nie no good!!! tylko tez nie widze zbyt duzego sensu wydawac kase na izolat starczy koncentrat, duzej rooznicy kolega nie zauwazyyy "na sobie", a w portfelu owszem(no po glucie tez mialem tylko lepsze samopoczucie)!!!
Ktoś tu wspomniał o V12? Zacząłem wlaśnie brać. Mam do tego ZMA, izolat, koncentrat i carbo. Zdam relację wkrótce, póki co mam większego powera i większą pompę...no i jakims cudem w ostatniej serii miałem więcej siły na klatkę. Ale jescze za wcześnie wyrokować. Pozdro CMQ To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka. [...]
- sól Z UMIAREM - pieprz MOZNA - vegeta (kucharek) NIE - ketchup MOZNA, LEPSZY KONCENTRAT BEZ KONSERWANTOW BEDZIE - musztarda CZASAMI.. - chrzan CZASAMI.. - majonez NIE, CHYBA ZE ROBIONY PRZEZ SIEBIE
Masz bo nie chce mi sie tłumaczyć: GOLD OMEGA-3 jest suplementem diety zwierającym wysokogatunkowy koncentrat olejowy z ryb zimnowodnych, obfitujący w kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 wykazujące wybitne właściwości prozdrowotne. Kwasy omega-3 wspomagają pracę serca i mózgu, chronią przed miażdżycą i rozwojem nowotworów, przeciwdziałają otyłości [...]
o ile jeszcze znam wersje dextro + kreta to dextro + serwatka już jest :)) pytam serwatkę masz?? czy chodzi Ci o koncentrat białek serwatki WPC?? bo jak serwatkę to odpuść sobię77% laktozy, kolo 11 % białka.. trochę popiołu i inne takie
o w morde ale pytanie , roznią sie przede wszystkim ceną no i składem, mass xxl to gainer 20g b i 70g ww / 100g, a ulitmate protein to koncentrat białka, 85g b/ 100g. a wybór co kupic jest uzależninony od braków w diecie, ale skoro tego nie wiesz to radze zajrzec do działu odżywianie, a nie suplementy.
ja bym wziął ostrowie , jakoś ta soja mi nie za bardzo podchodzi.. albo.. w sklepie sfd jeszcze wspaniala oferta na Whey Protein Complex Olimpa , izolat + koncentrat 1kg za 49zł .. polecam , brałem
Serwatka jest beeee ale białko serwatki (koncentrat/izolat) - mniam... SNI/OLIMP <- to najlepsze propozycje teraz... (a ja i tak wole inne ) .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.
Nie bierz serwatki, tylko białko serwatki. WPI-izilat BV159 (najlepszy po treningu, jest naturalnym anabolikiem,zwiększa wydzielanie hormonu wzrostu,SUPER PRODUKT) WPH-hydrolizat BV120 (chyba) WPC-koncentrat BV104 (najlepszy do uzupełniania diety w wysoko wartośiowe białko serwatki).pozdro "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"
Promocja jest na Whey Protein - To jest Koncentrat Białek Serwatkowych (WPC) Na Anabolic Protein narazie nie ma promocji, chyba ze na sfd a z pszenica jest Protein 80 Pozdrawiam
[...] nie może zabraknąć antykatabolików, a więc BCAA i L-Glutaminy - możesz dodać jakiś spalacz - osobiście proponuję Super Cuts 3 lub - jeśli masz kasiorkę, jeszcze większą petardę - Animal Cuts Free - duże ilości białka w diecie łatwiej będzie utrzymać stosując odżywkę białkową - najlepiej koncentrat białka serwatki - polecam Ultra Whey Pro
[...] + carbo, a za ok. 30 minut zjedz porządny posiłek węglow.-białkowy. Kreatyna czy Multipower czy Scitec to dobry wybór. Możesz brać tak jak napisałeś. Odżywkę białkową bierz na noc (jakieś 40g) i dodatkowo do każdego posiłku w którym jest mało białka. Serwatka Treca to czysty koncentrat. Niezła jakość i dobra cena SONBATY
Charon, jesli mam trening o 13:30 to o ktorej godzinie spozyc mct tak zeby wyszlo optymalne rozwiazanie. (mysle nad 30g koncentrat bialek serwatkowych + 15-20 ml mct )?
Whey mass gain to gainer o zawartości białka ok 20% jednak białko stanbowi w nim koncentrat pszeniczny - tani i nie najlepszy surowiec ja bym Ci raczej radził kupić wiecej samego gainera bez kreatyny zobaczysz i tak sporo przybierzesz na masie bez kreatyny - dbaj tylko o diete (usupełnianą ew gainerem), trening i regeneracje
[...] odrzywki, zwłaszcza te ogól;nodostępne w Pl, ale bez przesady. Na rzexbę?kazeina zdecydowanie, serwatka równeiż ale kazeina z tycvh dwóch wazniejsza.. Nie ma odpowiedzi na pytanie postawione w poscie. nei należy sie tym zbytnio przejmowac, ja osobiscie preferowałbym 2 rodzaje białek w odrzywkach - kazeinę i serwatkę ( koncentrat, nie izolat) zdr.
[...] dobrym wyjściem jest stosowanie właśnie takich miksów z soją na codzień, a w charakterze frykasu dobrze mieć w zapasie małą puszkę czegoś lepszego, np. NitroProgen: koncentrat białka serwatkowego instant 80% (45% udziału), białko z jaj instant 82% (20% udziału), hydrolizat białka serwatkowego instant 76% (15% udziału), kazeinian wapnia [...]
[...] się, że kazeiny Micelarnej to tam nie ma. Zresztą tą samą drogą chyba idzie Ostrovit który kilka dni temu wypuścił "OstroVit Micellar Casein 700g," a w opisie tajemnicze "koncentrat białek mleka", dopytywani na facebook twierdzą że nie ma czystej kazeiny tylko (nie można takiej wyprodukować) tylko w paczce jest towar w proporcjach kazeina + [...]
"gdzie ja do ku.wy nedzy chwale konserwanty" czy aby na pewno potrafisz przeczytać to co napisałeś?Gdyby tak było, przyznałbyś mi racje że konserwanty są szkodliwe. Ty jednak obstajesz przy tym, że wcale tak nie jest. TAK KONSERWANTY SA, SZKODLIWE, WIEDZIALEM TO ODKAD ZNAM SLOWO"KONSERWANT" A TO ZE NIE PRZYZNAJE CI RACJI ZE [...]
Posiłek po treningu. koncentrat czekolada-orzech + kakao + olej z orzechów włoskich i to na wodzie. Mega PYSZNE!!!!!!!!!!! /SFD/Images/2015/5/7/5e247b5badad45d7a9e6c381742c3ae4.jpg