kolano

Podobnie jak ja. Kiedyś biegałam sporo i schudłam dzięki temu, ale kontuzjowałam kolano i tragedą było dla mnie jak mi lekarz powiedział, że już nie będę biegać. Coś we mnie umarło wtedy i, jak 2 lata później się naczytałam forum i poszłam do fizjo, to mi naprawiła kolano w 2 wizyty. Więc biegać mogę ale jakoś serca nie mam. I potem czytam sobie [...]

A mi się śnił atak terrorystyczny i postrzał w kolano :/

niespecjalnie...Beat (tata dzieeczynek) jest fizjo. wczoraj stwierdził, że to nie wygląda na coś poważnego, ale dziś zamiast się poprawić to stan się pogorszył (kolano jest bardziej opuchnięte, bolesne i mam mniejszą amplitudę ruchu). Jutro idę do lekarza, który prawdodobnie stwierdzi, że trzeba poczekać tydzien i po tygodniu zostanę wysłana na [...]

jak tam kolano miss??

kolano spoko nie boli , musiałabym zobaczyć jak przy przysiadach np., rolowałam piłką nogę, nawet wzięłam dzisiaj piłeczkę do pracy , żeby w przerwie porolować %-)

a jak kolano??

W palnie bylo 3x FBW ale przez kolano nie pyklo %-) I czesto wychodzilo 2x gora i 3ci raz FBW X Ogolnie to i tak jestem zadowolona bo od Stycznia probowalam wrocic na silke i sie nie udawalo z rozych przyczyn :-( Zmieniony przez - Julietta w dniu 27/12/2023 15:16:19

Obcisła, gładka, tuż za kolano, bez rękawów, góra z koronki.

Ja nie biorę a może powinnam pomyśleć bo co chwila mi albo kolano strzyka albo biodro... A to się chyba maź stawowa poprawia tylko pewnie efekty po jakiś 3 miesiącach....

czyli jak ze wszystkim, trzeba znaleźć sposób dla siebie. mi ortopeda zalecił zastrzyki na kolano... w sumie najpierw powiedział że nic mi nie jest ale zalecił zastrzyki za 1000 zł :D

Kolano ma byc w lini ze stopa i tyle, ale tego nie przetlumaczysz bo ostatnio nawet jeden fizjo orzekl, ze pelen przysiad jest szkoldiwy dla kolan. Jak mi kumpela pokazala jak wg niej powinien siad wygladac to prawie padla z wrazenia....... Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-12-03 15:30:49

stawanie weziej, nie oznacza ze kolan nei rozpychamy na zewnatrz ale to ze kolano idzie delikatnei w przod przy tylym przysiadzie nie jest bledem

mi lekarz powiedział, że nie będę biegać (na kolano). Fizjo rozprawiła się z kontuzją w jedną wizytę :-) eh specjaliści, eh pojęcie...

[...] pisać, że odkryłam coś ciekawego ćwicząc na suwnicy. Nad nią wisi panel z z błyszczącego plastiku, więc patrząc w sufit widzę się jak w lustrze. Zauważyłam, że prawe kolano prowadzę ładnie na zewnątrz, a lewe bardziej prosto. Przypilnowałam, by otwierać biodro również z lewej strony i dzięki temu mam dużo większe domsy po tej stronie. I [...]

Kolano mnie boli!! Niedobre

bo kompletnie nie czuję ciała, ani boleści ani napięcia. potem talbety puszczają i zaczynam czuć np moje kolano.

czym mogę zastąpić wypychanie nóg na suwnicy? na suwnicy boli mnie kolano i w ogóle nie lubię.

[...] dlaczego, bo ja wiem dlaczego... Dlatego pomaganie z tym samym problemem dziewczynom, nie jest ciężkie, czujemy to samo. Natomiast punkcję kilkakrotnie miałam na to lewe kolano (niby chore), i sądząc po opuchliźnie prawego na1 razie sie nie skonczy, operacji sie nei boje, co ma byc to bedzie, ludzie nie z takich problemów i urazów [...]

bo to media nakręciły taką spiralę- nikt nikogo nie wyrzuci - przecież tubylcy na wiele stanowisk nie pójdą do pracy bo są "stworzeni do wyższych celów" a fachowców z merytoryczną wiedzą też nikt nie odeśle bo to strzał w kolano. Ludzie którzy pojechali kraść to mogą się bać wydalenia - ale pracujący - moim zdaniem nie mają czego

po hardcore'owym treningu można mieć podwyższoną temperaturę. a ja dziś przeholowałem z treningiem nóg i kolano mi mówi że na razie szlaban z takimi zabawami.