[...] pufa, krzesło, ważne żeby nieco wyżej niż pupa była - jak pufa jest tej samej wysokości co fotel, kanapa na której siedzisz to pod nogę podłożyć poduszkę, złożony koc). Do tego nie szlajać się za dużo po domu (noga wtedy naturalnie zwisa w dół i płyny też wg grawitacji idą w dół - do kolana). Zmieniony przez - Fonsito w dniu 2009-02-13 15:04:32
[...] piętą - nie przesuwaj niczego nogą operowaną - zginając nogę w stawie kolanowym, leżąc na brzuchu skręć stopę na zewnątrz - przesuwając stope po ścianie w trakcie zginania kolana prostuj nogę zawsze przy pomocy nogi nieoperowanej - nie odstawiaj kul jeśli nie masz zgody lekarza lub terapeuty - przed napięciem czworobocznego napnij zginacze - [...]
[...] tydzien. pojechalem , zrobili mi punkcje co nie bylo przyjemne bo strasznie bolalo. w ogole ten ortopeda byl jakis nie delikatny bo sciskal mi kolano i w ogole... ale sie pozniej poprawilo. teraz we wtorek mialem jeszcze punkcje i juz naszczescie wszystko jest wporzadku. teraz pierwszy raz od 2 miesiecy widze normalne zarysy swojego kolana...
Ech, jak ja tęsknię za zarysem swojego kolana :( właściwie u mnie udała się częściowo tylko jedna punkcja (z siedmiu czy ośmiu- straciłam rachubę) tzn. lekarz też się nawyginał przy tej nodze i naściskał na wszelkie możliwe sposoby, ale część płynu zeszła i cieszyłam się jak głupia.. Tylko, dwa dni później kolano "wróciło" do poprzedniej [...]
[...] (który tez prauje w tej samej przychodni) poszłam do niego no i zaczął mnie leczyć lekami. Dostałam Arthryl domięśniowo i tabletki Traumeel S. tymi lekami leczyłam dwa kolana, to nie pomogło więc stwierdził że poda Diprophos dostawowo no i sie zapytał które kolano mnie bardziej boli i powiedziałam że prawe (bo bardziej mnie wtedy akurat [...]
Kupie titan centurion rozmiar 34 i titan velocity 34. i bandaże na nadgarstki i kolana gg 28191624 Zmieniony przez - andrewipaj w dniu 2010-12-21 22:33:01
[...] śruba biowchłanalna. Za dwa tygodnie idę na oddział na rehabilitacje, gdyż mam skierowanie na oddział na 3 tygodnie. Na razie ćwiczę w domu ćwiczenia izometryczne. Noga jest cały czas zdrętwiała od kolana do kostki- przód nogi. Chodzę o kulach itd. Ciekawe kiedy te zdrętwienie ustąpi?. Gdzieś czytałem że to może występować nawet do roku czasu :(
[...] Dobrze się spało, sen twardy. Spokojnie pojeździłem na rowerku, obejrzałem meczyk piłki nożnej, byłem z kumplami na dworze, odpocząłem maksymalnie. Odczuwam jedynie kolana, nie podoba mi się to. Coraz częściej mnie bolą. /SFD/Images/2015/11/1/55546156ac364ed9a6fd1823b8135f42.jpg Sobota jest zawsze smaczna. Troszkę na odwrót, gdyż Omlet [...]
[...] takiego pająka, że dotyka ziemi nogami i rękoma, ewentualnie możesz szurać tyłkiem). Piłka natomiast to piłka od tenisa ale 5 razy większa. Mega zabawa i mega zdarte kolana i dłonie. Dobrze, już koniec przynudzania :D /SFD/Images/2015/11/20/181c99054e994eab8203e29c7751d0ca.png A - podciaganie na drążku 4x max 16-10-7-6 - wykroki z [...]
08.12.15 DNT Od rana jakoś kolana bolą, nic przyjemnego. Dzisiaj WOS z historią i j. polski. Nie będę zanudzać i powiem tylko tyle, że łatwizna. %-) Jutro Matematyka i przyroda. Po za tym dzionek zleciał. Nie wiem czy mówiłem, ale płatki ryżowe w Carrefour są w stałej cenie 2.99 zł za 500 g, super cena, a idealnie nadają się do omletów. [...]
Wie ktoś gdzie można kupić naprawdę bardzo małe rozmiary pasów i ochraniaczy-ścigaczy na kolana (w najgorszym wypadku na łokcie - z takich teraz korzystam). Chodzi o to żeby były zgodne z wymogami na MP i PP bo ostatnio miałam problem z dopuszczeniem mojego sprzętu. Według zasad IPF na łokcie nie wolno stosować żadnych ochraniaczy....
[...] - Jest wszechstronniejszy ( Alex to przede wszystkim boks ) - Kondycja - Więcej opcji na zakończenie tego pojedynku (np. poddanie) - Jest lepszy w półdystansie (łokcie, kolana) - tytanowa szczena Uważam że JJ jest lepszym zawodnikiem od Alexa, co pokazała chociażby ich walka z DC, ale za to Alex ma na niego styl i uważam że tym razem [...]
Witam!!! Moge zejsc po 10 z kazdej koszulki :) TYtan Fury 130zł (rozmiar44) Inzer Hd 60zl (rozmiar54) Byku masz jeszcze te bandaze na kolana?? Pozdrawiam