hehe nie dziwie się ci.. ja mam teraz 85 gram fatu i mi mało %-) Bilans mi się skończył...a dopiero zjadłam kolacje... a ja jestem taka głodna.... może mnie trochę kalafior zapcha %-) BTW @ przyszła :-D Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-10-21 19:45:50
Sam bym zjadł pankejka. Poproszę mamę żeby mi na niedziele banany kupiła. Zjem na kolacje. To będzie zakończenie z syfiastym jedzeniem,..do środka wrzucę tabliczkę czekolady
Het jestes? mam do ciebie pytanko :-D jesteś :) to fanie :-D taki pytanko bo w ktoryms watku u nowych dziewczyn polecilas, zeby wywalic owoce z kolacji? to jak to jest z tymi owocami w koncu? u mnie Obli napisala, ze moge jesc i pora nie ma znaczenia (mocno parafrazujac) Ja jestem zdania, że owoce na wieczór to taki-sobie pomysł. Wiadomo, że [...]
rano lepsza owsianka. chyba ze sam robisz to musli i wiesz co jesz. brak warzyw i kompletny brak bialka. w II wywale ten ser, musztarde. daj warzywo+ tłuszcz+ białko III przed treningiem lepsze wegle zlozone: brazowy ryz i bez oliwy. na kolacje do twarogu daj oliwe Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2011-04-07 13:48:31 Zmieniony przez - kocio2009 [...]
A mnie się pokićkało że mam dzisiaj - a mam jutro. M. pojechał na jakieś zadupie bawić się z jakimiś dziwnymi wieśniakami z dalekiej północy a ja jestem głodna :-( Ostatnio mam takie dni, że jak nie zjem połowy miski na kolacje to nie mogę zasnąć. Ale z drugiej strony wtedy w dzień muszę sobie odmawiać. A takie poskubywania za dnia i w nocy nie [...]
Teraz mam tylko kupe roboty, bo trzeba ususzyć podgrzybki. A z kurek coś zrobić na kolacje :-) Gorzej że wziełam żarcie na czuja i jak teraz podliczyłam to do końca dnia zostało mi raptem 400 kalorii %-)