kolano

[...] możesz co najwyżej zrobić rtg ale tam i tak mało co pokaże. Z tego co pamiętam to nawet usg nie robią na kończyny dolne/górne na NFZ jak są takie urazy bo kiedyś chciałem na kolano to mnie wysłali prywatnie, ewentualnie można czekać rok na tomografię;) Jak dobry lekarz to napewno nie zaszkodzi, ale trzeba być niestety cierpliwym, glowa tutaj [...]

Od jakiegoś czasu odczuwam dyskomfort tuż nad lewym kolanem, podczas robienia siadów. Lekki ból. Nigdy nie stosowałem zabezpieczeń - polecacie coś na kolano, co może pomóc? Jakaś taśma czy coś?

Nie jeden praktykował, nie mając pojęcia że strzela sobie w kolano, dwa ruchy którymi podwoił albo potroił sobie wynik estro a potem kac życia :D

Chlopaki, co myslicie, zeby dodac ostaryne + BPC oral ogolnoustrojowo na wspomozenie stawow? Kolano pobolewa - USG robione, nic powaznego, lekarz kazal oszczedzac. Plecy co chwile pobolewaja - nic nie wyszlo na MRI. Ostatnio lokiec (przeciazenie), biceps lewy (lekko naciagniety zgaduje). Myslalem nad: BPC oral 400mg ED Ostaryna 30mg ED Oba na [...]

[...] nie odciągniesz, poza tym z tego co pamiętam to chyba wcale nie taka tania zabawa jeśli mnie pamięć nie myli, to już lepiej w razie wu dołożyć do artroskopii i pozbyć się danego problemu raz na zawsze, nie ma w tym nic strasznego sam miałem robioną na jedno kolano artroskopię, odpadł mi kawałek chrząstki + spory fałd maziowy który mi usuwali.

Decathlon na pewno coś ma. Warto kupic z neta no monstera polecam. Rozmiar? Zależy czy celuejsz w wsparcie kolana+trzymanie ciepla wtedy mierzysz kolano i dobierasz. Jak chcesz aby dodatkowo pomagały np w wiekdzym ciężarze to bierz mniejsze. Ja mam S A mam grube nogi :P Da ciasne i ubiera sie je ciężko ale mega pomagają :)

Blokady zniszczyły mojej mamie kolano do tego stopnia, że musiała mieć wszczepioną endoprotezę. To jest doraźna pomoc i na chwilę, na kilka miesięcy, czasem nawet lat, ale potem już jest tylko gorzej i gorzej...

[...] i pyta ja chetnie odpowiadam, ale bardzo nie lubię kombinatorów i tego ludzi próbuje oduczyć. Jezeli coś działa to się nie kombinuje bo latwo przedobrzyć a większości jest ciagle mało i chcieli by nadgonić 5 lat w 3 miesiące i tu wiadro zimnej wody na łeb leci. Nauka i poszerzanie horyzontów to jedno Strzelanie sobie w kolano kombinując drugie

[...] pierwszy raz jak się robi ale dla mnie gorsze w odczuciu jest gastro, leżysz, slina Ci cieknie , odruch jakbys miał się wyrzygać zaraz i w ogóle mało przyjemne.. przy kolano ból jaki moze ale nie musi się pojawić to jak Krzykacz już napisał kiedy powietrze wpuszczają. No ale też od lekarza/pielęgniarki którzy to robią dużo zależy , czy [...]

[...] pierwszy raz jak się robi ale dla mnie gorsze w odczuciu jest gastro, leżysz, slina Ci cieknie , odruch jakbys miał się wyrzygać zaraz i w ogóle mało przyjemne.. przy kolano ból jaki moze ale nie musi się pojawić to jak Krzykacz już napisał kiedy powietrze wpuszczają. No ale też od lekarza/pielęgniarki którzy to robią dużo zależy , czy [...]

[...] wracając, to w kolanie wyszły tylko wżerki(a więc nic poważnego) i dostałem Structum 500mg 2x dziennie(po miesiącu zauważyłem już poprawe, bo odkąd wróciłem po zabiegu, to kolano jeszcze ani razu nie bolało) + będę miał wbijany kwas hialuronowy i według lekarza powinno to załatwić temat. Więc po BPC nie oczekiwałbym cudów w tych sprawach. [...]

Inj bpc bite w kolano pomogło na żołądek, niezle jaja

[...] co masz na myśli pod słowami "Poczytałem o ćwiczeniach, rolowaniu, rozbijaniu - wszystko wprowadziłem w życie" - i nic więcej na to obecnie nie ma w medycynie No ja największą różnice czuje po rozbiciu czwórek o dziwo. A teraz jak jest dużo jeżdżone na rowerze, to tym bardziej to kolano dostaje po dupie. No nic, dzięki serdeczne za odpowiedź!

Jak nie pedałujecie na "siłowej" kadencji to kolano wręcz się cieszy, że taki ruch uprawiacie ;-)

Mojej pomógł Suplasyn 20/2 x 3 zastrzyki i już koło roku śmiga elegancko jej kolano.

Ja na bark od razu wczoraj dalem olfen uno i czekam A dziś miały być drineczki hm :D Obczaj jeszcze Biofenac. Mnie na kolano pomogło.

[...] za pare dni sie okaże czy mogę w ogóle mieć ten rezonans czy nie%-) Ja mam kostkę poskręcaną i dwie śruby i też teoretycznie nie powinienem mieć robionego rezonansu, chirurg który robił mi kolano prywatnie mówił żeby się po prostu nie przyznawać i zrobiłem rezonans najpierw jednego kolana potem drugiego i nie było żadnego problemu/komplikacji.

[...] Chcesz nap*****lac bo jesteś zajarany siłka. A jak już złapiesz o co chodzi to mozna dać coś bardziej specyficznego. Ja redu i masa nie zmieniam nic, bo dla mnie to strzał w kolano. Robienie tego samego treningu pozwala idealnie widzieć jak ma się Twoja siła na treningu. Wiadomo wtedy czy nie trafisz mięśni (jak siła ta sama się utrzymuje). [...]

Udo dokładnie tak z boku po zewnętrznej, delikatnie wyżej niż połowa. Ale poszły 3 piny, igła 0,7x40 ( wbijanie gdzieś 37 mm ) i nie dało się chodzić dosłownie. W dodatku spuchło jedno i drugie udo, po jednym to nawet tak srogo bo i kolano się załapało na opuchliznę. Wiec ogólnie chyba sobie daruje z tym udem

[...] połowa. Ale poszły 3 piny, igła 0,7x40 ( wbijanie gdzieś 37 mm ) i nie dało się chodzić dosłownie. W dodatku spuchło jedno i drugie udo, po jednym to nawet tak srogo bo i kolano się załapało na opuchliznę. Wiec ogólnie chyba sobie daruje z tym udem Ja juz od Bf ok 17 zacząłem bic 0.5 x 25 do końca w miejsce takie jak opisujesz siedząc w [...]