kolana

[...] ;(( i strasznie boli...to juz chyba 3 razy w ciągu 2 lat...za pierwszym razem lekarz stwierdził że mam zerwane więzadła w kolanie i wsadził mi noge w gips na 3 tyg potem to że mam coś z łękotka :(( możecie coś poradzić co mam dalej robić ?? i czy sie wybtac na artroskopie ?? i jak długo by trwał powrót do sprawności kolana ??? pozdrawiam :D

my jedziemy do tego Poznania do kliniki chirurgii kolana... bardzo ich polecają..no cóż wszystko wyjdzie w praniu:) dzięki raz jeszcze za odpowiedz, biegnę do pracy..miłego dnia:)

Witam, zaglądałam tu jakiś czas temu. U mnie był problem ze zrostami, po intensywnej rehabilitacji( jestem pół roku po rekonstrukcji ACL)nie mam pełnego wyprostu kolana, zgiecie ok. 140 stopni i strasznie boli mnie pod rzepką, a także w okolicy ląkotki, która była szyta.Lekarz zalecił ponowne badanie rezonans, n aktórym wyszło, ze łakotka jest [...]

[...] chodzi mi o to że z tego co wyczytałam są dwie formy znieczulenia..tam gdzie my jedziemy i gdzie był adder89 robią znieczulający zastrzyk w kolano, mojemu synowi dwa lata temu wyciągano igłe z kolana-znieczulono mu zastrzykiem i mimo to bardzo cierpial.. teraz boi się właśnie tego że ten zastrzyk nie pomoże stąd moje może i idiotyczne pytanie..

[...] i jakoś nie płakałem xD Teraz właśnie chciałbym się dowiedzieć jak to będzie u mnie z grą w piłkę nożną, bo już jestem 2 miesiące po artro i nie mogę ani przekręcić w bok kolana bez bólu, ani kopnąć piłki wewnętrzną stroną stopy. Jak myślicie, jest szansa, że bez łąkotki ten ból jakoś minie, czy tak już zostanie do końca? edit: no i niestety [...]

Mam 19 lat. Rok temu w maju 1 raz doszło u mnie do skręcenia kolana. Stało się to na mecz ligowym w piłkę nożną. Przeszedłem artroskopie i od tamtego czasu skręciłem kolano chyba ze 3 razy... Dopiero wtedy dotarło do mnie, że bez rekonstrukcji do sportu nie wrócę. Mam całkowicie zerwane więzadło i chcę przejść przez rekonstrukcję ACL. Lekarze [...]

[...] byłoby pięknie gdyby nie jak to często w życiu bywa mały szczegół. Otóż okazało się że pin mocujący wystaje na zewnątrz kości jakieś 3-4 mm. Niby nic ale ... przy zginaniu kolana pasmo biodrowo-piszczelowe jest notorycznie drażnione przez pin i powoduje nieprzyjemne uczucie. Z tego powodu rehabilitacja znacznie się przedłużyła , gdyż ze względu [...]

Witam. Mam problem z kolanami taki, iż po wysilku fizycznym zawsze mnie bola tzn. po grze w kosza. Czasami po wchodzeniu po schodach rowniez boli. Czuje jak rzepka mi sie przesuwa. Podczas gdy normalnie zyje, siedze itp. mam dziwne uczucie, to nie jest bol ale promieniuje na calej rzepce do dolu. Kolana sa zmeczone. Stan ten utrzymuje sie juz dosc [...]

no tak mniej więcej by to było dolicz sobie trochę więcej gdyby musieli zrobić ci coś co okaże się dopiero po otwarciu kolana no i koszt ortezy około 650zeta

A ja miałam Artroskopie kolana i jakies dodatkowe nacięcie przy sćięgnie operacja odbyla się 7lat temu kiedy miałam 19lat i po tylu latach odczuwam znowu straszne bóle w te same kolano jak prowadzę samochód to muszę wysiąsc czasami zeby "poprawic kolano"bo mi sie tak jakby blokuje znowu niemogę szybko biegac bo "kolanko"!!! i [...]

Jestem 5 dni po artroskopii kolana z usunięciem kikuta ACL-a i usunięciem części łękotki. Po zakończeniu leczeni chciałbym poddać się rekonstrukcji więzadła. Chciałbym się dowiedzieć czy jest to zabieg refundowany przez NFZ i jak długo trzeba czekać ?

[...] pufa, krzesło, ważne żeby nieco wyżej niż pupa była - jak pufa jest tej samej wysokości co fotel, kanapa na której siedzisz to pod nogę podłożyć poduszkę, złożony koc). Do tego nie szlajać się za dużo po domu (noga wtedy naturalnie zwisa w dół i płyny też wg grawitacji idą w dół - do kolana). Zmieniony przez - Fonsito w dniu 2009-02-13 15:04:32

[...] piętą - nie przesuwaj niczego nogą operowaną - zginając nogę w stawie kolanowym, leżąc na brzuchu skręć stopę na zewnątrz - przesuwając stope po ścianie w trakcie zginania kolana prostuj nogę zawsze przy pomocy nogi nieoperowanej - nie odstawiaj kul jeśli nie masz zgody lekarza lub terapeuty - przed napięciem czworobocznego napnij zginacze - [...]

[...] tydzien. pojechalem , zrobili mi punkcje co nie bylo przyjemne bo strasznie bolalo. w ogole ten ortopeda byl jakis nie delikatny bo sciskal mi kolano i w ogole... ale sie pozniej poprawilo. teraz we wtorek mialem jeszcze punkcje i juz naszczescie wszystko jest wporzadku. teraz pierwszy raz od 2 miesiecy widze normalne zarysy swojego kolana...

Ech, jak ja tęsknię za zarysem swojego kolana :( właściwie u mnie udała się częściowo tylko jedna punkcja (z siedmiu czy ośmiu- straciłam rachubę) tzn. lekarz też się nawyginał przy tej nodze i naściskał na wszelkie możliwe sposoby, ale część płynu zeszła i cieszyłam się jak głupia.. Tylko, dwa dni później kolano "wróciło" do poprzedniej [...]

[...] (który tez prauje w tej samej przychodni) poszłam do niego no i zaczął mnie leczyć lekami. Dostałam Arthryl domięśniowo i tabletki Traumeel S. tymi lekami leczyłam dwa kolana, to nie pomogło więc stwierdził że poda Diprophos dostawowo no i sie zapytał które kolano mnie bardziej boli i powiedziałam że prawe (bo bardziej mnie wtedy akurat [...]

ale termin wybralas ja 18. jutro wrzuce , to sie zmierzymy na kolana

[...] śruba biowchłanalna. Za dwa tygodnie idę na oddział na rehabilitacje, gdyż mam skierowanie na oddział na 3 tygodnie. Na razie ćwiczę w domu ćwiczenia izometryczne. Noga jest cały czas zdrętwiała od kolana do kostki- przód nogi. Chodzę o kulach itd. Ciekawe kiedy te zdrętwienie ustąpi?. Gdzieś czytałem że to może występować nawet do roku czasu :(

Tak wiec wyglada to w ten sposob: Tydzien 1: Sroda 2 stycznia: 20 minut, w czasie ktorych zadaniem jest zrobienie jak najwiekszej liczby powtorzen danego treningu: 10 przysiadow zwyklych (z obciazeniem wlasnego ciala) 10 brzuszkow 10 pompek 250m na wioslach Filmik oczywiscie obowiazkowo. Wszystko filmowane z boku, zeby cala sylwetka byla widoczna [...]

[...] prosto. Wybijajac sie warto zrobic male wspiecie na palce, co dodatkowo pomoze wybic sztange. Zakres bardzo dobry, ale nie musisz az tak go akcentowac na gorze - wyciskasz i od razu wracasz. Wymach - no coz, zdecydowanie za maly ciezar dobralem. Ogolnie mniej uginaj kolana a bardziej pracuj biodrem. Jak wejdziemy na 20-24 to zacznie miec sens.