hehehehe no ladnie teraz wyszlo ze nieswiadomie wprosilam sie na kolacje tak zmodyfikowana tkd co do joggerowego grzanca proocz zmieszania zlocistego napoju z winem oczywiscie dla wzmocnienia wrazen room i wanilia pycha Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-02-22 21:50:29
dobry wieczor wlasnie spożylem pol paczki delicji aktualnie robie rzezbe...czy to dobry posilek na kolacje? Zmieniony przez - Szefu w dniu 2004-04-18 22:27:51
[...] slub i bedziemy razem. Bedziesz przygotowywac moje posilki,prac moje ubranie, rodzic mi dzieci i bedziemy zyli dlugo i szczesliwie... Tego wieczora przygotowujac kolacje, przyprawiajac ja bialym winem i sosem smietanowo-cebulowym, ksiezniczka chichoczac cichutko pomyslala: - No ****a, nie sadze... I dalej przewracala skwierczace na [...]
thx za link zaraz lookne tylko wpierw zrobie sobie jakas kolacje czy coos z efka moowisz o tuningu topicala v3g all zalatwione a @ do snaca poojdzie jootro mam nadzieje ze szybko odpisza
[...] zablakany powinien zapytac o droge do najblizszego motelu..po krotkiej wymianie zdan i glebokim spojrzeniu w oczy powinien chwycic za pedzel...ja w podziece zreobilabym mu na kolacje czikena z zielonym groszkiem i wyciagnela schowana na specjalne okazje butelke wina... a tu NIC :( cus te filmy klamia %) dobra,sciany wyschly czas na kolorek siju
dzięki macie imiona: ADAM - nudny i ma małego pyrdka, suchar, nie myje uszu ADRIAN - ogląda kreskówki, a gdy nikt nie patrzy, biega w damskich ciuszkach ALBERT - uroczy i śmieszny, ale niestety pedał ALEKSANDER - ładnie i mądrze mówi, łasy na łapówki ALFONS - imię instytucja, niedomyty, ulizany krętacz ALFRED - zawodowiec w dziedzinie [...]
[...] z sera bialego chudego, banana, maslanki trusk.,mleczka0.5T, i platkow owsianeych i otrebow.reszta posilkow to z reguly jakies salatki albo warzywa gotowane z kurczakiem, na kolacje staram sie cos malego glownie bialkowego szamac. Do tego zaczne brac(jeszcze nie przyszla mi paczuszka:)jeden z fatburnerkow(nie pamietam nazwy) oraz takie cus do [...]
moje proporcje wygladaja nastepujaco 2,2g bialka 1g tluszczy i 2,6g ww na kg masy ciala... powiedz mi o ktorej radzisz mi jesc kolacje klade sie okolo 22 czy kolacja o 20 bedzie ok? beda to zazwyczaj warzywai chude bialko... wiem juz ze nie mozna sugerowac sie kg gdyz licza sie % ... eh ja niby waze malo bo 50kg to niby norma dla wzrostu 156cm [...]
No i na wspomnienie żabich czasooff w kawie : Za górami, za lasami żyła sobie piękna, niezależna, pewna siebie księżniczka. Pewnego razu natrafiła na żabę siedzącą na kamieniu i przyglądającą się brzegom nieskazitelnie czystego stawu w pobliżu jej zamku. Żaba wskoczyła księżniczce na kolana i powiedziała: - Piękna Pani, byłem przystojnym księciem, [...]
[...] kalorie : 423,2 II Kolacja SYSTEM PROTEIN 80 32 g Łacznie: bialko 25,6 tluszcze 0,384 weglowodany 3,296 kalorie: 105,6 jak narazie brak pomyslu na 1 posilek i 1 kolacje 1 posilek bede jadl w szkole jeszcze weic mysle czy by nie leciec do sklepu na przerwie i jakis jogurt z czyms walonon a 1 kolacja to bedzie przed treningiem raczej [...]
ok rozumiem , ale napislem tez jak to teraz wyglada ?? nie masz zadnych zastrzezen ?? nie wierze :P doradz mi co moge na 1 posilek i kolacje zjesc rzuc okiem jesli wogole masz czas
ach, już kojarzę hrhr zainteresowanych jeszcze poinformować spieszę że hoża dziewoja ma na imię Renata hrhrhrhr lodóweczka pełna, pora wrzucić cuś na ruszt zastanawiam się jedynie ... 3 kapsy Omega 3 czy łyżeczka MCT ? Ech, te trudne życiowe wybory ... Teleaudio : - jeśli Tykooś ma zjeść Omega 3 wyślij SMS o treści "O" pod numer 7997 [...]
[...] pana mam bardzo dobre polaczenie: Wstaje rano, za pietnascie trzecia, latem to juz widno. Za pietnascie trzecia jestem ogolony, bo gole sie wieczorem. Sniadanie jadam na kolacje, tylko wstaje i wychodze. - No ubierasz sie pan... - Plaszcz, jak pada. Oplaca mi sie rozbierac po sniadaniu? - Do PKS mam 5 kilometrow. O czwartej za pietnascie jest [...]
[...] jestes juz po co najmniej dwóch posiłkach, o stałej porze dnia (po poludniu lub wieczorem). Odrazu po treningu zjedz np. 2 banany lub inne latwo przyswajalne weglowodany. Na kolacje chudy bialy ser z warzywami, zreszta dieta to osobny dzial Nie musi to byc dieta na mase - odrazu mówię. Musi tylko byc odpowiednio zbilansowana. Na marginesie po 16 [...]