SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kolacje

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehehehe no ladnie teraz wyszlo ze nieswiadomie wprosilam sie na kolacje tak zmodyfikowana tkd co do joggerowego grzanca proocz zmieszania zlocistego napoju z winem oczywiscie dla wzmocnienia wrazen room i wanilia pycha Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-02-22 21:50:29

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-22 21:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobry wieczor wlasnie spożylem pol paczki delicji aktualnie robie rzezbe...czy to dobry posilek na kolacje? Zmieniony przez - Szefu w dniu 2004-04-18 22:27:51

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-18 22:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pixie to pewnie wlasnie palaszuje kolacje a potem nam powie ze za późno przeczytał smacznego!

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-17 21:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] slub i bedziemy razem. Bedziesz przygotowywac moje posilki,prac moje ubranie, rodzic mi dzieci i bedziemy zyli dlugo i szczesliwie... Tego wieczora przygotowujac kolacje, przyprawiajac ja bialym winem i sosem smietanowo-cebulowym, ksiezniczka chichoczac cichutko pomyslala: - No ****a, nie sadze... I dalej przewracala skwierczace na [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-01 17:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe coś dzisiaj masz taki hmm.. figlarski nastroj ide zaraz na ostatnia kolacje przed dietą i piiiiwoooooooo

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-27 17:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    thx za link zaraz lookne tylko wpierw zrobie sobie jakas kolacje czy coos z efka moowisz o tuningu topicala v3g all zalatwione a @ do snaca poojdzie jootro mam nadzieje ze szybko odpisza

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-29 22:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zablakany powinien zapytac o droge do najblizszego motelu..po krotkiej wymianie zdan i glebokim spojrzeniu w oczy powinien chwycic za pedzel...ja w podziece zreobilabym mu na kolacje czikena z zielonym groszkiem i wyciagnela schowana na specjalne okazje butelke wina... a tu NIC :( cus te filmy klamia %) dobra,sciany wyschly czas na kolorek siju

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-06 14:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpierw powyzsze a potem poprosze o kolacje

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-24 21:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jol czas na kolacje

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-05 22:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki macie imiona: ADAM - nudny i ma małego pyrdka, suchar, nie myje uszu ADRIAN - ogląda kreskówki, a gdy nikt nie patrzy, biega w damskich ciuszkach ALBERT - uroczy i śmieszny, ale niestety pedał ALEKSANDER - ładnie i mądrze mówi, łasy na łapówki ALFONS - imię instytucja, niedomyty, ulizany krętacz ALFRED - zawodowiec w dziedzinie [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 14:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z sera bialego chudego, banana, maslanki trusk.,mleczka0.5T, i platkow owsianeych i otrebow.reszta posilkow to z reguly jakies salatki albo warzywa gotowane z kurczakiem, na kolacje staram sie cos malego glownie bialkowego szamac. Do tego zaczne brac(jeszcze nie przyszla mi paczuszka:)jeden z fatburnerkow(nie pamietam nazwy) oraz takie cus do [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-25 16:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moje proporcje wygladaja nastepujaco 2,2g bialka 1g tluszczy i 2,6g ww na kg masy ciala... powiedz mi o ktorej radzisz mi jesc kolacje klade sie okolo 22 czy kolacja o 20 bedzie ok? beda to zazwyczaj warzywai chude bialko... wiem juz ze nie mozna sugerowac sie kg gdyz licza sie % ... eh ja niby waze malo bo 50kg to niby norma dla wzrostu 156cm [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-29 13:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i na wspomnienie żabich czasooff w kawie : Za górami, za lasami żyła sobie piękna, niezależna, pewna siebie księżniczka. Pewnego razu natrafiła na żabę siedzącą na kamieniu i przyglądającą się brzegom nieskazitelnie czystego stawu w pobliżu jej zamku. Żaba wskoczyła księżniczce na kolana i powiedziała: - Piękna Pani, byłem przystojnym księciem, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-01 10:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kalorie : 423,2 II Kolacja SYSTEM PROTEIN 80 32 g Łacznie: bialko 25,6 tluszcze 0,384 weglowodany 3,296 kalorie: 105,6 jak narazie brak pomyslu na 1 posilek i 1 kolacje 1 posilek bede jadl w szkole jeszcze weic mysle czy by nie leciec do sklepu na przerwie i jakis jogurt z czyms walonon a 1 kolacja to bedzie przed treningiem raczej [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-10 22:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ok rozumiem , ale napislem tez jak to teraz wyglada ?? nie masz zadnych zastrzezen ?? nie wierze :P doradz mi co moge na 1 posilek i kolacje zjesc rzuc okiem jesli wogole masz czas

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-10 23:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ach, już kojarzę hrhr zainteresowanych jeszcze poinformować spieszę że hoża dziewoja ma na imię Renata hrhrhrhr lodóweczka pełna, pora wrzucić cuś na ruszt zastanawiam się jedynie ... 3 kapsy Omega 3 czy łyżeczka MCT ? Ech, te trudne życiowe wybory ... Teleaudio : - jeśli Tykooś ma zjeść Omega 3 wyślij SMS o treści "O" pod numer 7997 [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-24 19:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    joł nie ma to jak herbatniki i kakao na kolacje

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-27 21:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pana mam bardzo dobre polaczenie: Wstaje rano, za pietnascie trzecia, latem to juz widno. Za pietnascie trzecia jestem ogolony, bo gole sie wieczorem. Sniadanie jadam na kolacje, tylko wstaje i wychodze. - No ubierasz sie pan... - Plaszcz, jak pada. Oplaca mi sie rozbierac po sniadaniu? - Do PKS mam 5 kilometrow. O czwartej za pietnascie jest [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-03 04:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zaklad - 100 pompek !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jestes juz po co najmniej dwóch posiłkach, o stałej porze dnia (po poludniu lub wieczorem). Odrazu po treningu zjedz np. 2 banany lub inne latwo przyswajalne weglowodany. Na kolacje chudy bialy ser z warzywami, zreszta dieta to osobny dzial Nie musi to byc dieta na mase - odrazu mówię. Musi tylko byc odpowiednio zbilansowana. Na marginesie po 16 [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 17933 Data: 2005-04-20 13:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • a na kolacje polecam tak ser twarogowy 150g ( chudy) szklanka wody 20-30g bialka waniliowego 100-200g truskawek ( jak kto lubi) blender 45 sec.

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-11 18:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)