[...] poślizgnął i upadłam z nim na lewą stronę - zbiłam lewe kolanko. Trochę posiniało, nawet nie było jakiejś wyjątkowej opuchlizny, ale około 2tygodnie po wypadku zaczęło mi to kolano strzykać. Podczas wchodzenia po schodach, przysiadów itp. Aktywności fizycznej praktycznie nie mam, praca siedząca. Czy takie strzykanie będzie się rozwijało w [...]
Trenuję koszykówkę, już od jakiegoś czasu kolana przy dużym wysiłku zaczęły mnie pobolewać. W zeszłą sobotę na meczu zderzyłam się z zawodniczką i mocno się uderzyłam w prawe kolano. Nie mogę wyprostować tej nogi, robić przysiadów, biegać, chodzić.. w dodatku jest spuchnięte nad rzepką. Co sie dzieje? Co mam robić?
Witam! Mam pytanko jaki stabilizator na kolano polecalibyście na treningi kick boxingu ? Otóż jestem 2 lata po rekonstrukcji ACL kolano nie ucieka itp. Po roku wróciłem do boksu, a teraz chciałbym dołożyć jeszcze kick boxing jednak głównie tak dla kwestii psychicznych chciałbym zakładac stabilizator w czasie treningu. Co polecacie jaki model ? [...]
Witam. Mianowicie mam problem z lewym kolanem. Ból czuć tylko podczas podnoszenia ciężarów (przysiady). Podczas zagięcia nogi można wyczuć miejsce gdzie boli tzn pod Rzepka lekko po prawej stronie, tego miejsca nie można wyczuć w pozycji stojącej, ponieważ jest schowane. Dodam jeszcze, że ćwiczę od 2 lat i ból prawdopodobnie jest od uderzenia [...]
[...] prześwietlenie kolana i ściąganą wodę. Lekarz powiedział mi ze to przejdzie i wysłał na jakieś śmieszne pola magnetyczne. Minęły 4 lata i przy każdym moim przysiadzie kolano strzela a jak próbuje wstać to słyszę odgłos kruszenia. nie mogę biegać bo jak źle staje to kolano wciąż mnie boli i troszkę rożni się od drugiego jakby wciąż było [...]
WItam miałem 19 grudnia artroskopie kolana prawego zrobili cos z ŁĄKOTKĄ BOCZNĄ dokładnie ją przesunęli ( jest cała) i nie wiem czemu ale wczoraj kolano mi bardzo spuchło (bylem na 18stce u kumpla wypilem 2 piwa) nie tańczyłęm itp moze mi ktos powiedzieć co zrobic? isc do szpitala z tym popytac?? wogóle kolano jest jeszcze spuchniete JAK STOJE NA [...]
W wakacje zdarlem cale kolano nadawalo sie do zszycia ale niestety za pozno wyladowalem u lekarza. Zostala mi okropna blizna mam pytanie czy ona jeszcze zejdzie ? Uzywam masci na bliny ale z nia nic sie nie dzieje /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/03a30fbe87b246ebb7f1a59373a78351.jpg Zmieniony przez - randy15 w dniu 2014-12-16 21:03:50
Witam. W czwartek na wieczornym treningu kiedy siedziałem na macie i wstawałem czułem jakby coś przeskoczyło mi w kolanie. Nie bolało, ani nie było słyszalne tylko je wyraźnie poczułem. Jak wróciłem do domu posmarowałem altacetem i poszedłem spać. Rano nie bolało ani nic. Mogłem normalnie chodzić; nie czuję żadnej hipermobilności w stawie ,ani [...]
Witam. 26 Lutego br. przekakiwalem przez barierke i niestety tak niefortunnie upadłem, ze skrecilem staw kolanowy. 3 tygodnie szyna i wszystko spoko, miesiac temu kolano zaczelo znowu bolec, pojechalem na usg i okazało sie ze mam zerwane więzadło krzyzowe przednie (niestety w prawej nodze) aktualnie jestem w trakcie rehabiiitacji, ale pytanie [...]
jakies 1.5 tygodnia temu upadlem na kolano i chyba sobie zbilem boli mnie od wewnetrznej czesci nogi przy naglych ruchach i jak skrecam je lekko w obojetnie ktora strone zginac noge moge nrmalnie co to moze byc moze jakas masc na to polecicie ???
[...] w piłke i podczas kopniecia poczułem trzask w nodze, nawet mocno nie bolało nastepnego dnia pojechałem do chirurga specjalisty który powiedział że lekko " podkręciłem" sobie kolano i że więzadła najprawdopodobniej są w porządku zalecił miesiac nie obciążac kolana i dac mu sie zregenerować, teraz pytanie do was po jakim czasie bede mógł wrócic do [...]
[...] zrywie. Na ostrym dyżuże powiedziano mi (bez badania, zdjecia, pani przycisła i sie spytała czy boli) że to naderwanie mięśnia. Jednak nie mięsień mnie najbardziej boli lecz kolano, z lewej strony, w okolicach ścięgna. mam tam także opuchlizne oraz czuje że kolano jest niestabilne. Z trudnością chodzę i boję się zginać, praktycznie każdy ruch [...]
Miałem stłuczone kolano potem punkcie i 2 tyg gips, jestem 5 dni po zdjęciu gipsu i przy większym wysiłku kolano napuchło (spuchło nad rzepką ). Czy to przez łąkotkę, więzadła ( miałem tylko zdjęcie RTG które nic nie wykazało)? Proszę o pomoc i pozdrawiam :)
Witam. Dzisiaj (niedziela) grałem w piłke nożną na orliku. Nagle kolega kopnął mnie w bok stopy i niefortunnie wykrzywiło mi sie kolano. Boli mnie ono jak chodzę w zasadzie cięzko mi sie chodzi a o innych ruchach nie ma mowy. Jak siedze to czuje to kolano ale mnie nie boli. Boli mnie z tyłu, z przodu araz po zewnętrznej stronie kolana. Bardzo mi [...]
witam wczoraj na treningu mma dostałem dzwignie na kolano i cos mi strzelilo odrazu posmarowalem mascia rozgrzewajaca kolano do gory polozylem sie na ziemi za chwile rozchodzilem i bylo wporzadku . Dzisiaj rano sie budze...jak chodze nic mnie nie boli przysiady robie normalnie podskakuje i nic nie czuje jest wporzadku ale czuje jakby mi sie kolano [...]
[...] gdy biegłam po schodach na scenę, pośliznęłam się i uderzyłam kolanem w coś metalowego... musiałam zatańczyć, ale gdy już skończyłam popatrzyłam na okropnie bolące kolano, które zrobiło się ogromne... wyskoczył siniak (w dolnej części), jak dla mnie nawet krwiak. szybko zrobiłam zimny okład. dziś jest drugi dzień, a kolano tak bardzo [...]
Mam problem z kolanem, od jakiegoś tygodnia. Sam nie wiem czym to zostało spowodowane, ale podejrzewam że to od przysiadów, mimo że robiłem rozgrzewke. Nie ma mowy o robieniu przysiadów, najbardziej boli mnie gdy siedze, zależy jak ustawie noge.- nie zawsze, ale gdy sie przejde, po 30 sekundach mi przechodzi. Moge normalnie chodzić, biegać itp., [...]
[...] po jednym z treningów miałem problemy z wyjściem z łóżka. Czuję mocny ból w przedniej części kolana, w miejscu gdzie zaczyna się kość piszczelowa. Najbardziej boli, kiedy kolano przekroczy linię stopy tj. przy przysiadach,przy schodzeniu ze stromej powierzchni,przy wyprostach na maszynie i kiedy z biegu chcę się zatrzymać. Ma ktoś może jakąś [...]
Czesc.Jakies 3tygodnie temu mialam probe tanca i przy podskoku przeszkoczylo mi cos w kolanie.po 4 dniach strasznie zaczelo mnie bolec.smarowalam masciami.po tygodniu udalam sie do lekarza poszlam na rentgen ale powiedzial ze nie ma nic.i na kartce bylonapisane skrecenie kolana.przepisal mi masc i bandaz.nosze juz tak tydzien ale jest coraz [...]
Wiam! ;) Jeżeli taki temat już był to przepraszam. A więc: Od około 2.5 lat boli mnie kolano. Poniżej rzepki mam wypukłą kulkę. Byłem z tym u masażyty klubowego(już nie pracuje) i on stwierdził że to jest od mięśnia uda. Kazał to rozciągać leżąc na brzuchu i dociskając pięte do pośladka. Chwilowo to pomaga ale po chwili wraca. Gdy spadne no to [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
