorami plus celula kolacja kromka chrupkiego pieczywa salatka z marchwi papryki selera naciowego 3 lyz poltlustego twarozku koncentrat, sok z cytryny dzien 5 sniadanie 25g chleba pelnoziarnistego,plaster zoltego sera,plasterki ogorka sniadanie 2 3mandarynki obiad plaster wolowiny smazony, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2005-07-21 13:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ugaś pragnienie rzecz o wodzie, sokach i napojach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jednym słowem: winikliwie czytac info. na ich opakowaniu. Nie dajmy sie zwieść zapewnieniom producentów, ze otrzymujemy 100% soku. To, co kupujemy, to zazwyczaj rozcieńczony koncentrat owocowy. Wybierajmy soki niesłodzone, wzbogacane wpaniem, żelazem lub witaminami. Jeśli tylko mamy czas i odpowiedni sprzet, sami produkujmy soki i nie dosładzajmy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2005-07-29 11:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abb extreme xxl - opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o tym gainerze, wpisuje w wyszukiwarce a tu nic, pustka Mój znajomy kupic tego gainera dlatego pisze do Was, jestem ciekaw czy dobre g**** kupił . A tu co nieco o produkcie: Hardcore Essential firmy ABB to linia dla tych, którzy chcą trenować ciężej, dłużej i szybciej się regenerować. Extreme XXL zawiera miesznkę 42 g białka w każdej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2005-08-01 21:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMEGA 3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Który omega 3 polecacie. Naturela czy olimpa. Kiedy najlepiej jest stosować ten koncentrat olejowy i w jakiej ilości. Czy warto go stosować na nonstopie czy trza robić cykle. Dzięki z góry.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2005-08-03 16:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sojavit czy wpc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Izolat białka sojowego Sojavit 85 czy Koncentrat WPC 80 z Ostrovi :). Myślę o mieszanku białek, biało sojowe i białko serwatkowe ma swoje plusy. Sojowe: 80BV, WPC: 104BV. Nie chce się rozpisywać o plusach serwatki i soji bo każdy moze sobie to znaleźć i przeczytać. Co radzicie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2005-08-10 16:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przygotować?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rybę, zeby to miało smak i nadawało się do jedzenia na diecie redukcyjnej. Czy mozna np. pierś z kurczaka piec w sosie zamiast smietany dać jogurt naturalny, albo rybę w sosie pomidorwym (dodając koncentrat i kostkę warzywna?Bo tak się zastanawiam skoro mam zmienić nawyki żywieniowe na zawsze to chciałabym zeby te potrawy były smakowite.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2005-08-11 10:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale czad !

    Temat
    Doping

    Zobaczcie jak ludzie to kupują i w jakiej cenie:http://www.allegro.pl/show_item.php?item=59547020 Skład: liść lotosu, marzanna, łzy joba, koncentrat błonnika i celulozy, wyciągi z pestek arbuza, dyni i tykwy. Pozostaje tylko uronić łze Joba nad naiwnością ludzi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2005-08-16 17:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sałatka rozdrobniona z krewetkami. Sklad: sos salatkowy (olej, zoltka, ocet, cukier, koncentrat pomidorowy, pietruszka, musztarda, substancja zageszczajaca: guma guar; regulator kwasowosci:kwas cytrynowy; sol, aromat identyczny z naturalnym, naturalny barwnik, substancje konserwujace: benzoesan sodu, sorbinian potasu),krewetki (20%). Wartosc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2005-08-18 19:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroProgen TREC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie - co sadzicie o tym bialku. Miala byc superrewelacja - polaczenie najwazniejszych bialek, a jest ... no wlasnie - jak to wyszlo w praktyce. sklad: -koncentrat białka serwatkowego instant 80% (45% udziału), -białko z jaj instant 82% (20% udziału), -hydrolizat białka serwatkowego instant 76% (15% udziału), -kazeinian wapnia instant [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2005-08-20 15:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brać ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałem się poradzić czy mogę uzupełniać niedobór białka w diecie białkowej (redukcja tkanki tłuszczowej) białkiem 80 %. Moje dzienne zapotrzebowanie na białko to 164g i węglowodanów taka sama ilość. Waże 73 kg ćwicze na siłowni 6 miesiąc robie aeroby a6w szybki spacer rano ok 50 minut. Czy warto brać to białko ponieważ obawiam się że mogę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2005-08-21 20:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki o odzywkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (BV=159). Jest to bardzo istotne przy wyborze odżywki, ponieważ białko serwatki ma o ponad 100% korzystniejsze BV niż odżywka oparta na kazeinie. Następny z kolei jest koncentrat białka serwatki (BV=104). Wartość biologiczna białka jaja kurzego, mimo najbardziej optymalnego składu aminokwasowego, to jedynie 88 BV. Dla porównania BV białka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2005-09-01 21:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o błonniku _tabele

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ponownie. Wiele było na forum postów poświęconych błonnikowi, ale nie znalazłem informacji kompleksowej, w której podanoby również szczegółowe tabele produktów zawierających błonnik. Dlatego sądzę, że tych kilka informacji o błonniku zebranych w jednym miejscu nikomu nie zaszkodzi Poniżej znajdują się niezbędne przy układaniu diety [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-02 08:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konc. pomidorowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale udalo mi sie znalesc konc. firmy dawtona na ktorym nie pisze zeby zawieral jakiekolwiek konserwanty. pytanie: czy to jest mozliwe ze nie ma tam zadnych konserwantow czy poprostu sa a producent o tym nie napisal? wiadomo ze koncentrat zawiera duzo likopenu a cena jest niska wiec chcialbym go jesc jak najwiecej ale boje sie tego benzosensanu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2005-11-06 18:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Master Mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wartość odżywcza 100g: Węglowodany - 72,4 g Białko - 20,4 g Tłuszcz - 1,4 g Cena: ok 87zł/3kg Wychodzi bardzo kożystnie. Czy ktoś miał tego gainerka? Białko to koncentrat serwatki. martwi mnie tylko jeden fragment w opisie: "...Zastosowana w preparacie mieszanka polimerów, oligomerów i monomerów glukozy..." czyli co? cukry proste? Czy ktoś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2005-11-13 13:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncentrat..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy rozpuszczony w przegotowanej wodzie koncentrat bialek serwatkowych mozna szczelnie zamknac w butelce i dopiero wypic po 8h? Czy to w jakis sposob zle wplywa na takiego szejka czy to bez roznicy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2005-11-25 16:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań:

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłowy) 10.30 sheik z białka 65% na wodzie (30g białka) (11.00 xPand) 13.00 paczka ryżu brązowego + spora pierś kurczaka gotowana + warzywa gotowane, właśnie albo troche koncentratu albo ketchubu (glukozamina) 15.00 Pół kostki chudego sera + chleb pełnoziarnisty 17.00 Puszka tuńczyka + chleb pełnoziarnisty (tuńczyk najczesciej w sosie własnym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2005-12-01 17:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DLA SZCZUPŁEGO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obiad: spaghetti: podsmażyć na patelni z 1 łyżka oleju z oliwek - 15g,mieloną chudą wołowinę 200g( może też być chuda wieprzowina lub indyk) dodać sos do spaghetti lub koncentrat pomidorowy -50g, ugotować makaron bezjajeczny z pszenicy durum - 100g, dodać przyprawy, sól i pieprz dwie łyżki groszku zielonego. Koniecznie spożyć surówkę może [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8041 Data: 2005-12-05 17:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema mam zamiar sobie kupić · Ostrowia WPC-80 (Koncentrat) · Biogenix Carb Bx i czy moglibyście mi napisać w jakich iliściach i kiedy to jeść ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2005-12-12 13:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)