kolana

Kto z Was gra w piłkę? Syn mój zaczął jak miał 5 lat, boje się że on też będzie miał. kontuzje kolana tak jak ja. Ma ktoś pomysł na sport mniej kontuzjowy?

lekkoatletyka- najpiekniejszy sport :)...Kazdy znajdzie cos dla siebie, i bardzo rzadką kontuzją jest skrecenie kolana ;p

moniaiadi-...Tak sie sklada ze plywanie nie wchodzi w sklad dyscyplin lekkoatletycznych, no ale mniejsza z tym :)...jezeli lubi plywac to w porzadku, kolana na pewno nie skreci :)...No ale musisz wiedziec ze kazda dyscyplina sportowa wymagajaca wysilku fizycznego na dluzsza mete jest kontuzjogenna, sport dla zdrowia to treningi ktorych glownym [...]

Z tego wynika że z ACL jest wszystko porządku :) chrząstkę też już mam przeszczepioną, ale mam już zdiagnozowane zwyrodnienie kolana tak więc praktycznie jest to jak wyrok i jeszcze gronkowiec dał znać o sobie po ostatniej operacji, tak więc chyba mnie czeka w najbliższej przyszłości sztuczne kolano :/ Zmieniony przez - ecli1983 w dniu [...]

[...] zaraz i co??? wpadam do domu po 6 dniach w szpitalu .pierwsza noc ciezka ;/ 2 wstaje i kuzwa zalamka !! czaicie?>?? po rekonstrukcji miec taka sama szuflade jak przed nią??? miał z was ktos tak?? albo ktos wie o co chodzi??? bo ja jestem załamany ;/ fakt nic mnie nie boli ani nie skrecilem kolana nic a nic zadnego bolu !!!! dzieki z góry .

ecli1983 na mojego oko to masz PCL rozwalone jak ogladam te filmiki pcla oraz twój to mnie to przeraża Potężna niestabilność kolana, ja byłem juz u kilku specjalistów i każdy twierdzi że mam niewielka niestabilność po urazową nigdy ideału sie nie uda osiągnąć. Ale ból podczas chodzenia odczuwam i poczucie niestabliności.

matban86 gdzie operujesz PCLa ??? bo to dość skomplikowany zabieg i ze skutecznością jest różnie. ecli1983 zdjęc rtg nie robiłem bo każdy lekarz mówił że nic nie wykarzą zbyt mała niestabilność kolana w ich opini. Ale w twojej sytuacji na 100 % wyjedzie i to poteżne przesuniecie piszczeli Zmieniony przez - LARS_ACL w dniu 2009-09-17 15:05:39

moim zdaniem skutki ponownej niestabliności kolana albo kiepskich rezultatów leczenia to zła diagnoza lekarzy (czesto problem innych więzadeł) oraz przeciętne wykonanie operacji no i oczywiscie wiele zalezy od rehablitacji ale jak przeglądałem urazy piłkarskie to niektórzy mieli takie skręcenia stawów że na pewno inne więzadła też musiały zostać [...]

[...] a ni nic !!! ;/ ale kurde prziecez sie nie wywalilem zadnych rochów jakis dzikich ;/ co o tym sadzicie??? a co to poprzedniego posta kogos tam o tym wyproscie to moze byc to co ja czyli klykiec kosci udowej !!! tez tak mialem ze nie moglem kolana wyprostowac bo mi sie blokowalo !!!! w tym przypadku tylko artroskopia pomoze tylko .

[...] i to jak najszybciej a nie każe ci czekać 3 miesiące później człowiek się denerwuje i nie wie co ma robić. Więzadło można zerwać tylko podczas dość mocnego skrętu kolana i na pewno by to nie bolało ponieważ nowe przeszczepione więzadło nie jest właśnie unerwione tak jak napisałeś, moja kumpela po rekonstrukcji potknęła się na schodach [...]

[...] ACL i częściowego usunięcia łękotki.Byłem na wizycie kontrolnej i dostałem pozwolenie na bieganie,basen oraz jazdę rowerem :) Dzięki rehabilitacji osiągnąłem maksymalne zgięcie w tak krótkim czasie(oczywiście plus upadek po którym paradoksalnie poprawił się stan kolana). Mogę już odstawić stabilizator z czego się niezmiernie ciesze :P Pozdrawiam

[...] kontrolnej i dostałem pozwolenie na bieganie,basen oraz jazdę rowerem :) Dzięki rehabilitacji osiągnąłem maksymalne zgięcie w tak krótkim czasie(oczywiście plus upadek po którym paradoksalnie poprawił się stan kolana). Mogę już odstawić stabilizator z czego się niezmiernie ciesze :P Pozdrawiam. Zmieniony przez - Arystyp w dniu 2009-09-18 15:05:54

[...] zestaw ćwiczeń do basenu. Biegać to zacznę pewnie za 2miesiące ale z tym mi się nie śpieszy. Muszę jeszcze popracować nad siłą mięśni bo do zdrowej to jest kolosalna różnica. W ortezie chodzę już tylko do pracy i na studia żeby ściemniać mojemu promotorowi od pracy inżynierskiej Ogólnie jestem bardzo zadowolony z mojego kolana, oby tak dalej.

Witam wszystkich mam 23 lata Studiuję na AWF-ie, gram w koszykówkę. Nigdy nie miałem poważnych problemów z kolanami, nie oszczędzam się na boisku ani na siłowni. U mnie wyglądało to tak: Na turnieju w kosza podczas blokowania rzutu rywala wylądowałem niefartownie tak, że skręciłem kolano. Ból nie był wcale wielki, natomiast usłyszałem ten [...]

Jutro postaram się wrzucić fotki mojego kolana.

Ja po przeszczepie chrząstki powierzchni rzepkowej kości udowej chodziłam o kulach 8 tyg + całkowity zakaz obciążania ugiętego kolana, a co się z tym wiąże również wchodzenia po schodach. Zależy też w którym miejscu miałeś przeszczepianą tą chrząstkę? Ale najlepiej zapytaj się swojego lekarza, chrząstka jest bardzo delikatna i łatwo coś schrzanić [...]

ecli nie wiem czy miałem jakieś mocowania, odczytałem to z karty z wypisu:) ogólnie przez zerwane więzadło miałem już 4 stopień chloromonadolacji czy jakoś tak. Niby to już 6 tydz ale staram się nie forsować zbytnio jeszcze kolana

[...] W ostatnim czasie zaczęło skutecznie mnie eliminować z codziennych czynności. Podczas chodzenia często czułem przeskakiwanie w kolanie, często czułem ciągnięcie z tyłu kolana, tak jakby w dole podkolanowym, okazało się że to pcl. Tak w Żorach od razu postawili dobrą diagnozę, po wykonaniu zdjęć rtg w pozycji wymuszonej mieli już 100% [...]

Witam uprawiam piłkę nożną jestem bramkarzem ostatnio na treningu tj. w piątek zaczęło bolec mnie wewnętrzna częśc lewego kolana najczęsciej przy zginaniu Co robic ?

Braquin jak jest z tym przeprostem? Ja jestem p4ipół miesiąca po skreceniu kolana(zerwaniu wiązadęł i nadal nie mam przeprostu pomimo ze ćwiczę cały czas.