kolano cios

[...] po karcie głównej 170 lbs.: Derek Anderson pokonał Guilherme Gomesa Vasconcelosa przez jednogłośną decyzję 170 lbs.: Joey Davis pokonał Jeffa Petersona przez KO (latając kolano) 1:00, runda 1 185 lbs.: Johnny Eblen pokonał Mauricio Alonso przez jednogłośną decyzję 155 lbs.: Vladimir Tokov pokonał Brandona Hastingsa przez jednogłośną decyzję [...]

[...] to skuteczne czy nie... forumowicze ternujący np jj wszystko uproszczaja i jest to chyba podstawowy błąd pojawiąjący sie chyba w każdym trad stylu... ot kopniemy sobie w kolano założymy szybko o non stpo poruszającemu się przeciwnikowi dźwignie w stójce trfiając go sobie tak poprostu atemi wcześniej,itp hmm wiecie takie gadanie naprawde nie [...]

[...] Jest świetnie przygotowany. Co do walki CC z A. Emelianenko czy z Vovchanchynem, to w którym momencie dominowali oni w walce ? Emelianenko po próbie klinczu dostał kolano w głowę, potem w narożniku przyjął serię ciosów, został rzucony przez biodro jak szmaciana lalka a na końcu wyjął lewy high kick. Naprawdę ciężko jest dopatrzeć się tu [...]

[...] trafił Rozenstruika mocnym prawym, po którym nastąpiła seria ciosów na początku pierwszej rundy sobotniej walki wieczoru, przez co „Bigi Boy” zachwiał się i upadł na jedno kolano, przyjmując kolejne uderzenia pod siatką. Choć Rozenstruik w zasadzie wyszedł cało z tego ataku, to po pierwszym ciosie Volkova, który go zranił, nadal przyjmował po [...]

[...] do parteru. Mając fanów za sobą, Masvidal podniósł się na nogi ku uciesze tłumu. Po powrocie na środek Oktagonu, Masvidal zadał swoje najlepsze uderzenia w walce – cios i kolano. W drugiej rundzie, obaj zawodnicy otworzyli się. Masvidal emanował pewnością siebie, ale to do Usmana należało ostatnie słowo. Potężny prawy sierpowy Usmana powalił [...]

[...] łokciem bitym z dołu, który jakimś cudem przyjął bez większych konsekwencji. Holloway kontynuował wywieranie presji w trzeciej odsłonie, znajdując miejsce na piękne latające kolano na korpus na początku rundy. Chwilę później Rodriguez potknął się po próbie kopnięcia, co doprowadziło do próby poddania go przez Hollowaya duszeniem trójkątnym. [...]

To co wymieniasz to nie sa destruktywne techniki. Destruktywne techniki to np: - lokiec w potylicę - cios w grdykę - low kick w kolano - bottom up kick w odbyt - lokiec w kregoslup Itd...

[...] w dywizji. Smith-Houston walka nie na poziomie UFC, nie warto komentować. Silverio ładnie zdominował Flagga, oby dali mu teraz kogoś lepszego (pkt mu odjęli za nielegalne kolano w parterze). Nijem-Edwards - dobra walka :-)) Bardzo mi siępodobał występ Millera - ładnie trzymał dystans, jabował, unikał cepów Sicilii, w stójce go nieźle zranił i [...]

[...] przez niejednogłośną decyzję (28-29, 29-28, 29-28) 135 lbs.: Cody Stamann pokonał Eddiego Winelanda przez TKO (ciosy) – runda 1, 0:59 185 lbs.: Phil Hawes pokonał Derona Winna przez TKO (łokcie) – runda 2, 4:25 185 lbs.: Roman Dolidze pokonał Kyle’a Daukausa przez KO (kolano) – runda 1, 1:13 Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2022-06-19 13:14:42

To źle bijesz. Podczas lowkicka stoi się na pełnej stopie i przy ciosie ugina się kolano. Wtedy cios ma siłę a ty jesteś stabilny. Przed uderzeniem stawiasz stopę bokiem żeby sobie nie ukręcić kolana albo kostki. Spróbuj.

I w półtorej miesiąca zjechałeś do 2300 ? No nie dziw się, że metabolizm zwalnia, takich kroków się nie robi, bo to cios w kolano. Masz zdjęcia jakieś do wglądu, jak sytuacja się prezentowała półtorej mięsac temu o raz stan obecny ?

Pierwsze teraz, drugie 1,5 miesiąca temu - powiedz mi bo nie rozumiem, dlaczego cios w kolano? Zacząłem od 2600 kcal, ale na początku szło trochę a potem zatrzymanie i obniżyłem do 2300 kcal. Myślałem że na tym polega redukcja. Teraz jak nie idzie to znowu np. do 2100 kcal aż osiągne wymarzony rezultat i wtedy pomału dokładać żeby nakrecic [...]

Slaba gala. Najlepsza walka Noons - Gurgel, chociaz ten cios po zakonczeniu I rundy i kolano na koniec na granicy faulu. Mo i Lashley przewidywalni do bolu. Jacare tak strasznie nudny, ze musialem przewijac jego walke. Warte odnotowania: duzo slamow i kolana Cavalcante.

Tylko Jones .Daję 30 % szans na to ,że Ew. jakis cios na szczęne wejdzie ze strony rampage. Inny sposób wygranej w ogóle nie wchodzi w grę. 2 runda to IMO max jak ta walka potrwa. Jeżeli dojdzie do tej walki, bo chyba nie jest to oficjalne info, to myślę ,że będzie kolano na głowę Rampage + jakieś łokcie, ten się osunie i sędzia przerywa.

Masakra...autor nie ma do zgubienia 50kg...i nie jest mega otłuszczony. Polecanie nieliczenia w tym przypadku, gdy chce robić redu (i powinien) to trochę jak cios w kolano...łatwo można się przeliczyć w liczeniu na oko... IF nie jest dla każego i od tego warto zacząć.

Masakra...autor nie ma do zgubienia 50kg...i nie jest mega otłuszczony. Polecanie nieliczenia w tym przypadku, gdy chce robić redu (i powinien) to trochę jak cios w kolano...łatwo można się przeliczyć w liczeniu na oko... IF nie jest dla każego i od tego warto zacząć. mega otłuszczony to akurat jest. I zgadzam się - do zgubienia nie ma 50kg. Z [...]

bardziej bym się bał że skręcę kolano właśnie zadając cios całym ciałem z ,,przyklejoną" do ziemi stopą.... To jest krótki, szybki ruch, ani nie spowalnia, ani nie skraca dystansu.

[...] (sportowa) odpada po takiej operacji Natomiast po zakończeniu rehabilitacji i konsultacji z dobrym lekarzem sportowym może jest szansa na trening rekreacyjny. Na pewno na kolano będziesz musiał uwazać bardzo, stabilizator, ochraniacze, itd. no i zwłaszcza przy sparingach. Aha, to nie jest kwestia 'jaj', tylko tego, że kolejny taki cios może z [...]

[...] kick boxing full contakt - boks + kopnięcia powyżej pasa, kick boxing low kick - kick boxing full contakt + kopnięcia poniżej pasa, K1 - kick boxing low kick + jedno kolano w klinczu, muay thai - K1 + kolana + łokcie + walka w klinczu, bosk birmański - muay thai + brak rękawic + uderzenia głową. Moja wyliczanka pokazuje, że idziemy w [...]

[...] i z miejsca założyć dźwignię to żaden problem. I trener to nazywa tahtarow :D Zapewne "Taktarov". Kładziesz swój piszczel/przedramię na tył kolana przeciwnika i na siłę zginasz jego kolano, tak? No chyba że rozgrzać bioderka bo cios wychodzi z biodra :D A nie boisz się, że jak Cię ktoś zaatakuje to nie zdążysz sobie bareczków rozgrzać?