kolana

Mam taki roblem. Naderwałem sobie więzadło krzyżowe tylnie w jakiś 40%, na artroskopii lekarz mi ,,obczyścił'' i mam pytanie po jakim czsie i czy wogule moge wracać do kick boxingu??

Jakie bandaże polecacie ?? takie do 60pln

Ogólnie nie rozumiem o co chodzi chce mi kros powedziec co z tym jest? /SFD/2018/4/17/0da38d7a602746a488fcb70e0f37f5b8.jpg

Siema tak jak w temacie co może się stać gdy kolana będą schodziły do środka a nie na zewnątrz ? czy jest możliwe że przez taką technike nogi będą schodziły się jakoś do środka ? :D

od miesiaca bardzo boli mnie prawe kolano, mam uczucie ciezaru i trudnosci w chodzenia, najbardziej boli mnie w trakcie kierowania.10 lat temu mialam zlamanie prawej, oprocz tego boli mnie lokiec, moze to reumatyzm .

jastem 4 miesiąc po zabiegu, staram sie biega lecz noga po jakimś czasie zaczyna mnie lekko boleć, tak musi byc czy tez jest coś źle z moim kolanem? biegam bez stabilizatora czy to też ma wpływ?

czy mozna grac po artroskopi kolana

CZesć mam 15 lat 168 cm wsrostu i szpotawe kolana tzn wyglądają tak (). Czy mogę je jakos wyleczyc ?

boli mnie kolano kiedy zginam i kiedy prostuje. mam bardzo opuchnięte.już prawie dwa mieś. o kucnięciu na tej nodze już zapomniałam i zupełnie wyprostować też nie mogę. co to może być. błagam pomóżcie.

Poszukuję Opasek na kolana SBD XXS LUB XS. KTOŚ? Coś?

Na udach w przodu i kolanach mam dosc duzo takich czerwonych pryszczykow..jakby wysypka. Jak je przycisne albo lekko zadrapie to boli. Od czego to moze byc i co to takiego?

Jakie znacie cwiczenia ktore wzmacniaja miesnie ktore odciazaja rzepke i ogolnie kolano ? Ogolnie chodzi mi o cwiczenia tak jakby wzmacniajace kolana :) Z gory bardzo dziekuje ;)

Witam mam na sprzedaż 40 porcji S.A.W z dużego opakowania, (200g) 300ml MCT z olimpa i ściągacze na kolana "ironmania" ktoś zainteresowany ?

warto sie zaopatrzyc w takie opaski, chodzi mi glownie o te ciezsze serie ? Dodam, ze mialem rekonstrukcje wiezadla ACL w kolanie.

jestem własnie po zabiegu usuwali ni złamana chrzastke kolana i prawdo podobnie mam nadszarpane wiazadło acl czy czeka mnie drugi zabieg

czy mozna zrobic rezonans magnetyczny jesli ma sie srobe tytanowa w kolanie

Jakie polecacie cwiczenia na redukcje tłuszczu (moze byc bieganie rowerek) lecz bez takich zbytnio obciążających nogę typu przysiady (których nie umiem ze wzgledu na uraz zrobic ani jednego)

Skrecenie kolana po artroskopii ubytki w chrząstce na klykciach to w skrócie uraz w pracy ZUS dał 5% kolano puchnie i boli 9 mięs chorobowego od 1 mięs w pracy na co mogę liczyć w PZU

Gdy robie pompki lokcie mi przeskakuja oraz "strzelaja" podobnie kolana przy przysiadach. Co mi poradzice? Narazie jem ciagle gelaretkie z truskawkami...

Witam. Często czuję podczas chodzenia/biegania ból kostek i kolan. Wydaje mi się że jest to spowodowanie tym, że są one bardzo słabe. Czy są jakieś ćwiczenia na ich wzmocnienie?