kolacja

Kolacja na dzisiaj 60g B 100g W /SFD/2020/2/21/9b6d12c06bf4455ab2b96bc4206e35f1.jpg /SFD/2020/2/21/6a5e1697109f4160903c6802320bc815.jpg

Kolacja , śniadanko, posiłek nr 2 /SFD/2020/2/22/3d2654f642f94067b8cc949ef8a8a88a.jpg /SFD/2020/2/22/f1ddb308213e4376a194b5f03efac78d.jpg /SFD/2020/2/22/3a7c50ce3f9449d7b026d2dc6fdebe15.jpg

śniadanko niedzielne i kolacja :-) /SFD/2020/3/3/6da48051bb534422b04a4b415e5a3113.jpg /SFD/2020/3/3/c292d688f55c4a5fb41fb4847330d85c.jpg /SFD/2020/3/3/013acd888f3c4ed982b20882a14a61f5.jpg

Wczorajsza kolacja /SFD/2020/3/16/67b2bf51df5147de93c98d9168f1b209.jpg

Kolacja /SFD/2020/3/22/ddbbcf27fc914778935078c6a953d365.jpg

[...] i cieciorką /SFD/2020/4/7/1928af2040a747459fce4c34c57859fc.jpg deser: płatki owsiane, wpc, orzechy brazylijskie, maliny, jabłko /SFD/2020/4/7/961f786bb014426abec2c372b8ac7b9f.jpg kolacja: budyń jaglany z wpc, bananem i czekoladą gorzką 70% /SFD/2020/4/7/14cffcc4e1c047469ee544e2f7962d4b.jpg Zmieniony przez - Nikki w dniu 2020-04-07 20:51:57

[...] kurczakiem /SFD/2020/4/9/22c1f4e8d1c84fe4a1e5765344dcfb85.jpg deser: płatki owsiane, wpc, maliny, orzechy nerkowca, jabłko /SFD/2020/4/9/0075ab22ffd347509453f033b75c26af.jpg kolacja: kanapki z humusem paprykowym, serem żółtym, wędliną oraz warzywami /SFD/2020/4/9/7f561ef87bb14d7ca5d5ddbfe8ae20d7.jpg Zmieniony przez - Nikki w dniu 2020-04-09 [...]

Kolacja https://i.imgur.com/QB3AFQ2.jpg #4mass_eatingdiverse

Kolacja: Ryż brązowy+serek wiejski+szczypta kakao. /SFD/2020/4/16/552f679aaa7243a388f2bc2fe1e1fe2c.jpg

Kolacja /SFD/2020/5/1/f0e6ff5235d342aa96f061066b9de607.jpg

Hehe :-P w niedziele też pewnie wpadnie do bilansu Reszta dnia na słodko, praca + kolacja /SFD/2020/5/6/7837fde678774b3d92ffd9dbf0d613de.jpg

Piątkowe posiłki 2 z 4 :-) - śniadanie: jajeczniczka z warzywami, kawka /SFD/2020/5/9/550b93cf89fb4d76806e0f9ab456cdad.jpg - kolacja: owsianka z wpc, czekoladą gorzką 90%, owocami i dżemem malinowym /SFD/2020/5/9/c92d747ac4c34bf4b74c85b98aa14a5c.jpg Zmieniony przez - Nikki w dniu 2020-05-09 09:16:28

Wczoraj kolacja i dziś obiad /SFD/2020/5/19/54dc7cf37c444c799be466fa69c40643.jpg /SFD/2020/5/19/1e45e219483d4b3d8c078921aa123e9c.jpg /SFD/2020/5/19/4282cbe4a933424abb5ee0b96b15dbea.jpg /SFD/2020/5/19/d74af68a706e4affbb8d950b91f7c32f.jpg

Jedzenie do pracy plus kolacja też w pracy :-D Chwile wcześniej już zjedzona jedna z trzech porcji spaghetti, weszło tak szybko że nie zdążyłem zrobić fotki :-D /SFD/2020/5/27/8da29a9d4828463abc0638cc96618afa.jpg Jakich sosów używasz bardziej jakieś "fit" czy zwykłe te z np. biedry :D ?

Jedzenie do pracy plus kolacja też w pracy :-D Chwile wcześniej już zjedzona jedna z trzech porcji spaghetti, weszło tak szybko że nie zdążyłem zrobić fotki :-D /SFD/2020/5/27/8da29a9d4828463abc0638cc96618afa.jpg Jakich sosów używasz bardziej jakieś "fit" czy zwykłe te z np. biedry :D ? Do pomidorów, papryki i udek pokrojonych w kostkę dodaję [...]

Jajecznica w tortilli - ciekawa opcja. Ten puding twarogowy to jakoś specjalnie robisz? Tu moja kolacja. Taki mnie chwycił głód że aż wstyd się przyznać że to bardzo duży talerz %-) /SFD/2020/12/8/cc0a550dd6d1489c89a759f0b2d7d5aa.jpg

Kolacja wjechala z dobra nuta :-) /SFD/2020/12/23/01c04c8bd76441379aa8703ae65f823a.jpg

Ładowanko przed kolacją wigilijną :D Ryż basmati, chocapic, wpi, jagody, kiwi, skyr, migdały (zjedzone przed) /SFD/2020/12/24/c9fe5377121d499294ea792ac163ad05.jpg

Czwartek: śniadanie: własnoręcznie upieczone bułki twarogowe do tego warzywa, serek śmietankowy i pasztet obiad: ziemniaki z potrawką z kurczaka kolacja: ryba z warzywami pieczona w papilotach i na przekąskę sernik z serków wiejskich :-) /SFD/2021/3/5/9291ae423d094964b506ee34c78e84fb.jpg

Piątek 05.03.2021 Śniadanie: sadzone, warzywa z piekarnika, śledzie Obiad: zupa krem Kolacja: kasza manna z odżywką, skyrem i owocami Dodatkowo sernik inspirowany milką toffee wholenut /SFD/2021/3/6/ed3593b3b0ee471bb374336c32fffdac.jpg