kolagen do picia

W większość substancji nie będzie żadnych przeciwwskazań, aby je ze sobą połączyć w 'jednym kotle'. Osobiście wstaję rano i piję kolagen, wymieszany z kreatyną, często też dodaję do tego substancje przedtreningowe (o ile rano mam trening), takie jak: gotowy pre workout, lub pojedynczo: beta alanina, cytrulina, aakg, itd. Wiadomo nie smakuje to [...]

[...] od mego kręgosłupa (a mam prze***ane przepukliny) zalecił całkowite odstawienie mleka, niewnikam ale coś mi dzwoni o dośc lipnym odzdziaływaniu mleka ogólnie na stan zdrowia,.. pozatym ja roowniez mam zamiar łykac kolagen akt+ , ba mam zalecenie picia żelatyny ale na wymioty po niej mi się zbiera. powodzenia w powrocie do zdrowia.